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En el corazón del Paseo de la Castellana, Carmen Peñas abre las puertas a LOOK de su prestigiosa clínica estética, la pionera en España en cirugía plástica. Su padre, el Doctor Juan Peñas fue el 'responsable' del éxito de la rinoplastia de Elsa Pataky, que tanta revolución causó. Posteriormente, por sus manos han pasado María Pombo, Rocío Crusset, Rocío Herrera... Algunos de sus casos de éxito. Sin embargo, esta familia no se vende a cualquier precio y hay tratamientos que no están dispuestos a realizar, así como cambiar el rostro de manera radical -como le ha ocurrido a Jorge Javier Vázquez-, de las personas.
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00:00Yo soy Carmen Peñas, trabajo en Clínica Peñas, tengo casi 45 años, tengo tres hijos, estoy casada
00:10y trabajo en Clínica Peñas, que es una clínica pionera, porque en España antes no había tantas,
00:16ahora mismo hay bastantes, pero lleva 40 años siendo un referente en cirugía plástica
00:23y ahora tenemos también muy desarrollado desde hace 20 años la medicina estética.
00:28Entonces somos un referente español en cirugía plástica y medicina estética y yo dirijo la medicina estética.
00:36¿Cuál es la diferencia entre la cirugía plástica y los clínicos?
00:38La cirugía plástica la hacen los cirujanos plásticos colegiados por la SECPRE,
00:44que es la Sociedad Española de Cirujanos Plásticos y Reparadores, un cirujano plástico es aquel
00:48que en un hospital público atiende a los quemados o hace alguna amputación por alguna oncológica
00:56o en un accidente o te cose una brecha, y eso es un cirujano plástico,
01:04y luego un médico de estética es un médico y que se dedica a poner guapa a la gente.
01:12Porque tú tienes, me acabas de contar un mantra que tienes, ¿no?
01:15Yo me encargo de que la gente se quiera más, ese es mi propósito en la vida.
01:21Háblanos un poco de tu día a día, porque aparte de dedicarte a esto, pues también tienes otra parte
01:27de creadora de contenidos, que creo que, bueno, entreguemos en eso de que es fundamental la comunicación
01:33para que la gente también conozca la clínica.
01:35¿Cómo es un día a día tuyo desde que te levantas? ¿A qué hora te levantas, por ejemplo?
01:39Pues mira, me suelo levantar a las ocho de la mañana, llevo a mis hijos al colegio,
01:43desayuno con ellos, que es mi tiempo con mis hijos, porque curiosamente, bueno,
01:47una cosa que me ocupa mucho es el trabajo, entonces, tengo ese poco tiempo para ellos
01:54y me llevo a mis hijos, los saqué del quirófano, o sea, establecí por norma no ir al quirófano
02:01e ir a llevar a mis hijos al colegio y luego, antiguamente, iba más al quirófano,
02:06ayudaba con las cirugías todos los días, pero ahora como directora de la medicina estética
02:11vengo directamente a la clínica, a las diez de la mañana abrimos
02:14y ya trabajamos, mi principal tema es el diagnóstico y la valoración de los pacientes
02:23y luego a la hora de comer como en mi casa normalmente o como con algún trabajo
02:27o algo que me haya surgido y luego vuelvo a trabajar.
02:30Venimos aquí, aquí hay cirugía plástica, revisiones, gestión de medicina estética y tal
02:36y luego por la tarde o noche, hoy por ejemplo, me han invitado a un evento de joyas sardinero
02:44que es una amiga mía, pues voy a apoyarla y luego después voy a apoyar la marca de televisión Samsung
02:53y también voy a contar un poco, pues me gusta ese tema de creador de contenido,
02:59entonces, de alguna manera, independientemente, o sea, porque yo tengo, ¿por qué hago esto?
03:06Porque independientemente de ser una persona muy trabajadora con la clínica
03:12y ser una profesional en lo mío, tengo el ojo estético que me gusta, me llama la atención
03:19y me encanta comunicar lo bonito, lo que a mí me parece que nos puede beneficiar a todos
03:24o ser prácticos en la belleza, entonces, este tipo de cosas me gustan mucho, es un hobby, es una faceta
03:30y nada, luego llegaré a mi casa sobre las 9 y media a 10, que es lo normal,
03:36les daré un beso a mis hijos que ya estarán casi casi que acostados y esta es mi rutina.
