Kanal 7 Haber Saati - 2 Ekim 2025

Kanal 7 Ülke TV

4 gün önce

DOĞRU HABERCİLİĞİN MERKEZİ KANAL 7 HABER SAATİ

Türkiye ve dünyaya dair olup bitenleri doğru ve tarafsız habercilik anlayışıyla ekranlara taşıyan Kanal 7 Haber Saati, gündemi yakından takip ederek güne damgasını vuran olaylara ayrıntılı bir şekilde yer veriyor.

Tümer Doğru’nun sunumuyla ekranlara gelen Kanal 7 Haber Saati, siyaset kulislerinde yaşanan sıcak gelişmeleri, Türkiye ve dünyanın gündemine oturan haberleri, yaşanan toplumsal olayları en doğru şekilde izleyicisine aktarıyor. Kanal 7 Haber Saati’nin tüm bölümlerini izle7.com’da izleyebilirsiniz.

Kanal 7 Haber Saati’nin tüm bölümlerini izle7.com’da izleyebilirsiniz.

Kategori

🗞

Haberler

Döküm

Tüm video dökümünü görüntüle

00:00Kanalıydı Haber Merkezi'nden iyi akşamlar. Haber saatiyle karşınızdayız sayın seyirciler.

00:07İstanbul'da bugün saat 14.55'te meydana gelen 5 büyüklüğündeki deprem hepimizi korkuttu.

00:15Çevre illerden de hissedildi. Tüm İstanbul ve çevresinden hissedildi.

00:20Depremle ilgili gelişmeleri birazdan aktaracağız.

00:23Sumut'la ilgili gelişmelerle başlayacağız sayın seyirciler.

00:26Gazze'ye umut taşıyan, çocuklara oyuncak götüren, gıda ambargosunu delmek için vicdanlı insanlardan oluşan Sumut filosuna üstelik uluslararası sularda soykırımcı İsrail donanması ve İsrail askerleri tarafından bir saldırıda bulunuldu.

00:43Tuzak bir operasyon gerçekleştirildi.

00:46Silahsız insanlara tepeden ayağa silahlı İsrail askerleri önce gemiye çıkarak onları gözaltına aldılar.

00:53Birçok aktivist gözaltına alındı. Bunlar arasında 37'de Türk var.

00:58Çok sevdiğimiz bir arkadaşımız da var Semanur Sönmez Yaman.

01:01Pırıl pırıl bir insan, iyi de bir gazeteci.

01:04Umarız burunları bile kanamadan Türkiye'ye getirilirler.

01:08Aslında sayın seyirciler maksat hasıl oldu.

01:11Hem manen hem de fiziken o delinmez denilen abluka delindi.

01:15Dün akşamki Sumut'la ilgili gelişmelerle başlıyoruz.

01:18Haber saatine şimdi.

01:23Teknelere baskın yaptılar, aktivistlere silah doğrulttular.

01:30Terör devleti İsrail, Akdeniz'in uluslararası sularında yine haydutluğa soyundu.

01:39Gazze'ye insani yardım ulaştırmak için yola çıkan küresel Sumut filosu,

01:44Siyonist korsanların saldırısına uğradı.

01:46Uluslararası sular bir kez daha İsrail terörüne sahne oldu.

01:50Ama ne yapsalar olmadı.

01:53Bir gemi Gazze karasularına girdi, ablukayı kırdı.

01:58İsrail donanması akşam saatlerinde filoyu 12 savaş gemisiyle kuşattı.

02:04Önce karartma, ardından rotanızı değiştirin anonsu yapıldı.

02:08Rotanıza devam eder ve deniz ablukasını ihlal etmeye kalkışırsanız,

02:13Geminize durduracak ve el koymak için harekete geçeceğiz.

02:17Kilodan korsanlara tarihi bir karşılık geldi.

02:20Cevap, açlıktan öldürdüğünüz bebeklere mama taşıyoruz, vazgeçmeyeceğiz oldu.

02:25Biz sadece gıda yardımı ve su filtresi taşıyoruz, koltuk değneği taşıyoruz, açlıktan öldürdüğünüz insanlar için bebek maması taşıyoruz.

