- hace 6 días
Programa especial: Sinfónica neuronal
Invitados: Facundo Gassa Cerqueiro y Samir Abraham
IG: @facundogassa
IG: @samdlta
IG: @sinfonicaneuronal
Evento hecho el 29 de mayo en calle minería 97- Escandón 7:00pm
Conduce:
Erick Kin Gámez
IG: @erickin_24
FB: Erick Kin Gámez
Invitados: Facundo Gassa Cerqueiro y Samir Abraham
IG: @facundogassa
IG: @samdlta
IG: @sinfonicaneuronal
Evento hecho el 29 de mayo en calle minería 97- Escandón 7:00pm
Conduce:
Erick Kin Gámez
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FB: Erick Kin Gámez
Categoría
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MúsicaTranscripción
00:00Bienvenidos a un programa especial aquí en Love FM. Yo soy Eddie King y les doy la bienvenida a un programa especial donde hablaremos de sinfónica neuronal y ahorita nos van a explicar nuestros invitados, tanto Facundo como Samir, de qué se trata, qué es este tema, porque de verdad va a valer muchísimo la pena.
00:18Vamos a hablar de la música, pero también vamos a hablar del trabajo que realiza la música en las emociones, en el cerebro y también las frecuencias que realiza en nuestro sistema. Así que pues les doy la bienvenida a mis invitados, a Facundo. Buenos días, ¿cómo estás Facundo?
00:35¿Cómo estás? Muy buen día Eric, muy contento de estar aquí, muy contento de que nos estén escuchando, tu afición. Muchísimas gracias Samir, bienvenido por estar aquí también con nosotros.
00:51Muchas gracias Eric, la verdad es que me encanta estar en este tipo de plataformas donde uno puede compartir de manera abierta, plural, lo que uno puede literalmente dar hacia el servicio público y eso es lo que es la sinfónica neuronal, una herramienta para el servicio público y mitigar el sufrimiento humano.
01:10Así es, y para la gente que tenga alguna duda en relación al tema, les recuerdo que nos pueden llamar al 55 52 62 13 00 extensión 14 14 y por supuesto también a través del WhatsApp que es 55 61 00 74 54, ahí pueden mandar sus dudas, sus preguntas, cualquier cosa que quieran poner, pues aquí nosotros bienvenidos en recibirlo y para que también nuestros invitados puedan responder cualquier duda.
01:40Así que pues vamos a hablar de sinfónica neuronal, ¿qué es? ¿de qué se trata? ¿qué debemos de saber en relación al tema?
01:49Ahí yo tengo, me gustaría a mí que me dejes empezar en esta, porque más importante saber lo que no es, luego Samir va a explicar perfectamente lo que sí es, pero mucha gente a la hora de escucharlo dice ¿qué es?
02:05Entonces a mí me gusta empezar a decir esto, no es un concierto de música, ¿no? Porque lo primero que haces es decir sinfónica neuronal, ¿qué te viene a la cabeza?
02:15Pues a mí me llegan cuestiones musicales que se van a trabajar en cuestiones de meditación.
02:21Bueno, eso podría ser, pero hay mucha gente que dice, lo primero que escucha dice sinfónica neuronal, voy a ir a escuchar a una sinfónica, ¿no? Hay mucha gente, eso no es.
02:31Ok.
02:31Bien, espero que eso quede claro.
02:34Lo segundo es, por ejemplo, dice, ok, voy a ir a respirar, voy a ir a un ejercicio de respiración.
02:40Tampoco es un ejercicio de respiración.
02:42Ok.
02:43Tampoco es un show, per se como tal, o sea, no es que, ah, voy a ir a escuchar música.
02:48Un performance.
02:49Exacto.
02:50Es una combinación de muchas otras cosas mucho más profundas y mucho más interesantes que, pues, yo creo que nadie mejor que Samir para que explique qué es una sinfónica neuronal.
03:03Pero quiero que quede en claro esto, lo que no es.
03:06Ok.
03:06Entonces, y creo que es una gran, gran, gran, gran herramienta para todo el mundo.
03:12Por supuesto.
03:14Y sobre todo para irnos deconstruyendo y construyendo también estos nuevos sistemas que muchas veces en la industria de la educación, de empezar a conocernos con el cuerpo, con la mente,
03:28pues muchas veces la música parece que es un adorno, pero tiene otras cosas y por eso, para eso Samir nos va a explicar qué es sinfónica.
03:38Fíjate que la sinfónica neuronal es una herramienta que surge a partir de necesidades particulares y personales, ¿no?
03:48Cuando digo personales y particulares, quiere decir que la sinfónica neuronal surge a partir de que uno tiene la necesidad de soltar cosas que ya lo tienen preso, ¿sí?
03:59A partir de ahí surge la sinfónica neuronal.
04:01Esa es la respuesta natural, ¿no?
04:31Yo te pregunto a ti, Eric, ¿tú puedes ver los rayos UV?
04:37No.
04:37Pero puedes sentir el daño que causa al impacto, ¿no?
04:40En tu piel.
04:41Lo mismo pasa con los pensamientos, lo mismo pasa con la cognición, lo mismo pasa con la expresión sonora y la expresión vocal resonante del cuerpo humano.
04:51Cada una de estas características que te acabo de describir son una expresión de energía y cada una de ellas en su fundamento es vibración.
05:01Y lo que se ha demostrado a partir de investigaciones psiquiátricas y con profesionales en ciencia es que los pensamientos emiten cierta vibración.
05:13Que los ojos humanos no alcanzan a ver exactamente como no alcanzan a ver los rayos UV, pero sí causan un efecto real en la materia orgánica, en lo que los ojos humanos sí alcanzamos a ver.
05:26No solamente afectan los pensamientos en la materia orgánica con el tiempo, ¿no?
05:31Esto se le llama a las incoherencias o incongruencias sostenidas con el tiempo.
05:38Estas enfermedades que regularmente se les conoce como enemigas, realmente son mensajeras de estas incongruencias sostenidas con el tiempo a nivel celular.
05:48¿De qué manera entra aquí la sinfónica neuronal?
05:52La capacidad resonante de cada individuo es lo que lo hace literalmente experimentar una herramienta que le va a ayudar a sostener su salud en cualquier momento y en cualquier situación compleja y de desafío que cualquier persona enfrente.
06:11La sinfónica neuronal, en este 29 de mayo, que es en la CAI de Minería, número 97, ahí lo que vamos a mostrar es un conjunto de ejercicios, como lo decía Facu, que este conjunto de ejercicios compuestos en prácticas específicas, prácticas como la de la sonrisa, prácticas como la de la expansión, prácticas como el desarrollo neuronal para aumentar tu capacidad de resiliencia física y emocional.
06:38Y con esto quiero decir, la sinfónica neuronal hace referencia a que tu cuerpo es una sinfonía en sí misma, y cada órgano tiene una frecuencia en la que tiene o regularmente debe de estar armonizado de manera recurrente, es decir, a diario.