03:41Bueno, por todo tener mi 3.60.
03:44Gracias, Lourdes.
03:45Claro, es por eso, básicamente, mi padre es trujano plástico, mi madre es enfermera,
03:58los dos llevan trabajando juntos desde que yo tengo uso de razón
04:03y en casa se ha traído el trabajo y crecí con la clínica en casa,
04:08entonces, básicamente, pues lo he oído, he visto, o sea, yo me acuerdo que yo recogía
04:15las fotos que llega a mi padre todos los días a revelar, o sea, lo he visto,
04:20he visto los antes y los después y es una profundidad, ayuda a tanta gente,
04:26verse mejorado es tan enriquecedor para la mente, independientemente de que ahora ya
04:33con el movimiento y la era de la información, pues cada vez el aspecto es más crucial,
04:38pero yo lo he visto desde que tengo uso de razón y entonces, nada, pues primero estudié
04:44administración y dirección de empresas, estuve trabajando en moda, viajé por el mundo,
04:50tal, y luego estudié el grado de enfermería y ya, o sea, cuando decidí que iba a trabajar
04:57en la clínica, estudié el grado de enfermería, que ya era ciertamente más adulta que jovencita,
05:03pero bueno, tenía veintipicos, veintipico años y llevo, pues ya te digo, quince años
05:08trabajando aquí, enfocada cada día y dedicada a este tema.
05:14¿Cuál es el, porque me decías, en estas clínicas, pero vosotros sois pioneros,
05:20¿cuál es el secreto del éxito de la pandemia?
05:24Pues mira, que somos una familia, somos una familia, entendemos, o sea, somos, yo creo
05:30que el éxito de, el éxito lo tienen, es de mis padres principalmente, el éxito de
05:35mis padres ha sido que son unas personas muy trabajadoras, entonces como trabajadores,
05:40pues ellos han trabajado en el Hospital de la Paz muchos años, mi padre además tenía
05:44también que trabajar en el hospital y trabajar en la privada, entonces, al final cuando eres
05:49una persona trabajadora como todos, entiendes mucho mejor a las personas, no estás posicionada
05:55en una posición de ministro, quiere decirte, tú sabes empáticamente y luego además, sobre
06:03todas las cosas, antes que estética, es salud. Entonces, han estado involucrándose en la
06:09evolución de cada paciente, de cada persona, sabían cómo eran las circunstancias de cada
06:16paciente, llegaban más allá y eso a mí me lo han transmitido y eso lo hacemos hoy en
06:21día, o sea, nosotros estamos 24 horas conectados con el móvil, con los pacientes, sabemos que
06:26las circunstancias, pues tú imagínate Lourdes, vienes y me dices, no, mañana tengo una boda,
06:30entonces yo te digo, pues mira, hoy no se hace nada, ¿por qué? Porque hoy mañana tienes
06:35una boda, entonces, este tipo de empatía, de conexión con las personas, creo que es una
06:41diferencia abismal con respecto a otras personas, a otras empresas.
06:45Yo me acuerdo que la primera que nos ha conocido, nos conocimos, la primera que nos también
06:48tuvimos, que fue en Salitre, con la inauguración, y que me acuerdo que te pregunté, Carmen,
06:54yo que me, o sea, ¿qué me podrías hacer? No, y tú dijiste, pues yo es que no te tocaría
06:57nada, entonces, bajo tu punto de vista, ¿cuál es la línea entre la gente que de verdad
07:03la necesita? Y que, dices, bueno, es que va a quedar en la cara, no se siente así,
07:07no, pero con armonía, cuando ya, reloza lo excesivo, ¿no? Porque creo que hay un debate
07:13ahí con la medicina física.