02:35Uluslararası hukuka göre bizi durdurma hakkınız yok.

02:38Bu yüzden talebinize uymuyoruz.

02:39İsrail donanması harekete geçerken gemilerde acil durum hazırlıkları başladı, can yelekleri giyildi.

02:4612 gemilik bir filonun bizlere müdahale etmek için beklediğine ilişkin bir bilgi tarafımıza ulaştı.

02:52Tüm gemilerdeki arkadaşlarımız olası bir müdahaleye hazırlık için şu an gemilerinin lojasında toplanma yerlerine geldiler.

03:00Şu anda Sirius gemisinde alarm durumuna geçtik.

03:03Önümüzde 12 tane gemi olduğu söylendi.

03:06Bize 10 dakikalık bir mesafedeler.

03:09Bütün gemiler alarm durumunda.

03:11Saatler girmeyi gösterirken işgalcilerin donanması harekete geçti.

03:15Önce filonun amiral gemisi almayla Sirius ve Adara gemileri kuşatıldı.

03:20Bu alakalı şunlar.

03:22Bu yerkenli gemimiz.

03:24Şurada diğer bir gemimize daha alıkoymaya çalışıyor.

03:28Şu an filonun etrafında askeri gemiler geçiyor.

03:32Gemilerin iskerlerini kesiyorlar.

03:34Kök gemilerin iskerinin orta kısmındayız.

03:37Dron saldırısı da her an ulaşılabilir.

03:40Ellerini kaldıran aktivistler silahsız olduklarını gösterdi.

03:43Siyonistler durumu bilmelerine rağmen tazlikli su sıkarak tekneleri batırmaya çalıştı.

03:49Dünyaca ünlü aktivist Greta Thunberg İsrail'in haydutluğuna böyle tepki gösterdi.

03:56Şu an alma gemisindeyim.

03:58İsrail uluslararası hukuku tanımıyor ve eylemlerinden sorumlu tutulmalı.

04:03İşgali ve soykırımı sonlandırın.

04:05Özgür Filistin.

04:06Filoda bulunan Türk aktivist Semanur Sönmez saldırı sırasında yaşananları anlattı.

04:15Işıklar, ışıklar geldi. Bir tekne daha geldi. Şu anda hücum oldu.

04:20İsrail askerleri filodaki tekneleri tek tek gasp etmeye başladı.

04:25Baskın sırasında kimyasal gaz kullanıldığı anlar güvenlik kamerasına yansıdı.

04:29Kısa bir süre sonra İsrail komandoları saldırıya geçti.

04:35Uluslararası sularda teknelere hukuksuzca el konuldu.

04:41Gece başlayan saldırı gündüz devam etti.

04:45İşgalciler tek tek tekneleri gasp etti.

04:49İsrail saldırganlığı aktivistlere geri adım attırmadı.

04:53Hiçbirini korkutmadı.

04:54İşgalciler durdurmak için saldırsa da abluka kırıldı.

05:11Mikano gemisi İsrail barikatını aşarak Gazze karasularına girdi.

05:16Gazze kıyılarına 9 mil kadar yaklaşan Mikano ablukayı deldi.

05:20Bu fiili olarak ablukanın kırıldığı anlamına geliyor.

05:23Yıllardır insanların kırılamaz dediği ve İsrail'in çok büyük bir güç ile karadan ve denizden abluka altına aldığı Gazze'nin içerisine Mikano gemimizin ulaştırmanın sevincini sizlerle paylaşmak istiyorum.

05:43İsrail'in kağıttan bir katlan olduğunu bütün dünyaya gösterdik.

05:48En önemlisi zihinlerdeki ablukayı kırdık.

05:5154 gemilik sumut filosuna saldıran haydut devlet İsrail gemileri hukuksuzca ele geçirdi.

05:5737'si Türk 223 aktivisti kaçırdı.

06:00Aşlot limanına götürdü.

06:02Baskın anında İsrail'in eline geçmesin diye cep telefonlarını denize attıklarından aktivistlerle bağlantı kesildi.

