00:00مشاكل القدم هي مشاكل أساسية
00:13نحن تعلمنا هالاختصاص كان في جملة جدا جميلة بتحكس مدى أهمية هالجملة
00:21مدى أهمية هالاختصاص بالحد الزب
00:24كنا قولوا وجع القدم هذا الألم الحبيب
00:29يعني شيء قريب على الجسم قريب على ابني آدم
00:33شيء كل يوم بتعيشه بتشوفه
00:35ولكن أنه الاهتمام فيه ما بيكون جدا جيد
00:40مشاكل القدم مثل حيالا مشاكل بجسم الإنسان تعقص وجود عدة أمراض بالجسم
00:49منها الالتهابية الروماتيزمية
00:52منها الاستقلابية المتابوليك
00:56منها مثل نقرص
01:00منها القصص الحياتية هالي بتأتي من وجود أحزي منا مناسبة للقدم
01:09هالي نسميها ديجنراتيف
01:11حزاء جيد بعد ما حدا عطى تحديد واضح لهالشي
01:17بس الأحزية الجيدة هي الأحزية اللي كانوا يعلوها بالزمان
01:20يعني اليوم ما عنا هالحزاء الجيد
01:22ليش أول شيء بدأ ناخد بعين الاعتبار طول القدم
01:26وناخد بعين الاعتبار عرض القدم وناخد بعين الاعتبار ارتفاع القدم
01:32إذا كانوا هالمواصفات موجودة بيكون عندنا الحزاء جيد
01:37الجلد يجب يكون يتنفس
01:39النعب يكون طبيعي إجمالا
01:41ويكون ما بيكون بيطوي بسهولة
01:45ومش بيطوي بأساوي كدير
01:47يكون بين الاثنين
01:48ويتأقلم مع القدم
01:50الحزاء اللي يتأقلم مع القدم هو الحزاء الجيد
01:52بسوق الحظ اليوم الأحزية ما عش كانت متل الأول
01:56كلا عمل بشكل يختلف صناعتها عن الأول
02:00يعني هي مكانية عم تشتغل الأحزية
02:02مش شغل اليد
02:04بصار شغل اليد سعره كتير غالي يعني
02:06عم نحكي اليوم الحزاء الجيد
02:08شغل اليد المقبول
02:10بيكون تمنوا بالألف دوار
02:12ألف ومتين دوار وبتطلوها
02:14المواصفات للحزاء بشكل عام
02:15يكون في عندنا
02:17في كعب خلفي موجود
02:19هو مرتفع عن الأرض
02:21بس الأحزية الرياضية اليوم هي أحزية جدا مدروسة
02:24بالرغم من استعمالها لمواد غير طبيعية
02:28يعني كان جلد أو واحد
02:30هي شكلة كتير مدروسة
02:32حاول كيفية توزيع
02:34التقل على الأرض
02:36وحاول كيفما هي
02:38امتصاص الصدمات
02:39كما هكذا نشوف في أحزية خصوصة للسار
02:42للركض
02:43في أحزية خصوصية للبسكتبول
02:45للفوتبول
02:46للجولف
02:47للبدكية
02:48بس هذي مدروسين بشكل كتير دقيق
02:50في بعض
02:52المشكلة فيه أنه
02:54بيصاب بالتعرك الزيدي
02:56عملوا منافس إلى آخرين
02:57أو عملوا وسادات هوائية
02:59حتى
03:00امتصاص الكدامات
03:01ما أنه
03:03عاطل
03:04كأداء
03:05كواهبس
03:06بل يلبس كل يوم
03:07الحزاء الرياضي يجب أن يكون
03:08حزاء رياضيا
03:09مش حزاء
03:10لنلبسه كل يوم
03:11أنه هو لا تتماسك الإجر معه
03:13و بيسمحش بإمتداد الإجر
03:17وتأخذ رحطة مبدئية
03:19بس أنه بنا تيجي هو كعمر رياضي كتير مهم
03:23لأنه آخر شي عاب يدرس
03:25و خاصة اللي عنده ماركات مهمة
03:27عاب يدرس بشكل جدا متطور
03:31و فيها نعرف نحن كل حزاء
03:33كل رياضة وين عندها التق الأساسي
03:35وين عندها الأساسي
03:37وين عندها الأسشي الأساسي
03:39اللي بقى نعمله
03:41و أنا عاب جاربه يحافظه عليها
03:43موسيقى
03:53موسيقى