07:15Me pasa, o sea, curiosamente no me pasa tanto, como la gente se cree, pero sí me pasa bastante,
07:21hay gente que no tiene, tiene dismorfia, hay muy poca gente, y hay gente que tiene muy
07:27poca con noción de la salud y de la belleza, entonces, este tipo de personas, pues sí,
07:32les molesta a lo mejor que les digas que no, pero es verdad que tienes que saber que antes
07:37que ejecutar un servicio y ayudar a la otra persona, también esa persona va a ser tu prestigio
07:43andante, entonces, al final, tienes que cuidar muy mucho que quién te va a hacer publicidad,
07:50entonces, sí, a mí me ha pasado de gente que venía desde Miami a hacerse una cosa y que
07:55se hayan ido sin hacérsela, o sea, que, y para mí es un honor que haya gente al otro lado
08:01del Charco, gente en Asia, en China, yo he tenido pacientes de todas partes que para mí,
08:06de verdad, que se me corta la habla cada vez que lo digo porque es un honor, pero,
08:10primero de todo, considero que la belleza es una armonía desde lo que tú transmites,
08:18como lo transmites, como, en pleno movimiento, o sea, que quiero decirte, somos seres humanos,
08:23y la naturalidad del ser humano no se puede ser, no se puede ver targeversada, no podemos
08:28querer imitar una IA o querer imitar un maniquí, tenemos que ser seres humanos en nuestra mejor
08:36versión, con nuestra genética, haciendo referencia de quiénes somos hijos o de dónde salimos.
08:44Y además es que, yo creo que, bueno, pues lo que hiciste la gente que viene, al final también
08:48es como la publicidad de, quiero que cuando hay un buen resultado la gente diga, es de aquí,
08:54y esto mismo pasó, un poco informándome, no, con el zapataki, ¿no?
08:58Sí.
08:58Que además tú dijiste recientemente que era, bueno, que era clienta tuya, ¿viene gente que dice,
09:04oye, quiero el rostro del zapataki?
09:05No, no, no, no, tú te imaginas que yo llego y le digo a alguien, quiero ser como el zapataki,
09:12y me mira en plan, pues hija, cámbiate la vida, o sea, no sé cómo es, a ti que te acabas del diagnóstico,
09:18¿cómo es ese diagnóstico?
09:19La gente lo que tendría que es asistir y decir, pues mira, yo vengo aquí porque me gustaría cambiar,
09:26o sea, que esta nariz tan grande, pues cambiármela, o tenerla más pequeñita, o me gustaría no tener tan marcada
09:33la arruga. Eso es un poco lo que el paciente debe asistir a una clínica de cirugía plástica
09:40médico-estética. Muy, muy pocas, muy, muy pocas personas, es más, puntualmente yo creo que han sido,
09:48¿cómo se llama? La gente, como bots, pero en personas que vienen a hacer un poco investigación de mercado,
09:54mystery shopping, que dices, ¿esta qué hace? Te saca la foto de alguien, y yo me quiero parecer a esta.
10:01Y dices, pero no, entonces en eso hay que frenar y hay que decir, oye, no, mira, tú quieres ser esta chica,
10:10¿por qué? A ver, alguna vez ha venido alguien de, no, llevo cinco cirugías y una manera de conseguir,
10:18pues a esa hay que decirle, pues mira, te voy a dar el teléfono del psiquiatra.
10:21No, claro, es que el arte del doctor Peñas y de los cirujanos plásticos que tenemos en la clínica,
10:32que hay más cirujanos plásticos, es coger tu materia prima, tu armonía, tu nariz y ponerte la nariz que se puede
10:43poner en tu cara. Es decir, eso, o sea, hacer una nariz estándar como hacen algunos cirujanos plásticos,
10:49que se vea y que se evidencie que están operadas, o que se evidencie que llevas el pómulo puesto,
10:54eso no es nuestra filosofía. O sea, nosotros tenemos una idiosincrasia en la que la paciente
11:00tiene que estar en su mejor versión, pero que nadie sepa qué ha pasado por aquí.
11:04Claro, o sea, a mí eso me encanta, y además quería entrar contigo en ese tema, porque además que tú eres experta
11:10y además que es una mujer que te mojas bastante, ¿no? Por hacer un poco mesa camilla bajo tu punto de vista, ¿no?