06:09Başkan Erdoğan İsrail'in sumut filosuna düzenlediği saldırıyı lanetledi.

06:18Soykırım suçunu gizleme çabası dedi.

06:21Peki alıkonulan Türk aktivistlerin durumu ne?

06:24Erdoğan vatandaşlarımızın kılına zarar gelmemesi için gerekli tedbirler alındı ifadelerini kullandı.

06:30Dışişleri Bakanlığı filodaki Türklerin serbest bırakılması için devreye girerken savcılıklar da harekete geçti.

06:36Gazze'de çocukların açlıktan öldüğü barbarlığa dikkat çekmek ve Filistinli mazlumlara insani yardım götürmek için yola çıkan küresel sumut filosuna yönelik haydutluğu lanetliyorum.

06:56Başkan Erdoğan küresel sumut filosuna yönelik saldırıyı bu sözlerle lanetledi.

07:00AK Parti genişletilmiş il başkanları toplantısında konuştu Erdoğan.

07:04Türk vatandaşlarının güvenliği için tedbir alındığını söyledi.

07:08Türkiye insanlığın ortak vicdanına tercüman olan sumut filosundaki tüm umut yolcularının yanındadır.

07:19İlgili birimlerimiz gelişmeleri sahada an be an takip etmekte aktivistlerin ve vatandaşlarımızın kılına zarar gelmemesi için gerekli tedbirleri almaktadır.

07:35Dışişleri Bakanlığı filodaki Türklerin serbest bırakılması için harekete geçti.

07:40Tel Aviv Büyükelçiliği Türk vatandaşlarına konsolosluk himayesi sağlanması için girişimlerde bulundu.

07:46497 aktivistin yer aldığı vicdan filosunda 56 Türk vatandaşı bulunuyor.

07:56Küresel sumut filosuyla Gazze'ye yardım ulaştırmaya amaçlayan aktivistler kaçırılmadan önce bu mesajları paylaştı.

08:03Ben Sema Nur Sönmez Yaman, gazeteciyim Filoya Türkiye'den katılıyorum.

08:07Bu videoyu izliyor olmanız İsrail askerleri tarafından hukuksuz bir şekilde kaçırıldığım ve iradem dışında İsrail'e götürüldüğüm anlamına geliyor.

08:16Bu adaletsizliğe karşı yetkililerden ve vicdan sahibi tüm insanlardan destek bekliyoruz.

08:22Bu insan gaspına dur demek için lütfen yaşananları duyurun ve uluslararası kamuoyu oluşmasına destek olun.

08:28Merhaba ben Ayçin Kantoğlu.

08:31Şayet bu videoyu izliyorsanız, global sumut konvoyuyla beraber Gazze'ye insani yardım götürmeyi amaçladığımız seferde teknemize işgalci İsrail tarafından müdahale edildi demektir.

08:46Muhtemelen bizler irademiz dışında alıkonularak bilmediğimiz bir yere götürülmekteyiz.

08:51Türkiye Cumhuriyeti Devleti'nin yetkililerinin bu konuya el koymalarını ve müdahale etmelerini istirham ediyorum. Teşekkür ederim.

09:02Filonun en kalabalık nüfusunu oluşturan Türk vatandaşları alıkonulmadan önce soykırımın sona ermesi çağrısında da bulundu.

09:09Ben Abdülsamet Turan, Türkiye'den. Eğer bu videoyu izliyorsanız, İsrail işgal güçleri tarafından kaçırıldım ve iradem dışında İsrail'e götürüldüm.

09:20Hükümetimden beni eve geri getirmesini isteyin. Soykırımı durdurun.

09:24İstanbul ve Ankara başsavcılıkları saldırıya yönelik reysen soruşturma başlatırken, Birleşmiş Milletler Deniz Hukuku Sözleşmesi'ndeki düzenlemelerin ilal edildiği belirtildi.

09:34Alıkonulan teknelerle birlikte Aşlot Limanı'na götürülen aktivistler arasında birçok ülkeden katılımcı bulunuyor.