06:56Recordar que nosotros somos animales que estamos diseñados para vivir en cuevas, para meternos a bañar en ríos, para meternos a lagos, para escalar árboles, para subir montañas, todo desnudos, descalzos y encuerados, ¿ya sabes?
07:12Entonces, al final del día, eso es lo que nos mantiene en la neutralidad de cargas eléctricas, que es parte de las cosas que propicia la sinfónica neuronal.
07:22Entonces, si te fijas, te estoy hablando de que la sinfónica neuronal hace referencia a una sinfonía interna que el propio cuerpo tiene, pero el propio cuerpo no está aislado,
07:31o sea, forma parte de un todo en la naturalidad del planeta, y si nosotros como animales estamos aislados de lo que realmente nos generaría armonía
07:40a nivel de neutralidad de cargas eléctricas, porque ahorita vamos a hablar de las diferentes expresiones, hablamos de la expresión orgánica, ¿no?
07:49Lo que los ojos humanos no ven, pero el cuerpo sí siente.
07:52Claro.
07:53Pero también podemos hablar de los tejidos y podemos hablar de las células y podemos hablar de las moléculas y de los átomos,
07:59y cuando hablamos de los átomos, podemos hablar de neutralidad de cargas eléctricas, y cuando hablamos de la expresión subatómica, es la expresión más fundamental del cuerpo,
08:08ahí ya nos referimos a que podemos hacer una primera escala entre lo que el cuerpo verdaderamente es a nivel fundamental, ¿no?
08:16Exacto.
08:16Nosotros somos más o menos siete octillones de átomos, ¿sí? Más o menos, dependiendo de tu musculatura, dependiendo de la cantidad de agua que hay en tu cuerpo físico, en tu sistema.
08:28A partir de ello, nosotros podemos entender al cuerpo como siete octillones de medidores de la luz, ¿no?
08:36Como este medidor que cada persona tiene en su casa, en el que ese medidor tiene un polo positivo, un polo negativo y una varita de cobre enterrada en el piso.
08:46Entonces, cada átomo, entiéndelo como un medidor de la luz, pero recuerda que tú eres más o menos siete octillones de átomos, ¿sí?
08:52¿Eso qué quiere decir? Es un siete y veintisiete ceros después, ¿no? O sea, para que lo anotes y veas la cantidad de átomos en promedio que conforman tu cuerpo,
09:02la cantidad de medidores de la luz que conforman tu cuerpo.
09:07Y mi pregunta es, si el medidor de la luz tiene un polo negativo, en este caso el electrón, ¿no? De tu expresión subatómica.
09:16Y tiene un polo positivo, en este caso el protón, de tu expresión subatómica.
09:20Y tiene una varita de cobre, en este caso el neutrón, el encargado de neutralizar las cargas eléctricas en la materia orgánica,
09:29específicamente del núcleo, del protón. Te voy a poner el ejemplo. ¿Qué pasa si viene una sobrecarga en tu casa, en tu departamento, en tu vivienda, en tu negocio,
09:39en donde sea que tengas un medidor de la luz, viene una sobrecarga del transformador y tu varita de cobre no existe?
09:46Nunca te la instalaron, no te la pusieron, esa sobrecarga llega al medidor.
09:50¿Qué pasa después? Entra a la casa y hace un daño. Estropea el refrigerador, estropea el microondas, estropea el televisor, estropea el riñón, estropea el corazón, estropea la mirada.
10:05El cuerpo funciona exactamente como funciona tu casa, tu hogar o cualquier establecimiento que tenga un medidor de la CFE.
10:12Si tú no neutralizas el exceso de cargas eléctricas que constantemente está siendo expuesto gracias a redes de Wi-Fi,
10:20gracias a todo tipo de satélites y redes cercanas que lo que propician es sobrecargar la materia orgánica que el cuerpo es de protones.
10:29Entonces, si tú sobrecargas tu materia orgánica de protones y tan fácil es como que te acaricie yo el pelo o cualquier persona que te abrace
10:38o que te subas una moto o saques la cabeza en un descapotable para que pierdas electrones,
10:43porque los electrones pesan más o menos 1800 veces menos que los protones.
10:48Entonces, la ciencia dice que el estado adecuado de la materia es el estado neutro.
10:54Y si por estar sobrecargado de protones y tener déficit de electrones y no estar conectada tu varita de cobre en la tierra
11:03para que neutralice el exceso de protones, absorba la falta de electrones y neutralice los radicales libres del cuerpo,
11:10lo que sucede es que viene toda la inflamación celular y el estrés oxidativo,
11:17que es exactamente la traducción de cuando entró la sobrecarga eléctrica del transformador a la casa.
11:23Ahí es donde empiezan las enfermedades, ahí es donde empieza el cáncer, la esclerosis múltiple, el Alzheimer,
11:29donde empiezan tantísimas enfermedades neurodegenerativas mentales y emocionales.
11:34La sinfónica neuronal, ¿qué propone y qué pretende?
11:37Ayudarte a reorganizar la frecuencia vibracional a nivel celular del cuerpo,
11:42fomentar un equilibrio a nivel de ondas cerebrales a partir, por supuesto, de la música,
11:48pero también de la visualización.
11:50La sinfónica neuronal es un neurogimnasio.
11:53Facu decía que no es, yo sí digo que es.
11:55Es un neurogimnasio, es como ir a un gimnasio, es una actividad viva,
12:00es una actividad en la que no te vas a formar.
12:02Es una estimulación, ¿no?
12:03Al final del día, lo que genera la música con las vibraciones,
12:08y que ahorita tú no lo platiques, es cualquier tipo de música,
12:13ya sea como muchos desde bebés nos ponen, ¿no?
12:17La música instrumental, todos estos elementos que no tienen voz,
12:22nos generan en el sistema movimiento.
12:27Conforme vamos creciendo, vamos escuchando cada quien su género que le guste,
12:31y que eso también le va generando cierta sensibilidad.
12:34Es por eso que cuando somos bebés, de repente también empezamos como a cantar,
12:38o a balbucear, porque traemos como el ritmo,
12:41que también eso nos va generando ciertos,
12:44no sé si la palabra correcta es placer,
12:47pero ciertas dopaminas para estimular tanto el cuerpo como el cerebro.
12:53¿Estoy correcto?
12:54Sí, de hecho hablas algo importantísimo.
12:56La sinfónica neuronal, como es un neurogimnasio,
12:59al final del día lo que se trata es de recuperar el control del cuerpo a partir del cuerpo.
13:05Ahorita hablabas de algo importante, ¿no?
13:06¿Cómo es que nuestra salud física puede incluso dirigir nuestra salud mental?
13:13Entonces cuando uno encarna en el cuerpo expresiones como por ejemplo
13:20la de una expresión facial de una sonrisa,
13:23y si la encarnas durante 15 minutos aproximadamente,
13:27lo que va a suceder es lo que acabas de decir.
13:29Empieza a tener el cuerpo una interfase directa con el cerebro,
13:34en la que el cerebro básicamente tiene una comunicación química
13:37y empieza a generar efectos bioquímicos en el cuerpo.