11:16Tú ves a Jorge Javier Vázquez, no sé si lo has visto. Sí, sí, lo he visto. O sea, tú lo ves y qué impresión te da.
11:23Pues me parece que es una hortera. O sea, a ver, no, o sea, quiere decir, de toda esa gente que quiere demostrar,
11:31evidenciar el paso por un cambio estético, me parece que se pasa de hornada.
11:38Me parece que no comulga con lo que yo entiendo que es la belleza, que entendemos nosotros que es la belleza.
11:47Me parece que es muy respetable, por supuesto, y por eso hay otros médicos que lo hacen,
11:53y otros cirujanos plásticos que lo hacen, y benditos sean, y por el otro lado estamos nosotros.
11:59Nosotros consideramos que hay que quererse a uno mismo, pero en tu mejor versión, pero a uno mismo.
12:10Pero que parece como que él no se termina de querer porque no se encuentra.
12:14No se encuentra.
12:15Pero al final estáis perdiendo dinero en ese sentido, porque si no cojas y te quiero esto, y lo dices no,
12:20tú estás perdiendo ahí dinero.
12:21Sí, pero no. O sea, sí, sí, perdemos dinero en una primera entrada, no se hace nada y no hay dinero,
12:32pero yo sé que a largo plazo esa persona se dará cuenta, o no esa persona en conclusión,
12:39sino todas las demás personas que están aquí sentadas esperando o saben que es otra historia, que no, o sea, es otro dinero,
12:50es un dinero que va más a largo plazo.
12:52O sea, aquí tenemos la suerte de tener abuelas, a madres y a hijas.
12:56Eso a mí se me llena la boca de orgullo porque pocas personas pueden decir esto,
13:03que su abuela le haya traído a operarse la nariz a la nieta o que confíen en nuestros láseres o en nuestra medicina estética
13:11para ponerse guapos para la boda de sus nietos, por ejemplo.
13:18Es otra historia de dinero y saben que cuando yo digo que no se hace una cosa es por el bien del paciente,
13:24no porque a mí me apetezca, evidentemente, no por economía.
13:28Me encantaría ser archimultimillonaria.
13:30¿Cuál es un caso de éxito que hayáis tenido, por ejemplo, en la clínica, que tú digas,
13:35es que presumo, y que esa persona ha presumido de cazar nuestras manos?
13:41A ver, a mí me parece que no debo porque para mí cada paciente que se ponga en mis manos,
13:47o que se ponga en nuestras manos...
13:49Aunque no sea paciente bolsonar, pero un caso, a lo mejor, yo no sé, como la reina Leticia, ¿eh?
13:53Es que me parece, porque Leticia me pasa también lo que has dicho,
13:56pero de que poco a poco, que no se le ha ido notando tanto ese cambio, sino que ha sido muy progresivo.
14:01Es muy progresivo, sí.
14:03O sea, la reina Leticia es muy progresiva, para mí es un orgullo tener esta reina,
14:07porque es de las mejores embajadoras de España en el sentido de belleza,
14:11o sea, es la reina más guapa de Europa, o sea, sin duda alguna.
14:14Pero, bueno, independientemente de eso, todas las embajadoras,
14:20o sea, todas las creadoras de contenido que han hablado de sus operaciones,
14:25o de... para mí ha sido un orgullo ver cómo de contentas están.
14:32O sea, desde Teresa Andrés, María Pombo, Belén Ostalet, no sé, actrices...
14:38Actrices, Rocío Sorno, sí, sí, sí, Rocío Sorno.
14:44Pero, además, lo que ves, caso de éxito.
14:46O sea, veo que está...
14:47Está muy guapa, está muy guapa.
14:51Además, pues, porque te das cuenta, además, que ellas transmiten serenidad,
14:57que al final, cuando una persona se quiere y está contenta, transmite buen rollo, ¿verdad?
15:03Sí, totalmente, y que al final, pues, tanta gente que le sigue todo, que al final dicen,
15:08es que se hagan tantos retoques, las influencers, es malo porque las niñas lo ven un poco lo contrario, ¿no?