09:47Aralarında Güney Afrika'nın simge ismi Nelson Mandela'nın torunu Mandla Mandela, dünyaca ünlü aktivist Greta Thunberg, İtalyan milletvekili Arturo Scotto gibi isimler yer alıyor.

10:00Saldırının uluslararası sularda gerçekleşmesi nedeniyle aktivistlerin İsrail'e dava açma hakkı da bulunuyor.

10:12İnsani yardım taşıyan aktivistlerin işlemlerinin ardından İsrail'den sınır dışı edilmesi bekleniyor.

10:18Evet, Gazze yolundaki sumut filosunun yolu uluslararası sularda, işgalci korsanlar tarafından kesildi.

10:27Gemilere baskın anlarında aktivistlerin gösterdiği cesaret ve kararlılığı tüm dünya canlı canlı izledi.

10:34İsrail saldırıları sürerken filodaki gemilerden biri Gazze kara sularına kadar ilerlemeyi başardı.

10:40Böylece abloka kırıldı.

10:42Akdeniz'deki direniş yeni seferler için ilham kaynağı oldu.

10:45Kim Filistin sloganları attı, kimi özgürlük şarkıları söyledi.

10:54Sumut filosu amacına ulaştı.

10:57Azim ve cesaret de ablukanın kırılabileceğini tüm dünyaya gösterdi.

11:04Gazze'deki soykırıma karşı sivil inisiyatif hareketi sumut filosuna baskın anlarında kayda geçti bu görüntüler.

11:11İsrail'in tüm çabalarına rağmen aktivistler kararlı ve cesurdu.

11:16Yüzlerinde korkudan eser yoktu.

11:18Üzerlerinde can yelekleriyle gözaltına alınmayı beklerken bile Gazze'ye desteği sürdürdüler.

11:24Filorami Mikeno teknesi gemilere baskınlar sürerken Gazze kara sularına girmeyi başardı.

11:39Pasif direnişte bile İsrail'in yenilebileceğini dünyaya gösterdi.

11:43Umuyoruz ki sivil toplumun ve örgütle halkların bu gece ortaya koyduğu bu direniş soykırıma son verecek bir mücadelenin başlangıcı olur.

11:53Sumut'un başarısı İsrail müdahalesi sonrası dünya üzerindeki vicdan sahiplerini bir kez daha harekete geçirdi.

11:59Limanlar Gazze'ye girmek isteyenler de doldu.

12:03Sumut filosuna eklenmek üzere 12 gemi daha İtalya'dan yola çıktı.

12:07Filoya destek için Hatay ve Adana'dan gemiler Akdeniz'e açıldı.

12:11Soykırımcı İsrail uluslararası sularda korsanlık yaparken algı oyunlarına başvurdu.

12:21Bakın ne kadar barışçılız imajı çizmek için filoya savaş bölgesine girmek üzeresiniz uyarısı yapıldı.

12:27Ardından aktivistlerin gözaltına alındığı bu kareler servis edildi.

12:32Terür bahanesiyle Gazze'de soykırım yapan İsrail filoya saldırı içinde aynı gerekçeye sarıldı.

12:38Hamas, Sumut filosu olarak adlandırdıkları yardım filosunun amacının provokasyon olduğunu ileri sürdü.

12:47Denizdeki cesur vicdan hareketi Gazze'de umutları arttırdı.

12:52Filistinli gençler sahilde Sumut'u beklerken yaşadıkları mutluluğu kayıt altına aldı.

12:59İsrail'in uluslararası sulardaki haydutluğu dünyayı ayağa kaldırdı.

13:04Avrupa'dan Afrika'ya birçok ülkeye işgalcilerin Sumut'a saldırısıyla birlikte sokağa döküldü.

13:10Tepkiler çığ gibi büyüdü.

13:12Türkiye'de protestonun adresi İsrail'e verdiği destek nedeniyle ABD elçilikleri önüydü.

13:18Birçok ülke kınama mesajları paylaşırken Kolombiya, İsrailli diplomatları sınır dışı etme kararı aldı.

13:25Filoya saldırı dünyayı ayağa kaldırdı.