13:41Y esto literalmente lo que provoca es un efecto fisiológico,
13:45porque no solamente detonas, hormonas y neurotransmisores
13:49que provocan y hacen un cambio de estado de ánimo en el cuerpo,
13:53sino que el cuerpo lo empiezas a sentir más confortable.
13:56Entonces a partir del cuerpo puedes recuperar el control del estado de ánimo del cuerpo,
14:01ayudar a canalizar y a mentalizar y a enfocar la mente en donde uno puede dirigirla,
14:06para que sea una mente entrenada, que sea una mente a nivel de neuroplasticidad
14:12y a nivel de conexiones y enlaces sinápticas,
14:15fortalecida en torno a diferentes prácticas como la atención plena,
14:19a prácticas como te decía hace rato, la resiliencia o la adaptabilidad
14:23o la perspectiva positiva ante la vida.
14:26Tener, cambiar este dicho que en México en ciertas generaciones lo tenemos,
14:33y digo lo tenemos porque yo crecí con ese dicho, ¿no?
14:36Piensa mal y acertarás.
14:38Y esto es un switch que se tiene que hacer.
14:40Piensa bien y acertarás,
14:43porque se ha demostrado que el pensamiento tiene una interfaz directa
14:46en el equilibrio y armonía de la expresión subatómica del cuerpo.
14:50Hace rato decías, el cuerpo se mueve, por supuesto,
14:54y los niños hablan en un lenguaje que no son palabras precisamente.
15:00¿Por qué?
15:00Porque nuestro primer lenguaje es la vibración.
15:03Es lo primero que nosotros tenemos cuando nacemos, ¿no?
15:07Antes de hablar, antes de cualquier otra cosa,
15:10nuestro lenguaje es la vibración.
15:12Y entonces con esto te puedo decir que si el movimiento es armonía
15:16y la vibración es movimiento, entonces, ¿qué pretende la sinfónica neuronal?
15:22Generar un movimiento expansivo en la materia orgánica de cada individuo
15:27para provocar, propiciar y fomentar armonía interna a nivel celular,
15:33un estado de bienestar molecular a nivel de los impulsos sonoros
15:36que son emitidos ya sea por la misma materia,
15:40por la materia misma,
15:41o por los instrumentos que estén a la redonda.
15:44Lo importante en la sinfónica neuronal no es tanto qué es lo que dices o piensas,
15:52es cómo enfocas a tu mente, cómo activas a tu cuerpo,
15:56cómo pones la atención plena con base en ejercicios diversos,
15:59holísticos como respiración, enfoque de visualización en la mente,
16:04de estar observando y creando y desarrollando,
16:07llevando al máximo tu capacidad de desarrollo creativo,
16:11porque sin creatividad, ¿qué sería del trabajo?
16:14Sin creatividad, ¿qué sería de la vida?
16:17Sin creatividad, sin ese desarrollo y fortalecimiento sináptico a nivel creativo
16:21que procura y propone y propicia la sinfónica neuronal,
16:26no porque la sinfónica neuronal sea un desarrollo exclusivo,
16:30es que es un conjunto de prácticas que te ayudan a entender
16:33que si tú entiendes a la salud mental como un deporte de alto rendimiento,
16:38en donde todos los días lo tienes que practicar,
16:41en donde todos los días lo tienes que ejercitar,
16:44lo que va a pasar es que va a funcionar exactamente como en el gimnasio.
16:47El cerebro se demostró hace muchos años que no es un músculo,
16:50pero funciona exactamente igual que un músculo.
16:52Si lo ejercitas, se crece, se desarrolla.
16:56Y si tú vas ejercitando estas prácticas a diario, de manera constante,
17:00lo que va a suceder a la postre es algo que se llama, y es fabuloso,
17:03neurogénesis, el desarrollo de estos neuroplastos que van a ayudar,
17:08son como bebés de neuronas que se van a ir desarrollando con el tiempo
17:14a partir del fortalecimiento del hábito que tú tengas.
17:16Y ese hábito que los hizo nacer es el que eventualmente van a fortalecer.
17:22Y eso te va a encaminar a desarrollar más materia gris.
17:26Por ende, te encaminas con este tipo de prácticas,
17:29con este tipo de herramientas, a tu propia expresión de Albert Einstein.
17:34A desarrollar más materia gris para convertirte en tu mejor expresión,
17:39no nada más mental, no nada más física, sino también emocional.
17:43Es un combo completo que te ayuda a, literalmente,
17:46a caminar con los brazos extendidos, abiertos,
17:49recibiendo con gratitud y enfocado hacia tus propósitos y metas.
17:52Claro. ¿Para qué público va?
17:54Es decir, ahorita a lo mejor mucha gente nos va a decir,
17:56están dando mucha información, que a lo mejor la neuromúsica
18:01es una herramienta que poco a poco se ha estado abriendo al público,
18:07porque de repente como que quedó ahorita con la psicología
18:11y con todas estas transformaciones de las aperturas de hablar,
18:15de la salud, del bienestar, pues la neuromúsica ha estado acercándonos.
18:20Pero con este proyecto de Sinfónica Neuronal, ¿a qué público va?
18:24¿Quién puede ir o quiénes no pueden ir también?
18:28¿Quién puede ir al gym?
18:30Todos. Bueno, en teoría, creo que.
18:32Hay una cierta edad en la que no es recomendable porque estás en pleno desarrollo y demás,
18:38pero a partir de los 14, 15 años, todo el mundo puede y debe ir al gym.
18:43Es correcto.
18:43Y lo voy a fortalecer, hablas del gym, pero incluso los niños de 0 a 6 años
18:50deben de cumplir con un protocolo de desarrollo.
18:53Todo es gimnasio, ya sabes.
18:54Es que hacia ahí iba porque aparte, una de las virtudes de la Sinfónica
18:58es que sí es para todo el mundo, ¿no?
19:01Y luego vamos a hablar un poquito más de la Sinfónica Kids,
19:04que es un proyecto que tenemos en Puerta y estamos terminando de desarrollar
19:08con una escuela y demás, pero bueno, vamos a la Sinfónica Neuronal como tal,
19:14a esta, la que vamos a presentar en el 29.
19:16Al gym van las... ¿Por qué vas al gym?
19:19Para ejercitarte.
19:20Para ejercitarte y sentirte fuerte, sentirte sano
19:23y poder tener una calidad de vida mucho mejor.
19:27Ok, entonces, la respuesta está ahí.
19:31Es para todo el mundo que quiera tener una mejor calidad de vida
19:35y es para... no hay edades, o sea, aquí sí no hay edades.
19:39Es más, a la Sinfónica quiere ir un papá o una mamá que no pudo dejar a su hijo,
19:44lo quiere llevar, de verdad se la va a pasar muy bien, ¿no?
19:48Va a trabajar, porque acuérdate que no es un...
19:51Al gym no vamos a platicar.
19:53Hay gente que sí va a platicar, pero en realidad a lo que vas es a trabajar.
19:56Al gym vas a trabajar.
19:58¿Y por qué necesitas sentirte fuerte físicamente en el gym?
20:03Porque...
20:04Claro, porque estar bien, ¿no?