15:15¿Qué pienso yo de eso?
15:17Básicamente, me parece, a ver, me parece que, claro, primero no son tantos retoques,
15:22y segundo, hay que empatizar con el trabajo de las creadas de contenido.
15:26O sea, es decir, tienen una exposición exacerbada, exagerada y malísima,
15:33y que todo el mundo opina de su físico.
15:36Entonces, ¿cuánto valor tienen en trasladar?
15:40¿Cuánto valientes son en hacerse cosas?
15:43Porque nosotros, desde nuestra casa, nos lo hacemos y no se lo contamos ni a nuestro marido ni a nuestra madre
15:48por no aguantarlas.
15:50Pues, imagínate por millones de personas que te van a poner a parir.
15:54Entonces, para mí me parecen personas muy valientes que trasladan su verdad y su emoción como lo sienten.
16:01Es mucho más cercano de lo que parece.
16:04Hay mucha gente retocándose yo misma, o sea, que decirte, yo me voy operando, me voy pechando,
16:10y que decirte, y como yo hay miles de personas y tenemos trabajos serios,
16:16que no tenemos que dar el callo a la cámara ni nada de nada,
16:18pero que dentro de lo que cabe ellas tienen la obligatoriedad, no de contarlo,
16:24pero de estar perfectas frente a la cámara, que es muy duro también y que tiene mucho trabajo detrás.
16:29Entonces, el mensaje para las niñas, las niñas deberían saber quiénes son esas personas
16:34que están trasladando esos mensajes.
16:36Es decir, tienen que saber que son personas muy trabajadoras, que son personas muy sacrificadas
16:40y que muy probablemente hayan sopesado muy, muy mucho, que se van a hacer,
16:47lo tendrán muy estudiado y habrán estado con las mejores personas informándose
16:51y teniendo la mejor información contrastada para realizar el proceso.
16:55¿Cuáles son los tratamientos, bueno, en general, que más hacéis en la clínica?
17:01Y por ejemplo, ahora que hablamos de influenza, ¿cuáles son los tratamientos?
17:04Que ya también lo publican, ¿cuáles son los favoritos?
17:07Pues mira, normalmente en medicina estética lo que más solemos hacer es medicina regenerativa,
17:12la gente cada vez lo que quiere es más prevención, inducir tu propio colágeno,
17:18o sea, trabajar con tu propia célula madre, ahora empieza el invierno y entonces trabajamos las manchas,
17:26o sea, esas son un poco las estrellas, sin duda alguna, el número uno de los tratamientos aquí en Roma,
17:32en China y en Argentina son los neuromoduladores, también te digo,
17:37pero nosotros en esta clínica principalmente cuidamos a las pacientes con medicina regenerativa.
17:42Y luego, de cirugías plásticas, depende mucho de la edad,
17:50entonces, cuando son jovencitas las personas, pues depende, es más, rinoplastias o pecho,
17:59y luego más adelante, pues vuelve a ser pecho, liposucciones,
18:03luego a partir de los 50, lifting, depende un poco de la edad.
18:08Esa conversación, como siempre me acordaré, que me dijiste que la gente, o sea,
18:16es necesario que se empiecen los tratamientos lo antes posible.
18:18Sí, sí, y lo voy a decir toda mi vida, o sea, tú una cirugía la vas a lucir,
18:26o sea, cuando es necesaria, ojo, cuidado, y cuando tú consideras que es necesaria,
18:32cuanto antes te lo hagas, antes lo gozas, primero, estás antes feliz,
18:37y segundo, menos ticatricienes, porque menos celestina has perdido, menos caída tienes,
18:45porque todo esto es luchar contra la gravedad.
18:47Y lo mismo pasa con los tratamientos médico-estéticos.
18:50La medicina estética es preventiva, no es paliativa, la paliativa es la cirugía plástica.
18:56O sea, muchas mujeres y hombres se creen que pueden empezar tranquilamente
19:02con uno o dos tratamientos al año de medicina estética y se confunden completamente,
19:08porque eso es para las niñas de 20 y pico, o 30.
19:13Eso es cuando puedes recurrir a esta ciencia de manera sosegada, tranquila y preventiva.