13:36Dört bir yanda Filistin bayrakları dalgalandı.

13:39Özgür Filistin sesleri yükseldi.

13:41Milyonlar İsrail saldırısını kınamak için tek yürek oldu.

13:45Gazze'nin balesini, gazze, gazze, gazze, gazze, gazze, gazze, gazze, gazze.

13:51Filoya baskınla İtalya'da binlerce kişi sokağa çıktı.

13:55Milano ve Napoli'de göstericiler tren istasyonlarını kapattı.

14:00İsraili protesto için İtalya'daki sendikalar genel grev kararı aldı.

14:06Almanya'da da benzer görüntüler vardı.

14:09Başkent Berlin'de de İsrail'in Sumut'a saldırısı protesto edildi.

14:13Binlerce kişi istasyon çevresinde slogan attı.

14:16Bu engelli genç eyleme tekerlekli sandalyesiyle katıldı.

14:21Brüksel'de göstericiler Belçika Dışişleri Bakanlığı'na yürüdü.

14:26Kalabalık sokağa sığınadı.

14:30İspanya'da 35 kentinde halk sokağa çıktı.

14:34Döviz ve pankartlarla İsrail'i protesto etti.

14:41İngiltere, Fransa, Yunanistan, birçok Avrupa ülkesinde aynı görüntü vardı.

14:47Eylemciler de Filistin'e özgürlük sloganları attı.

14:51Gece başlayan tepkiler ertesi günde devam etti.

14:54Eylemciler, kaçırılan aktivistlerin serbest bırakılmasını istedi.

15:01Güney Amerika ve Afrika ülkelerinden de protesto sesleri yükseldi.

15:06Arjantin, Tunus ve Ürdün'de İsrail'e tepki gösterildi.

15:10Bazı ülkeler kınama mesajları paylaştı.

15:12Kolombiya ise İsrail diplomatik heyetini sınır dışı etme kararı aldı.

15:17Cumhurbaşkanı Gustavo Petro, Kolombiya ile İsrail arasındaki serbest ticaret anlaşmasının sona erdirileceğini de açıkladı.

15:27İsrail'in küresel sumut filosuna saldırısı Türkiye'yi de sokağa döktü.

15:32Yüzlerce kişi gece İstanbul Sarıyer'deki Amerika Başkonsolosluğu önünde toplandı.

15:45Ankara'daki adres ise Amerika Büyükelçiliği oldu.

15:49Amerika'nın İsrail'e desteği protesto edildi.

15:52İzmir, Adana, Konya, Mersin, Şırnak.

15:58Vatandaşlar meydanlara akın etti.

16:01Ellerindeki bayraklarla İsrail'e tepki gösterdi.

16:07Sumut filosuna saldıran İsrail, Gazze'de soykırma devam etti.

16:11Yine hastane vuruldu, çadırlar bombalandı.

16:14Diğer taraftan Trump'ın ateşkes planı müzakere ediliyor.

16:17Hamas'tan yapılan açıklamada açıklığa kavuşturulması gereken maddeler olduğu belirtildi.

16:27Hastaneler hedef alındı, yine siviller katledildi.

16:33Terör devleti İsrail, Gazze'de soykırma devam etti.

16:37Aksa şehitleri hastanesi ve sivillerin bulunduğu çadırlar bombalandı.

16:41Ortalık kan gönüne döndü.

16:43Ekipler yardıma koştu.

16:48Yarallar hastaneye taşındı.

16:53Katil İsrail'in saldırılarında 77 Filistinli daha şehit oldu.

17:00Gazzelilerin bombalar altında göçü de sürüyor.

17:04Göçe zorlanan binlerce kişi sözde güvenli bölgelere doğru yola koyuldu.

17:08Durum çok kötü. Çocuklarım uyurken aralarına şarapnel düştü ve bizi kaçmaya zorlayan da bu oldu.

17:15Gazze şeridinde hatta güneyde bile güvenli bir yer yok.

17:19İşgal ve bombardıman olduğu sürece güvenlik olamaz.

17:23Abluka ve bombardıman altındaki Gazze'de insani kriz derinleşiyor.