20:05Para estar bien es una de las metas,
20:08pero a medida que vas creciendo tú necesitas estar fuerte,
20:12necesitas tener fuerte tu cuerpo para reaccionar de manera inmediata
20:15ante un estímulo o una situación.
20:18En este caso es exactamente lo mismo.
20:22Ok.
20:22Para estar fuertes mentalmente y poder reaccionar
20:25ante una situación de estrés de una forma diferente.
20:30Claro.
20:30Esto es lo que te va a ayudar a la Sinfónica Neuronal
20:33y es para todo el mundo que quiera tener esa calidad
20:37de reacción,
20:40ese bienestar mental
20:42que no lo ejercitamos normalmente.
20:44Claro.
20:45O que lo hacemos inconscientemente,
20:47porque al final del día todos escuchamos música.
20:49Sí, lo que pasa es que no escuchas música con estos ejercicios
20:54y no tienes al coach que te dice,
20:57brother, esto que estás haciendo es para el bíceps.
20:59Ok.
21:00O sea, tú lo haces de manera intuitiva, natural y,
21:02ay, sí, escucho música.
21:04Recuerda que no es solo escuchar música,
21:06son muchos ejercicios como ir al gimnasio,
21:08pero en este caso este gran coach que tenemos aquí te va a decir,
21:12esto que estás haciendo es exactamente para esto.
21:15Claro.
21:16Precisamente.
21:17Y lo vas a poder aplicar mañana en tu casa en esta situación.
21:21Claro.
21:22Mira, de hecho ahorita decía Facu, ¿no?
21:24De la música y tú también hablabas.
21:27No es cualquier música,
21:28de hecho esto lo han demostrado investigadores
21:30en muchas partes del mundo,
21:32muchos conocen al más famoso últimamente,
21:35Masaru Emoto,
21:36en el que ha demostrado que no solamente los pensamientos,
21:39sino también los impulsos sonoros,
21:42imprimen un estado ya sea de bienestar o de malestar
21:45a nivel molecular en el agua,
21:47en el más del 70% de agua salina de mar
21:52que está conformada a nuestro cuerpo, ¿sí?
21:54O sea, tú lo que ves es más del 70% agua salada en tu cuerpo.
21:58Entonces al final del día los impulsos sonoros
22:01y los pensamientos tienen una implicación directa
22:07en el bienestar de la expresión molecular de tu cuerpo.
22:10Si tú escuchas palabras que lo que te generan es estrés,
22:14si lo que escuchas es música que genera caos,
22:18no en tus oídos,
22:19en una expresión que tus oídos no alcanzan a escuchar.
22:23Por eso hay pistas que se han estudiado
22:26como la Quinta de Beethoven,
22:27como las Cuatro Estaciones de Vivaldi,
22:30que son parte de las experiencias de muchos otros,
22:34digamos, otras presentaciones que hemos tenido
22:37de otros proyectos.
22:39Este tipo de pistas lo que hacen es ayudarte a combatir,
22:43por ejemplo, un gran porcentaje de células cancerosas
22:46o ayudarte a generar este bienestar molecular en el cuerpo.
22:50No es cualquier música.
22:51Sí lo hacemos de forma natural,
22:53pero te quiero decir esto.
22:55Nuestra expresión neuronal no discrimina.
22:59A lo que te acostumbres es a lo que fortaleces.
23:03Claro.
23:03Si tú te acostumbras a escuchar palabras que te demeritan,
23:08palabras que te tiran,
23:09si estás acostumbrado a escuchar música triste,
23:12música de abandono, música de carencia,
23:15todo eso genera un estado de ánimo,
23:18todo eso genera una vibración,
23:20todo eso genera un impulso que se imprime en tu expresión molecular.
23:22Tiene que ver entonces también con estos mantras
23:25que de repente también son como palabras y música
23:29que de repente también tiene que ver con mucha repetición
23:32de ciertas palabras
23:33para generar también esta estabilidad emocional
23:36y esta estabilidad también con el cuerpo
23:39y conectar con la mente.
23:40Sí, de lo que tú hablas de los mantras
23:44podríamos definirlo en dos cosas.
23:45Uno, la cognición.
23:47El repetir algo que no entiendes,
23:49el repetir algo que memorizaste
23:51y que solo lo dices una y otra y una y otra y una y otra vez.
23:54Pero también está el otro lado
23:56en donde estás generando un ritmo.
23:58Ay, ay, ay, ay, ay, ay.
24:01Entonces estás generando un movimiento
24:03en expresiones que los ojos humanos
24:06y los oídos humanos no alcanzan a sintonizar.
24:10Lo sintonizan otras expresiones de tu cuerpo.
24:13Entonces es cuando tú generas esa expresión sonora
24:15en donde lo que plantea la sinfónica
24:18es algo muy particular.
24:20Esto es importante, es redundante
24:22y no voy a meterme mucho en eso.
24:24Pero la sinfónica neuronal
24:26se deriva de un principio
24:27que se llama el principio de la armonía tridimensional integrativa.
24:31Esto es básico.
24:32Cualquier ejercicio práctica
24:34que contempla la sinfónica neuronal
24:36lo que hace es literalmente tener en mente
24:40que vamos a enfocar al pensamiento.
24:43No vamos a pensar en cualquier cosa.
24:45No vamos a empezar a repetir mantras
24:48de palabras y cosas memorizadas.
24:51Lo que vamos a ayudarle a la mente
24:52es a generar el principio de armonía tridimensional integrativa.
24:57Enfocar a la mente en la luz
24:59ya que la luz en esencia subatómica
25:02es lo que el cuerpo es de la forma más fundamental.
25:05Después de electrones, protones, quarks
25:08y así hasta su expresión más fundamental
25:10es el fotón.
25:11¿Has escuchado esa palabra?
25:13Fotosíntesis.
25:14¿Has escuchado?
25:15La sintetización de la luz.
25:17Bueno, el fotón es la luz.
25:18Entonces, esa es tu expresión más fundamental
25:20a nivel subatómico.
25:21Entonces, cuando tu mente la llevas a observar
25:25un aro, un halo o luz desbordante
25:28o una cascada que te genera mucha luz,
25:31lo que estás haciendo es literalmente
25:33entrenar a tu mente a nivel neurogimnasio
25:36en atención plena.
25:37Estás fortaleciendo enlaces sinápticos,
25:40pero también lo que estás haciendo
25:42es generar esa armonía bidimensional
25:45entre lo que el cuerpo es subatómicamente,
25:48fotón, y lo que la mente se está enfocando.
25:51Y la energía, porque sin energía,
25:53o sea, ¿tú qué serías sin un desayuno,
25:56sin una comida, sin una cena?
25:58Pues no tendría energía tu cuerpo, ¿no?
25:59Y tampoco tendría energía tu mente para pensar.
26:02Creo que a todos les ha pasado
26:03que necesitamos comer
26:05o que necesitamos energía para o movernos mejor
26:07o pensar mejor.
26:09Es inevitable, aunque los ojos humanos
26:11no alcancen a ver la dimensión de la energía
26:14como no ves los rayos UV,
26:16también existe en nuestro factor fundamental
26:18de lo que nos conforma como materia orgánica.