19:19Cuando ya tienes cierta edad hay que luchar contra la caída,
19:22y eso lo hace la cirugía plástica. En cambio, la medicina estética es más preventiva.
19:28Es importante esto.
19:31Me imagino que, bueno, por lo que has dicho, si mañana tuvieras una boda,
19:34a lo mejor te diría que no hicieras nada.
19:37Muchas novias en general recurren a tratamientos.
19:41Muchas, muchas. ¿Tú piensas?
19:42¿Tienes tratamientos en la clínica?
19:44Sí, sí. Llevamos años trabajando para los novios, novias y novios.
19:49Ojo, cuidado, que me encanta que los hombres se cuiden,
19:52porque es que, ¿qué sentido tiene tener un bombonazo al lado si tú no te cuidas?
19:59O sea, no tiene ningún sentido.
20:01Entonces, para ambos dos es una partida económica que ya se sabe que tienes que invertir en ella,
20:08porque ¿cómo vas a celebrar la fiesta de tu vida y no vas a gastar dinero en ti?
20:14O sea, vas a gastar dinero en flores, que te van a durar ese día.
20:18Vas a gastar dinero en el DJ, que va a estar tres horas.
20:21En el vestido.
20:22En el vestido, que te va a durar, que lo vas a destrozar.
20:25Que te va a costar un pastón.
20:27Y no vas a gastar ese dinero, no más, durante un año, en detrimento.
20:32No solo de ese día, sino de tu salud.
20:34Bueno, no tiene sentido.
20:35Entonces, desde hace tiempo, ya vamos cuidando a la gente para sus bodas, sí.
20:40Y me imagino que también invitadas.
20:44Y una de tus clientas, porque también eso tú lo has puesto, ella también, Rocío Herrera,
20:50que me parece un belletón.
20:51¿Cómo la valoraría hasta ella?
20:53Ahora que, por ejemplo, tiene la boda de su hermano Alberto, ¿no?
20:57¿Qué tratamiento crees, pues eso, ella como que va a ser protagonista también?
21:01¿Qué podría ponerse con ella?
21:02Bueno, escúchame, toda la familia, porque Mariló también.
21:05O sea, ¿qué es lo que necesita ella?
21:07Ella no necesita nada, porque es tal espectáculo.
21:10La primera cosa.
21:11Sí, Rocío Cruzete es tal espectáculo de mujer, pero vamos, básicamente lo que ella suele...
21:16O sea, para mantener ese bellezón, lo que se suele hacer es un poco de medicina regenerativa,
21:22un par de láseres que le pulan muy bien y le den mucha uniformidad para ese día,
21:27que además hay mucho estrés y hay que controlar los brillos.
21:30Y el grano último de última minuto.
21:35Pero, básicamente, poco más.
21:37Es que no necesita nada.
21:39Es que me has puesto un muy mal ejemplo, joder.
21:41Con eso sí que me muero de hambre, yo.
21:44Bueno, ya para terminar, quería preguntarte dos últimas cosas.
21:47Que es, ¿cómo ves el futuro de la clínica?
21:50Porque yo creo que contigo ha habido un antes y un después.
21:53Y luego, pues, la siguiente que ha sido un poco de tus proyectos personales.
21:56Pues, mira, la clínica Peñas seguirá hasta que yo me muera y, básicamente, trabajaré con más clínicas.
22:04Bueno, ahora mismo hay dos cirujanos plásticos que siguen a mi padre desde hace 15 años maravillosamente.
22:12Son una eminencia, son muy buenos cirujanos plásticos.
22:15Ya operan, bueno, pues, independientemente del doctor Peñas, aunque el doctor Peñas no hay quien le jubile.
22:23Aquí lo dejo, o sea, no hay quien le jubile.
22:25Va a trabajar mucho más tiempo.
22:28Pero, básicamente, ese es el futuro.
22:31Seguiremos trabajando la cirugía plástica y la medicina estética.
22:33¿Por qué los niños, los peques, no tienen ahí ese bocadillo?
22:36Ay, no lo sé.
22:37Yo no lo quiero forzar porque es que son pequeños.