17:28Diyaliz hastaları kısıtlı imkanlarla tedavi görüyor.

17:32Tıbbi malzeme yetersizliği sebebiyle hayatları tehlikede.

17:35Neredeyse tüm hastaların durumu kötüleşti.

17:39Beslenme ve tıbbi malzeme istikliği var.

17:42Hastalar bombardıman tehdidi altında.

17:45Siyonist çetenin tüm barbarlığına karşın Gazze direniyor.

17:49Kassam Tugayları bir grup işgalci askere pusu kurdu.

17:52Saldırılarda çok sayıda İsrail askeri öldü.

17:55Zırhlı araçlar imha edildi.

17:57Katliam devam ederken ABD Başkanı Trump'ın açıkladığı ateşkes planı masada.

18:11Hamas yönetimi planın bazı maddelerinin açıklığa kavuşturulmasını istedi.

18:15Gazze'yi Filistinlilerden başka herhangi bir tarafın yönetmesini kabul etmeyeceklerini duyurdu.

18:20İsrail'in yeniden saldırmayacağının garanti edilmesini istediler.

18:24Gazze ve Sumud'u gündemle tutmaya devam edeceğiz.

18:31Diğer gelişmelerle devam edelim şimdi.

18:33İstanbul ve tüm Marmara bölgesi bugün öğle saatlerinde deprem korkusu yaşadı.

18:37Tekirdağ'ın Marmara Ereğlisi ilçesi açıklarında saat 14.55'te 5 büyüklüğünde deprem meydana geldi.

18:433 dakika sonra 3.8 büyüklüğünde bir sarsıntı daha oldu.

18:47İstanbul'un da aralarında olduğu çevre iller büyük panik yaşadı.

18:51Sarsıntı sonrası panik ve korku nedeniyle hastaneye başvuranlar oldu.

18:55Önce 5.0 büyüklüğünde sallandı.

19:18Saatler ardından 3.8'de korkutmaya devam etti.

19:21Marmara peş peşe sallandı.

19:26Saatler 14.55'i gösteriyordu.

19:28Tekirdağ'ın Marmara Ereğlisi ilçesi açıklarında 5 büyüklüğünde deprem meydana geldi.

19:33Yerin 6.71 kilometre derinliğinde gerçekleşen sarsıntı tüm Marmara bölgesinde hissedildi.

19:40İstanbul'da da büyük korku yaşattı.

19:42Saat 14.58'i gösterdiğinde Marmara Ereğlisi'nde bir sarsıntı daha gerçekleşti.

19:503.8 büyüklüğündeki deprem de korkuttu.

19:53Bugün de 5 büyüklüğünde ve 6.7 kilometre derinliğinde çokça ölçekli bir deprem oldu.

20:00Ondan sonra da 3.5'ü geçen akçıları oldu.

20:04Demek ki bu deprem kendi çapına bir deprem.

20:09Sarsıntıya ev ve iş yerlerinde yakalananlar koşarak dışarıya çıktı.

20:14Yaşanan panik kameralara yansıdı.

20:16Okullarda ders saatiydi.

20:32Öğrenciler hızla tahliye edildi.

20:34Tüm okul bahçede toplandı.

20:38Market, berber, kafe ve ofisler.

20:41Depreme çalışırken ve alışveriş sırasında yakalananlar da oldu.

20:44Sarsıntıyla birlikte kaçıştıkları anları güvenlik kameraları kaydetti.

20:55Depremin ardından İstanbul Havalimanı ve Sabiha Gökçen Havalimanı'nda uçuşlar 5 dakika durduruldu.

21:01Pist kontrollerinin ardından uçuş trafiği normale döndü.

21:06Tekirdağ Vadili kentte herhangi bir hasar ve olumsuzluğa rastlanmadığını açıkladı.

21:11İstanbul'da ekipler sağı taramasına başlarken çeşitli ilçelerde 4 binayla ilgili hasar ihbarı yapıldı.

21:19İhbar noktalarına ekipler sevk edilirken 12 vatandaş panik atak nöbeti ve korku,

21:245 vatandaşla paniğe bağlı burkulmalara maruz kalarak 112'ye ihbarda bulundu.