26:21Nos conforma la materia orgánica,
26:24nos conforma la mente
26:25y nos conforma la energía.
26:27No hay que olvidar ni dejar a un lado
26:30que nosotros, los seres humanos,
26:32somos pensamientos con forma de agua.
26:35Más del 70% de nuestro cuerpo es agua.
26:38Pensamientos con forma de agua en movimiento.
26:41Constantemente nos movemos,
26:43la luna llena nos afecta,
26:45los sonidos nos afectan,
26:46la energía que genera todo el entorno
26:48en el que nos desenvolvemos nos afecta.
26:51Y ese es el tipo de cosas que regularmente
26:53no nos enseñan ni en la primaria,
26:56no nos enseñan que lo que debemos es
26:58literalmente sacar toda la capacidad a flor,
27:01que aflore toda nuestra capacidad sonora,
27:04porque el movimiento es armonía
27:06y la vibración es movimiento.
27:09Y si tú cantas y resuenas
27:11con músicas que han sido estudiadas
27:14para generarte bienestar integral
27:16a nivel físico, mental y emocional,
27:18lo que va a pasar
27:19es lo que te pasaría en un gimnasio
27:21si vas seis meses seguidos,
27:23comes bien, duermes bien
27:24y haces todo en orden.
27:25Pues vas a terminar en tu mejor versión física.
27:27Exacto.
27:28Lo mismo.
27:29Claro, ya llegaron preguntas
27:31y quiero irme en esa parte.
27:33Octavio pregunta,
27:34¿en la sinfónica neuronal
27:35lleva un proceso de sanación
27:37para algunas personas
27:37que tengan enfermedades patológicas
27:40como el cáncer?
27:41Sí, de hecho nosotros
27:42atendemos a personas con cáncer.
27:45Próximamente vamos a iniciar
27:47un protocolo con una persona con esclerosis
27:49donde lo vamos a literalmente ingresar
27:52a una plataforma que tenemos
27:54que es Reset and Recovery Lab.
27:56Sí, la pregunta es sí.
27:58La respuesta es sí hacia esa pregunta.
28:00O sea, si tienes algún padecimiento,
28:03si tienes alguna enfermedad neurodegenerativa,
28:05cualquier enfermedad que tengas
28:07y que estés atravesando,
28:08recuerda que es un mensaje
28:10de una incoherencia sostenida con el tiempo
28:12y lo que podemos es generar armonía
28:15en las expresiones más fundamentales del ser
28:18para que vaya escalando
28:19como escalaría en un gimnasio
28:21y te pones mamey
28:22después de ir al gimnasio seis meses,
28:24lo mismo va a pasar.
28:26Si generas armonía
28:27en una expresión mucho más fundamental,
28:29vas a combatir el estrés oxidativo
28:32y la inflamación celular,
28:33causante de todas las enfermedades
28:35habidas y por haber en el ser humano.
28:38Claro.
28:38En esta parte
28:39y viendo algunos documentales,
28:42también hablaban que la neuromúsica
28:44también ayuda a que,
28:47digo,
28:47sin soltar la parte de los especialistas
28:50como lo son los doctores,
28:52que muchas de las enfermedades
28:54a través de la música se puede sanar.
28:57¿Qué tan cierto es?
28:59¿Hasta qué punto
29:00sí lo podremos dejar como de
29:01sí pueden ir y se pueden curar?
29:03Porque a lo mejor,
29:04como la dopamina,
29:05¿no?
29:05que uno lo genera
29:07a través de la felicidad,
29:10de muchas cosas que vamos viviendo,
29:12pero que la música también lo genera,
29:15que a veces también con el medicamento
29:17lo puedes buscar
29:18para generar esta dopamina,
29:20pero con la música
29:22y con este tipo de proyectos,
29:24¿se puede dejarla en la medicina?
29:28Mira,
29:29estamos hablando
29:29de dos cosas diferentes.
29:31Estamos hablando,
29:32ahorita estás haciendo referencia
29:34de un hermosísimo
29:35sistema médico
29:36basado en la enfermedad
29:37y lo que nosotros proponemos
29:39es un hermosísimo
29:40sistema médico
29:41basado en la salud.
29:44Nosotros no combatimos
29:45con una pastilla,
29:47lo que nosotros hacemos
29:48es ayudarle a la gente
29:49a recordar
29:50el poder interno
29:51que tienen
29:52de generar
29:53armonía
29:54desde adentro.
29:56Si eso lo logras,
29:57si eso lo redescubres en ti,
30:01porque lo traes
30:01desde que naces,
30:03por eso es que
30:04los niños cantan,
30:06por eso es que
30:06los niños tocan la tierra,
30:08por eso
30:08las investigaciones dicen
30:10que cuando te sientas mal
30:11abraces a un bebé
30:12o abraces a un perro,
30:14principalmente
30:15porque ellos regularmente
30:17están en contacto
30:17con la tierra,
30:18lo que quiere decir
30:19que tienen una neutralidad
30:20de cargas eléctricas
30:22y si ellos tienen
30:23neutralidad de cargas eléctricas
30:24que son materia orgánica,
30:26como cuando dicen
30:27que abraces un árbol
30:28para que absorbas electrones,
30:30lo mismo pasa
30:30con los niños,
30:31lo mismo pasa con...
30:32Entonces,
30:33la idea es ayudarle
30:34a recordar a la gente
30:35la capacidad
30:36que tenemos
30:37de generar
30:38ese bienestar integral
30:39en las diferentes
30:41expresiones del cuerpo.
30:42Lo que nosotros proponemos
30:44es un sistema médico
30:45basado en la salud,
30:46no precisamente
30:47en la enfermedad.
30:49Ok, ok.
30:50Y en esta parte
30:51me quiero ir
30:51a una parte
30:52un poquito más personal.
30:54¿Cómo se han sanado
30:55ustedes
30:56y qué han encontrado
30:57a través de
30:59la sinfónica neuronal
31:01personalmente?
31:03No solo es la sinfónica,
31:05es un conjunto
31:06de muchas cosas
31:07que uno ha ido haciendo
31:09a lo largo de la vida
31:10o ha ido encontrando.
31:11Son diferentes herramientas,
31:12no hay una
31:13que te funcione
31:14para todo.
31:16Lo que es
31:17es un conjunto
31:18de herramientas
31:18que hace que
31:20vayas mejorando
31:21poco a poco
31:22tu estado
31:23de ánimo,
31:24tu salud,
31:25tu bienestar.
31:25Cuando tú estás
31:26muy bien internamente
31:28empiezas a expresarlo
31:29de manera externa.
31:32Hablábamos mucho
31:33de energía,
31:34hablábamos mucho
31:34de vibración,
31:35hablábamos mucho
31:36de lo que escuchas.
31:39La música que escuchas
31:40puede ser
31:40una vibración alta
31:42o vibración baja.
31:44Entonces,
31:44hay que...
31:45Eso
31:45en todos los aspectos
31:47existe.