22:39Tienen 13, 8 y 7.
22:41Y no lo quiero forzar.
22:44¿Sabes por qué?
22:44Porque basta con que los fuertes para que se tuerza el tema.
22:48Ay, ay, que no se periodiza.
22:50Exacto.
22:52Que tiene que ser pedido, ¡ade!
22:53Y luego, pues, para terminar, que, bueno, que aparte de, como hemos dicho, de dedicarte a la clínica, también te dedicas a tus redes sociales, este es el podcast.
23:03¿Puedo que nos cuentes ese proyecto de podcast, de vídeo, que haces entrevistas, cómo surge, a dónde quieres llegar con eso?
23:09Pues, mira, los podcasts que tenemos, que tengo, se llaman CP de Carmen Peñas, Tox.
23:16Cuando estaban muy de moda los Tech Talks, yo me los trabajaba a todos y, además, aprendes un montón.
23:25Y yo pensaba, Clacan, qué suerte tengo de este trabajo porque es muy dinámico y aprendo muchísimo de los pacientes.
23:31Tengo la gran suerte de tener aquí a gente muy, muy top.
23:33Y yo decía, y qué curioso que haya gente que no se ve bien a pesar de estar, evidentemente, con objetividad, con una foto de antes y después, bien y seguir mal mentalmente.
23:47Y gente que, con poco, está feliz.
23:51Y entonces, yo me daba cuenta de esto y dije, lo tengo que trasladar.
23:54Y esto me seguirá pasando el resto de mi vida.
23:56Entonces, el podcast es una línea comunicativa en la que invito a la gente a que lo escuche porque es muy positiva, porque da muchos tips desde el protagonista que traigo, que son grandes protagonistas.
24:12Hablan de cómo se cuidan, cómo han llegado a sus éxitos personales y, sobre todo, que es un momento muy ameno de una conversación en la que nunca se fuerza a nadie a decir algo que no quiera.
24:25Pero, sobre todo, que entras como un poco a lo más íntimo del personaje.
24:30O sea, grandes empresarios, grandes actrices, no sé, de todos los ámbitos hasta donde llega la belleza, que es en todas partes del mundo.
24:41Y que te trasladan su verdad y cómo se cuidan.
24:46Entonces, me parecía muy interesante que todo el mundo tuviera acceso a lo mismo que yo tenía.
24:51Y qué poderosa es la mente y cómo se retroalimenta el físico con la mente, la mente con el físico.
24:58Entonces, pues por ahí quiero desarrollar yo también mucho mi lado comunicativo.
25:03Sin meterme en tu tema.
25:06Sí, ¿verdad?
25:08Una pregunta que se me acaba de ocurrir, que ojalá algún día pueda venir aquí como clienta,
25:12pero hasta ese momento, un tratamiento casero en casa que me puedo hacer todos los días.
25:18¿Qué es para ti imprescindible?
25:19Para mí imprescindible es lavarse la cara con agua fría.
25:23Para mí es imprescindible.
25:25Primero, el agua fría ayuda, en general, a la tonificación de toda la elastina del cuerpo.
25:30Con lo cual, ralentiza el envejecimiento.
25:33Con la cara, todas las mañanas, bien de agua fría.
25:36Y el jabón es esencial, amiga.
25:39Así que todos los días lávate la cara con agua y jabón.
25:42Y luego ya dependerá de tu edad, de tu tiempo, tal.
25:44Ya te recomiendo un serum.
25:45Pero o una cremita o una rutina en tu vida.
25:50Porque para el que le gusta correr, andar le parece una mierda.
25:53El que al andar le parece fenomenal.
25:55¿Sabes?
25:55Entonces, una rutina que sí o sí, tú, el resto de tu vida, a tus padres, a tus amigos, tienes que trasladarle, es lávate la cara todos los días.
26:05Mañana y noche.
26:07¿Con qué jabón?
26:08Ya lo hablaremos luego.
26:11Muchas gracias, Carmen.
26:12Gracias, Nourdes.
26:13Eres un tesoro.
26:13Y tú.
26:14Gracias.
26:14Gracias.
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