21:28Başkan Erdoğan CHP'nin meclisin açılışına katılmamasını saçmalık olarak değerlendirdi.

21:46Özgür Özel'in Amerika ziyaretine ilişkin iddiaları içinde sabah akşam kriz duasına çıkıyor dedi.

21:52İl başkanları toplantısında konuştu Erdoğan.

21:55Toplantıda 7 belediye başkanı daha AK Parti'ye katıldı.

22:00Oturumun ardından siyasi partilerimizin genel başkanlarıyla çok samimi bir sohbet gerçekleştirdik.

22:09CHP'nin genel kurulu ve resepsiyonu boykot etmesini ciddiye almadığı saygısızlık olarak niteledi.

22:17Yaklaşık 28 milyon vatandaşımızın oyunu alan bir cumhurbaşkanı olarak bunların meclis açılışından firar etmek için öne sürdükleri saçmalıkların elbette bizim nazarımızda hiçbir kıymeti harbi üyesi yoktur.

22:39Kantin solculuğu havasından bir türlü çıkamıyorlar.

22:45CHP en büyük saygısızlığı bize değil bizden daha ziyade dillerinden düşürmedikleri milli iradeye ve gazi meclise karşı sergilemişlerdir.

22:59Başkan Erdoğan AK Parti genişletilmiş il başkanları toplantısında konuştu.

23:03Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan anlaşmalara yönelik eleştirilere cevap verdi.

23:08Hedefinde özgür özel vardı.

23:10CHP genel başkanı bunlarla uğraşacağına sabah akşam kriz duasına çıkıyor.

23:17Uluslararası piyasalardan gaz almayı bakkaldan gazoz almak kadar basit zannedecek bir cehalet çıkıyor.

23:28AK Parti teşkilatına uyarıları vardı Erdoğan'ın.

23:32Nifak sokma girişimlerine karşı saflarımızı genişleteceğiz dedi.

23:36Belediyeleri hısım akraba çiftliğine çeviren haramilerin baskılarına teslim olmak istemeyenlere bizim kapımız ardına kadar açıktır.

23:48Bu anlayışla saflarımızı genişletmeye inşallah devam edeceğiz.

23:57Şimdi akşam saatlerine dönelim.

23:59Meclis dün açıldı.

24:00Akşam da resepsiyonu düzenlendi.

24:02Resepsiyonda renkli görüntüler yansıdı kameralara.

24:05Başkan Erdoğan parti genel başkanlarıyla buluştu.

24:08Ali Babacan ve Ahmet Davutoğlu ile de sohbet etti.

24:18Misafirlerini tek tek karşıladı, özenle ağırladı.

24:21Meclis başkanı Numan Kurtulmuş, geleneksel açılış resepsiyonuna ev sahipliği yaptı.

24:29Genel kurula katılmayan CHP resepsiyonda da yoktu.

24:33Resepsiyonun onur konuğu ise Başkan Erdoğan'dı.

24:38Erdoğan salona girdiği andan itibaren ilgi odağı oldu.

24:42MHP lideri devlet bahçeli ve kurmaylarının bulunduğu masaya gitti.

24:48Dem parti eş başkanları ve milletvekilleriyle sohbet etti Erdoğan.

24:53Amerika ziyaretiyle ilgili sorulara cevap verdi.

24:56Biz onlara dedik ki parayı verdik.

24:58Siz hala yapılır, meclisleri vermediniz.

25:01Şimdi takibini yapacağız.

25:03Sanatçı Mustafa Keser de resepsiyondaydı.

25:06Erdoğan Keser'e bugün bir şeyler söyleyecek misiniz diye sordu.

25:10Ve Keser'in meclisteki mini konseri başladı.

25:12Ya ben sorayım, hangi meclisleri sorayım?

25:15Sen nereden istiyorsan...

25:17Oradan.

25:18Bizi hepsine var.

25:18Sağ olsun.

25:28Başkan Erdoğan daha sonra Numan Kurtulmuş ile birlikte mermerli salona geçti.