31:48Es con quien te relacionas,
31:50que escuchas,
31:50qué hábitos tienes,
31:51qué patrones
31:52de conducta
31:53has adquirido
31:54a lo largo de la vida,
31:55cuáles son tuyos,
31:56cuáles son de tus familias,
31:57cuáles son de tu entorno,
31:59cuál es ese patrón
32:00que te ha marcado
32:01y te estás...
32:03De repente te encuentras
32:04haciendo cosas
32:04que dices,
32:05oye,
32:05pero esto no soy yo.
32:07¿De dónde sale esto?
32:09Pues sale de la escuela,
32:10de la iglesia,
32:11de nuestro entorno.
32:13Entonces,
32:14empiezas a darte cuenta
32:15que esas cosas
32:16no vibran contigo,
32:18¿no?
32:18Y es tan sencillo,
32:19yo lo defino
32:20como esto.
32:21Cuando tú estás
32:22escuchando AM
32:24y quieres escuchar
32:26otro tipo de música,
32:28¿qué haces?
32:28Quizás me veo
32:29un poco viejo
32:30o antiguo
32:33diciéndote,
32:33no sé si sigue habiendo
32:34AM,
32:35FM,
32:35pero es tan simple
32:37como cambiar de frecuencia.
32:39¡Pum!
32:39Cambias la frecuencia
32:40y las ondas
32:41son distintas
32:42de AM a FM,
32:43¿no?
32:44Claro.
32:44Una es amplitud
32:46modular
32:46y la otra es frecuencia
32:47modular,
32:48es mucho más chica
32:48y mucho más profunda,
32:49mucho más lejos.
32:50Entonces,
32:51es básicamente eso.
32:52Quiero,
32:53quiero y tengo ganas
32:54porque si eso no sucede,
32:57nada va a pasar.
32:58Claro.
32:58Primero,
32:59quiero tener ganas
33:00de cambiar,
33:02de,
33:03o sea,
33:03me quiero cambiar
33:03de este lugar,
33:04ya no estoy cómodo.
33:06Y entonces,
33:06cambias esa frecuencia
33:07y empiezas a encontrar
33:09distintas herramientas.
33:11Esta es una gran,
33:12gran,
33:13gran herramienta
33:14que recomiendo ampliamente
33:15que la gente vaya,
33:16no porque sea la sinfónica,
33:18sino porque sí funciona,
33:20como muchas otras,
33:21¿no?
33:21Como,
33:22por ejemplo,
33:23escuchar noticias malas
33:25todas las mañanas
33:26te va programando
33:27de una forma
33:28distinta.
33:29En lugar de escuchar
33:31cosas interesantes,
33:32música,
33:33en alta vibración,
33:34que me lleve
33:35a momentos,
33:36a recuerdos
33:36de cuando era niño,
33:38el reggae,
33:39yo escucho reggae
33:40todas las mañanas,
33:40a mí me fascina el reggae,
33:42el reggae es una vibración
33:43que a mí me pone de buenas,
33:46me hace sonreír
33:47y hace que mi día
33:48empiece de una forma distinta.
33:50Entonces,
33:50hay rituales,
33:51hay herramientas
33:52que van a hacer
33:53que poco a poco
33:55empieces a cambiar
33:56tu manera de ser,
33:57tu manera de vibrar,
33:58tu manera de actuar
33:59y automáticamente
34:00vas a empezar
34:01a sentirte bien.
34:02Eso es lo que yo hago
34:04personalmente
34:05en mi caso.
34:06¿Pero qué te lleva a ti
34:07en particularmente
34:08a decir
34:09voy a buscar
34:11nuevas opciones
34:12para conectarme?
34:15A lo largo de mi vida
34:16yo empecé
34:17a los 26 años
34:18con ciertas inquietudes
34:21y quise
34:23¿Inquietudes de?
34:24De sentirme mejor.
34:25Ok.
34:26De empezar a descubrir
34:28muchas otras cosas
34:29porque una vez que abres
34:30esta puerta
34:30es infinito
34:32ahí atrás.
34:32Sí, sí.
34:33¿No?
34:33Entonces empecé,
34:34yo empecé a abrir
34:34una puerta diciendo
34:35¿qué es esto
34:37de la manifestación?
34:39¿No?
34:40De vibrar en una frecuencia
34:42y atraer eso.
34:44Y ahí empecé
34:45a entender
34:46un poco
34:47en un viaje a Perú
34:48que hice maravilloso
34:49y empecé a abrirme
34:50la cabeza
34:50y de ahí en adelante
34:51empezaron a abrir
34:52estas puertas
34:54y empecé a sentirme mejor
34:55y la gente
34:56alrededor tuya
34:57te dice
34:57¿qué estás haciendo?
34:59Te ves radiante.
35:00¿No has escuchado
35:01que te han dicho
35:01oye, te ves radiante?
35:03Pues es eso.
35:04Estoy emitiendo
35:05una frecuencia distinta
35:07y entonces
35:08empiezas a sentirte mejor
35:10y cuando empiezas
35:11a sentirte mejor
35:12quieres sentirte mejor
35:13y quieres sentirte mejor
35:14y quieres sentirte mejor.
35:15Vas a tener que luchar
35:16contra los patrones
35:18de pensamiento
35:18que son 60, 70 mil
35:20pensamientos diarios
35:21que tenemos
35:21una persona promedio
35:22tiene entre 60
35:23y 70 mil
35:24pensamientos diarios.
35:25Yo prefiero
35:26entre esos 60 y 70 mil
35:28que sean buenos
35:30la mayoría
35:31o intentar
35:32lo que más
35:33se acerque
35:34a esa cantidad
35:37de buenos pensamientos
35:38porque vas a tener
35:39malos pensamientos
35:40pero hay que luchar
35:41contra eso.
35:42Diario
35:43es un tema
35:43de estar despierto.
35:44Diario vas a tener
35:45que trabajar
35:46en ese bienestar
35:48y solamente depende
35:50de ti.
35:51Claro.
35:51De nadie más.
35:52Entonces esto
35:54es una herramienta
35:55para ayudarte
35:56en este proceso
35:58de estar mejor
35:59o estar bien.
36:00Exacto.
36:01Samir,
36:01¿tú cómo llegas
36:02a todo esto?
36:03¿Cómo es que te
36:04encuentras
36:05y te conectas
36:06también a través
36:07con la música
36:08y también
36:08despiertas
36:09nuevas?
36:09Fíjate que
36:10mi punto
36:12medular
36:13evidentemente
36:14es la música
36:15porque la música
36:15es algo inherente
36:18del ser humano.
36:19Mi primer contacto
36:20fue con la psicología
36:21fue a los 7 años.
36:23Ahí fue cuando
36:24por primera vez
36:25descubrí
36:26conceptos
36:27y preceptos
36:28en cuanto
36:29a rasgos
36:29de personalidad
36:30que es un trauma
36:32que es una herida
36:33pero eso
36:34pero yo llegué
36:35ahí a los 7 años
36:36porque mi primer contacto
36:37con el alcohol
36:38fue a los 4.
