00:00من الممكن أن يكون هذا الشهر هو الأصعب على الإطلاق خلال فترة الحمل
00:04التغييرات تبدو واضحة على جسمي والغثيان المستمر يسبب لي بعض الإزعاج
00:10نصحني طبيبي بالاعتناء أكثر بأسناني خلال هذه الفترة بالتحديد
00:14خاصة أن الفم يتعرض للأحماض التي تساهم بصورة كبيرة بتآكل طبقة النينة
00:20وهنا تكمن خطورة حساسية وتثوث الأسنان
00:24من النصائح التي أتذكرها أيضا أنه يجب عدم تنظيف الأسنان مباشرة بعض القيء
00:30حتى لا يتسبب ذلك بخد شمين الأسنان
00:33غسل الفم بالماء المعتدل بعض القيء أمر ضروري
00:37يتبعه استخدام غسول الفم المعالج بالفلوريات
00:40أو وضع كمية بسيطة من معجم الأسنان على إصبعك وفركها بها
00:45ومن ثم غسل الأسنان بالماء جيدا
00:48انتبهي لا تنظف الأسنان بالفرشات إلا بعد فترة أقلها ساعة من القيء
00:54وفي النهاية استشير طبيبك القاس عند شعورك بأي مشكلة
00:59أو إن كان لديك أي استفتار
01:01ولا تنسي أن تستخدم مجموعة أورال بي برو أكسبرت
01:05الصديقة ومصدر الراحة خلال الحمل
01:07ترجمة نانسي قنقر
Comments