00:06Sí, o sea, digamos que si está fuera del prototipo, pues, la vida se complica.
00:19Bueno, algunas personas que están dentro de un círculo vicioso, que tiene que ver con cómo se ven, con cómo se sienten, y que no han elegido estar ahí, porque la historia es que vivimos en un mundo donde hay ciertas cosas que se entienden como una decisión personal, y es como decir que un calvo es calvo porque quiere.
00:43Eso no es así. Los hombres no son calvos porque lo eligen, igual que las personas no son obesas porque lo eligen. Hay una serie de circunstancias que te obligan a eso.
00:56Entonces, bueno, esa es una frase que dije hace algún tiempo y que es totalmente cierta. O sea, si estás fuera de los parámetros normales, no tienes las mismas oportunidades de lucir.
01:12Y si no luces bien, no te gustas. Y si no te gustas, no te muestras. Y si no te muestras, no sales de tu círculo. Y es como, digamos que, es una realidad triste, pero es así.
01:26Yo creo que hemos mejorado mucho como sociedad en el punto en el que hoy está normalizado hablar de según qué tipo de cosas.
01:33Y que mucha gente que tiene capacidad y alcance a la hora de hablar y que tiene un micro y lo puede hacer y lo puede decir, pues se está normalizando según qué tipo de conversación.
01:44Esto es muy saludable. Es sano porque hay mucha gente que, como yo, no sabía que tenía un problema. Sencillamente formaba parte de su día a día.
01:54O sea, un colapso en mi creatividad, en mi forma de vivir, en un montón de aspectos de los que no era consciente. Te lo prometo.
02:05Y era incapaz de entender, o sea, hasta el momento en el que tuve la oportunidad de hacerlo, que hay personas que tienen la habilidad, el conocimiento, la teoría y la práctica
02:16de corregir cosas que están en tu mente hace más de 20 años, en 20 minutos. Porque se sabe la respuesta, porque no es la primera vez que lo ven, porque tienen rangos de comparación, porque lo han visto antes.
02:30Pero, ¿sabes por qué me ayudaron? Porque hubo un momento de colapso total que pedí ayuda.
02:37Claro, es que tenemos una tendencia a tapar. Es difícil que alguien pueda ayudarte sobre algo que ni ve ni sabe. Donde tú te muestras feliz.
02:52Yo supe que podía tener algún problema y que necesitaría terapia y lo supe cuando alguien me lo dijo. No era consciente.
03:00Ese es el problema, que la mayoría de las personas tienen algunos problemas, o la mayoría de las personas tenemos algunos problemas, que no sabemos que los tenemos.
03:12Eso es lo que cuenta este libro. Que hay cosas que son inevitables, porque es como no lo sabes, hasta que eres consciente y entonces lo aceptas.
03:22Y cuando lo aceptas, vives con eso. No pasa nada, realmente.
03:25Bueno, recuerdo una edición que para mí fue impresionante, que de verdad me lo pasé increíble.
03:35Tuvo unos ratings así súper importantes de audiencia.
03:39Como yo tenía como un brillo especial, pero realmente cuando lo pienso fuera del plató de televisión,
03:49o sea, yo realmente vivía, o sea, yo no salía de este hotel.
03:55De este espacio, o sea, yo no me movía.
03:59Salía a grabar por la mañana y cuando volvía me quedaba aquí.
04:03O sea, es como, es un comportamiento sistemático del que no era consciente.
04:09Ahí es donde yo creo que todo converge y donde yo llevo a un colapso súper serio.
04:15Supongo que es estrés.
04:18No, no lo supongo. Es estrés.
04:21Pues es un estrés que son cosas que no tienen mucho sentido, en realidad, pero que en algún punto chocan.
04:29Es un cruce de energía súper poderoso que de repente va la famosa frase que dice
04:37o paras o tu cuerpo parará, ¿no?
04:41Es un poco así.
04:43O la vida te parará.
04:44Y era un estrés y a un nivel, ¿sabes?
04:47¿Qué joder?
04:48Que decíamos, se acabó.
04:49Hasta aquí hemos llegado.
04:51Lo dejo.
04:53Esto es como te lo estoy contando, ¿eh?
04:54No puedo seguir así.
04:57No me veo, no me siento, no me entiendo, me siento fatal y me asusté.
05:02Empezar hablando de mi salud, de cómo yo me siento, de cómo han cambiado mis hábitos de vida,
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