36:39O sea,
36:39lo que trato
36:40de describirte
36:41y describirles
36:42a las personas
36:42es lo que
36:44hemos diseñado
36:45en este caso
36:46a lo largo
36:47de mi vida
36:48tengo 44
36:50casi 45 años
36:51desde los 7
36:52que fue mi primer
36:53contacto
36:54con la psicología
36:55a una edad temprana
36:57yo ya participaba
36:58en un programa
36:59con difusión nacional
37:02que no sé
37:03si lo puedo decir
37:03pero bueno
37:04Adelante
37:04Diálogos en Confianza
37:06ahí estuve
37:07en Canal 11
37:08en Canal 11
37:08hasta los 24 años
37:10hablando de
37:11desarrollo humano
37:12como la voz
37:13de la juventud
37:14me invitaban
37:14como alguien joven
37:16que iba a hablar
37:17desde un testimonio
37:19de lo que sucedía
37:20en los jóvenes
37:20al respecto
37:21del desarrollo humano
37:22así
37:24pues me dediqué
37:25en la vida
37:26a hablar
37:26de inteligencia emocional
37:28hasta los 28 años
37:29de desapego cognitivo
37:31en universidades
37:33como el TEC
37:34el UNITEC
37:35la Universidad Autónoma
37:36de México
37:37la Universidad Autónoma
37:38del Estado de México
37:39y más universidades
37:41en las que estuve participando
37:42dando ese tipo
37:43de pláticas
37:44desde muy pequeño
37:46también descubrí
37:47en mí
37:49no solamente
37:50por las cosas
37:50que leía
37:51porque mi papá
37:52pues gracias a mi papá
37:53teníamos como acceso
37:54a varios libros
37:55este
37:57descubrí el poder
37:59de la música
37:59para
38:00para
38:01para sentirme mejor
38:03no quiero ponerle
38:04palabras complejas
38:05¿sabes?
38:06desde muy pequeño
38:07este
38:08entre el contacto
38:09con el alcohol
38:10a los 9 años
38:11fue mi segundo contacto
38:12con el alcohol
38:13luego a los 12 años
38:14y a partir de los 12 años
38:16hasta los 40
38:17realmente
38:18pude como
38:18dejarlo
38:19de tajo
38:20en todo ese camino
38:22pues me he dedicado
38:23a trabajar
38:24con emprendedores
38:25me he dedicado
38:26a trabajar
38:26con directores
38:27me dediqué
38:28yo muchísimos años
38:29a trabajar
38:30en mi propia empresa
38:31y a la par
38:33pues iba yo
38:34descubriendo cosas
38:36que me ayudaban
38:37a mí
38:37a sentirme mejor
38:38la sinfónica neuronal
38:40como te dije
38:41al principio
38:41no
38:42no es
38:43solamente
38:44un neurogimnasio
38:46que surge
38:47como una herramienta
38:49para que la gente
38:50pueda sentirse mejor
38:51es una metodología
38:53¿sabes?
38:54todo surge
38:55de un método
38:56que diseñé
38:57para ayudar
38:58a entrenar
38:59la mente
38:59ese se llama
39:00el método de la luz
39:01y está conformado
39:02por 6 pasos
39:03aquí lo que te va a ayudar
39:04es a enfocar tu mente
39:06a dirigir tu mente
39:07a literalmente
39:08ese
39:09ese grillito
39:10que luego tenemos
39:10en la cabeza
39:11que todos escuchamos
39:12y que cuando estamos
39:13en una caminadora
39:14por decir un ejemplo
39:16y que está ahí
39:17atrásito
39:18en nuestra oreja
39:18diciendo
39:19ya bájate
39:19ya bájate
39:20que flojera
39:21o cuando estamos
39:21en solos
39:23o cuando estamos
39:23en solos
39:24que no sabemos
39:25ni que nos está diciendo
39:26y dejamos que nos diga
39:27lo que sea que nos diga
39:29sin saber
39:30que nosotros
39:31podemos dirigirlo
39:33y esta es la clave
39:34¿sabes?
39:35más allá de que uno
39:36quiera cambiar
39:37lo importante
39:38es iluminarse
39:39y cuando digo
39:40iluminarse
39:41esta frase
39:42lo ejemplifica
39:43nadie es culpable
39:44de su propia ignorancia
39:45nadie sabe
39:47de lo que está viviendo
39:48cuando está dentro
39:49del cuarto
39:49ya sabes
39:50entonces
39:51al final del día
39:52a mí lo que me ha servido
39:54es haber desarrollado
39:56una metodología
39:57donde
39:58a partir
39:59de una estructuración
40:00de diversos ejercicios
40:02lo que le
40:03brindamos
40:04a la gente
40:04es
40:05una herramienta
40:07que sirve
40:08como un atajo
40:08si tú
40:09si tú no puedes
40:10literalmente
40:11dominar a tu mente
40:12y te tiene envuelto
40:14en la ansiedad
40:15si tú no puedes
40:16dominar tus pensamientos
40:17y te tienen encaminado
40:19hacia un sendero
40:21como bastante
40:22oscuro
40:23porque así sucede
40:24o sea
40:24no estoy diciendo
40:25a alguien que no haya
40:26vivido depresión
40:27que no lo pase
40:28no estoy diciendo
40:29algo
40:30que alguien que haya
40:31vivido
40:32este bulimia
40:33no lo pase
40:34no estoy diciendo
40:35a alguien que haya
40:36vivido en un entorno
40:37de violencia
40:38no lo pase
40:39en cualquier momento
40:40cuando lo que necesitas
40:42es renacer
40:43porque no tienes
40:45de otra
40:46muchas veces
40:47en esos momentos
40:48los pensamientos
40:49como suicidio
40:51los pensamientos
40:52de no querer existir
40:53más allá de llevarlo
40:55a cabo
40:55o no
40:56lo que te genera
40:58es encaminarte
40:59en ese sendero
40:59si tú constantemente
41:01estás pensando
41:01que no eres suficiente
41:02si constantemente
41:04estás pensando
41:05que no estás
41:06en tu mejor versión
41:07todo eso va
41:08a orillar
41:09un estilo de vida
41:10para ti
41:10va a orillar
41:11a que no puedas
41:12mitigar el sufrimiento
41:13humano
41:14y lo que ofrece
41:15la sinfónica neuronal
41:16es básicamente
41:17un atajo
41:18para ello
41:18ayudarte
41:20a entrenar
41:20a la mente
41:21de la manera
41:21más eficiente
41:23sin cognición
41:24sin razonamiento
41:25con enfoque
41:27puro
41:27y drástico
41:28en ejercicio
41:29eso es la sinfónica
41:30claro
41:30en esta parte
41:31es ir
41:33en una actitud
41:34más de
41:35reeducarnos
41:36de retransformarnos
41:38si
41:39tienes que
41:40entender
41:41que vas a descubrir
41:42algo en ti
41:43que seguramente
41:44ya lo habías
41:45experimentado
41:46pero que con el tiempo
41:48a nivel neurológico
41:49se fue debilitando
41:51y tu cuerpo
41:52no lo reconoce
41:53hasta que lo vuelve
41:54a despertar
41:55claro
41:56si
41:56y entender
41:57es la parte clave
41:59de absolutamente todo
42:00te voy a dar un pequeño ejemplo
42:02que me ha pasado
42:02hace poco
42:03tengo un hijo de 8 años
42:04que está pasando
42:058 años y medio
42:06está pasando
42:07un momento
42:08particular
42:10en su vida
42:10se llama Rubicón
42:12es
42:13es este
42:13a los 8 y medio
42:149
42:15empiezan a tener
42:16este desprendimiento
42:17de ser bebés
42:18a empezar a ser un niño
42:19entonces
42:20justo esto que está diciendo
42:22Samir
42:22es muy importante
42:23cuando tú entiendes
42:25realmente
42:26lo que está pasando
42:27o la herramienta
42:28que vas a poner en práctica
42:29la pones en práctica
42:31y todo empieza a cambiar
42:32a raíz de eso
42:33¿qué pasó con mi hijo?
