00:00كرميل تغذية عند الام كتير مهم الام تتغذى منيح
00:15مثل ما كانت تتغذى بالحبل يعني تاخد ثلاث وقعات بنهار بين وقع ومقع تاخد بكولاسيون صغيرة سناك صغير
00:23ما بدها تاكل كمية لاثنان لشخصين يعني مش الكمية الكبيرة با تاكل النوعية المنحة اللي هي لشخصين
00:31فكتير مهم المي كتير مهم بحميتها بس نعرف ان المي مش تتزيد محصول الحليب المي كرميلة هي حتى تتعلل إدرتاتيون منسبة المي بجسمها هي
00:42هذا الشغل المعتقدات خطأ عنا إياها تاخد تكافي الفيتاميات كنت تخدها وقت الحبل كل وقت الارضاعة حتى ثلاث وشهور ما توقف الراع الارضاعة
00:52تاكل الشخية كالسيوم الحليب مشتقات الحليب الزبنة اللبنة الحميت على أنواعها الخضار الفواكه
01:01ما في شيء ممنوع بالارضاعة كمانا عنا معتقدات انه فيه أكل خصوصي ما لازم بالمرة تاخدو
01:07المهم نعرف انه فيه أكل بتاعم بالحليب مثل الصوم مثل البصل مثل البهارات الحرة
01:15بس إذا هي كانت بوقت الحبل عم تاخده الأكلات عم تكلهم يعني البابا معوض على الطعمات
01:21فإذا ردعته ومعوض على الطعمات ما في مشكلة بس إذا ما ننواصلهم وكان معوض عليهم ببطن أمه
01:28بالليكيد أميوتيك اللي كان يصاله بالميلح وليه إذا ما كنت تكلهم وقت الحبل وأكلتهم برضاعة
01:34ما هيأثر ما هيأزى البابا هيدا الشيء بس تعرف الأم أنه معقولة يرفض الحليب
01:39أما ينزعج البابا من الجزاعة لأنه هطعمات القوية بتقطع بالحليب
01:46فيه أشياء الممنوعة تاخدها هنا أهم شيء الدخان الكحول والإزراجز أكيد
01:53ما لازم تقعد حد حدا بدخن لأنه حتى لو ما هيعم بتدخن بيقطع هيدا الدخان وبيقطع بالحليب
01:59هي شغلة بثير مهمة ما تكون بمحلات ملوثة محلات شها دخان
02:03أكيد ما لازم تاخد أدوية بلا ماية في الحكيم
02:06للإدوية مخصصة لأنه في إشة كمان بتقطع بالحليب
02:09وبتأزى البابا
02:11ترجمة نانسي قنقر