42:36entendimos nosotros
42:37lo vimos
42:37dos semanas
42:38tres semanas
42:38muy complicado
42:40muy diferente
42:41a como era antes
42:42y de repente
42:44llega la información
42:45y dijimos
42:46ah
42:46se llama Rubicón
42:47lo sentamos
42:49le explicamos
42:50y a partir de ahí
42:50empezó a cambiar su actitud
42:51cuando tú entiendes
42:54cambia
42:55ese es el ejemplo
42:57más claro de esto
42:58entonces cuando tú entiendes
43:00que esta herramienta
43:02te empieza a funcionar
43:03para exactamente esto
43:05y entonces lo pones en práctica
43:07y tenemos una situación
43:09que para entender
43:10qué es la sinfónica
43:11la tienes que vivir
43:13exacto
43:13y la tienes que sentir
43:15por más que yo me aviente
43:16o Facu se aviente
43:18Reels y videos
43:19hablando de qué es la sinfónica
43:20si no vienes
43:22y no la experimentas
43:24no vas a sentir
43:25esa vibración
43:27en todas las partes
43:28de tu cuerpo
43:29en cada esquinita
43:31que tengas en tu cuerpo
43:32en las yemas
43:33de tus dedos
43:34tus ojos
43:34vas a sentir
43:35que están vibrando
43:36y a colación
43:37de esto
43:38les puedo decir
43:39dos cosas
43:39una
43:40funciona exactamente
43:43igual que un gimnasio
43:44si lo dejas de hacer
43:45se debilita
43:47cuando tú vas al gym
43:49y te pones mamey
43:50y estás durante seis meses
43:52dándole duro
43:53y de repente algo pasó
43:54y dejaste de ir dos meses
43:55y perdiste todo
43:57pero crees
43:58que lo perdiste
43:59lo que hiciste
44:00fue construir
44:01una red sináptica
44:02que genera
44:02una memoria celular
44:04y entonces
44:05cuando regreses
44:06al gimnasio
44:06lo vas a hacer
44:08con más facilidad
44:09y lo vas a fortalecer
44:11más de lo que
44:12lo llegaste a fortalecer
44:13la última vez
44:14entonces
44:15lo importante
44:16es saber
44:17que esto es exactamente
44:18como el ejercicio
44:19no es una verdad
44:21absoluta
44:22en donde todos los días
44:23sí o sí
44:24tienes que estar
44:25haciendo esto
44:25pero tienes que saber
44:26que cuando lo dejes
44:27de hacer
44:28se va a perder
44:29cierto avance
44:31de lo que has hecho
44:32porque el cerebro
44:33funciona igual
44:33que el músculo
44:35se desarrolla
44:36y decrece
44:37y se debilita
44:38y entre más
44:38fortalece ciertos
44:40hábitos
44:40y ciertos patrones
44:41los enlaces
44:43sinápticos
44:43van a fortalecer
44:44esas neuronas
44:45en torno hacia eso
44:46ya se nos está acabando
44:47el tiempo
44:48recuérdenos
44:49cuándo
44:49dónde
44:50y por qué
44:5129 de mayo
44:53en la calle de minería
44:54es en la colonia
44:55escandón
44:56es a las 7 de la noche
44:58vamos a tener
44:59una experiencia
45:00inigualable
45:01imperdible
45:02en donde vamos
45:03a compartir
45:03ejercicios
45:05prácticas
45:06que la gente
45:06va a poder
45:07llevar a cabo
45:08en ese momento
45:09experimentarla
45:10vivirla
45:10sentirla
45:11pero más importante
45:12llevársela a casa
45:14adaptarla
45:15y adoptarla
45:17eso es importantísimo
45:18y lo decía Mario Pusch
45:20un psiquiatra español
45:21súper famoso
45:22de qué sirve
45:23tanta información
45:24si no la adoptamos
45:26y de qué sirve
45:27tanta adopción
45:29si no la adaptamos
45:31¿sí?
45:31de qué me sirve
45:32estar haciendo sentadillas
45:33donde me lastima la columna
45:35si lo que yo tengo que hacer
45:36es adaptarla
45:38y adoptarla
45:39a mi forma de moverme
45:41adaptarla
45:42y adoptarla
45:42a tu forma de resonar
45:44adaptarla
45:45y adoptarla
45:45a tu forma de sentir
45:47eso es la importancia
45:48de la sinfónica
45:49así es
45:50queremos regalarles
45:52a la audiencia
45:53a los primeros
45:54cinco mensajes
45:55que lleguen
45:55cinco boletos
45:57para que puedan
45:58vivir la experiencia
45:59porque
45:59como dice Samir
46:01si no la vives
46:02no vas a entender
46:03bien de qué se trata
46:04entonces
46:04creo que es un gran regalo
46:06para tu audiencia
46:08así es
46:09entonces ahí están
46:10los cinco boletos
46:11para que tú los
46:12los regalemos
46:13los vamos a regalar
46:14en redes sociales
46:14así que las primeras
46:15personas que nos manden
46:17hay un mensajito
46:18pues se los vamos a dar
46:19y pues lo más importante
46:21conecten con el cuerpo
46:23conecten con la mente
46:24conecten con la música
46:26conecten también
46:27con sus seres
46:27que eso creo que
46:29es parte del mensaje
46:30que la música también
46:31transmite
46:31así es
46:32así es que
46:33muchísimas gracias
46:34Samir
46:35muchísimas gracias
46:35Facundo
46:36y pues los esperamos
46:37próximamente
46:38para que nos platiquen
46:39también de la parte
46:40de los niños
46:40que eso también es importante
46:41exacto
46:42muchísimas gracias
46:43muchas gracias
46:44y les recuerdo
46:45que siguen la programación
46:46de Love FM
46:47aquí en todas nuestras
46:48plataformas digitales
46:50en YouTube
46:50en Facebook
46:51y por supuesto
46:52en TikTok
46:53e Instagram
46:54ahí pueden ver
46:55todo el contenido
46:55que se está realizando
46:56aquí en las plataformas
46:58de Love FM
46:59yo soy Eric Kim
47:00y nos vemos
47:00próximamente
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