25:33Resepsiyona katılan parti genel başkanları da salona davet edildi.

25:36MHP lideri Devlet Bahçeli ve Dem parti eş başkanları karşılıklı otururken gelecek partisi genel başkanı Ahmet Davutoğlu ve Deva Partisi lideri Ali Babacan Erdoğan'ın hemen yanına oturdu.

25:48Yeniden Refah Partisi Genel Başkanı Fatih Erdoğan'da oradaydı.

25:55Erdoğan parti genel başkanlarıyla uzun süre sohbet etti.

25:58Ardından meclisten ayrıldı.

26:00Üniversitelerde devrim niteliğinde değişikliğe gidiliyor.

26:08Dört yıllık fakülteler üç yılda bitirilebilecek.

26:11Öğrenciler bir yıl erken mezun olacak.

26:14YÖK Yüksek Öğretim'de yeni yol haritasını açıkladı.

26:17İşte ayrıntılar.

26:22Okullarını erken bitirip çalışma hayatına girecekler.

26:26Üniversite öğrencilerine bir yıl erken mezuniyet imkanı geliyor.

26:30Ne güzel olur.

26:31Daha çabuk meslek hayatına atılmak için.

26:33Yeni mi geldi bu?

26:34Benim haberim yok.

26:35İnşallah olurum o zaman.

26:36Valla benim işime gelir sonuçta.

26:38Neden işinize gelir?

26:39Çünkü aynı zamanda çalışıyorum.

26:42Onun için.

26:42Bazı kişiler için iyi.

26:43Okumak istemeyenler için üç yıl çok iyi bence.

26:46Hatta iki yıla bile inebilirim.

26:47Ben mantıksız buluyorum.

26:48Dört sene gayet yeterli lazım.

26:50Sadece bence üniversitelerin daha iyileşmesi lazım.

26:52Sürenin kısalması gerekmiyor.

26:53YÖK 2030'a doğru Türk Yüksek Öğretim'in yol haritasını açıkladı.

26:58Başarılı öğrenciler için müjde geldi.

27:01Dileyen ve şartları yerine getiren öğrencilerimizin

27:05üç yılda mezun olabilme imkanı sağlayacak

27:09yapısal reformların gündeme alınmasıdır.

27:13Ne okuyorsunuz?

27:14Emlak yönetimi.

27:15Gerek var mı dört yıl okumanıza normalde bu meslek için?

27:18Dört yıl okumumuza gerek olabilirdi olmayabilirdi.

27:23Çünkü bizim biraz ders sayımız fazla.

27:25Finans ve bankacılık.

27:26Bölümünüz dört yıl.

27:28Daha kısa sürede tamamlanabilir mi?

27:31Tamamlanabilir aslında.

27:32Üç yıl bence ideal.

27:33Genel olarak bir değişiklik lazım.

27:35Ama mesela değişiklikten kastın bu üç yıla düşsün hemen erken bitsin tarzı değil.

27:40Bir tık eğitim şeyinin düzelmesi lazım.

27:43Türkiye'de mezun olabilmek için öğrencilerin 240 kredilik ders alması gerekiyor.

27:48Avrupa genelinde ise mezuniyet için 180 kredi yeterli kabul ediliyor.

27:53Gök kredi sisteminde de değişikliğe gitmeyi planlıyor.

27:57Mantıklı.

27:58Benim bölümüm bankacılık mesela.

27:59İki yılda bitecek bir bölüm.

28:01Ama dört yıl uzatılmış.

28:02Ve hani ekleme dersler var.

28:03Hiç alakası olmayan.

28:05Erken mezuniyet iki yıllık ön lisans öğrencileri için geçerli değil.

28:09Ancak onların da ders programları yeniden düzenlenecek.

28:13Meslek programlarına daha fazla ağırlık verilecek.

28:16Uygulamalı eğitime geçilecek.

28:18Mesleki eğitim alanında da değişikliğe gidilecek.

28:21Staj ve uygulamalı eğitim konusunda çalışmalar yapılacak.

28:25Sadece teorik kısmı üniversitelerde veriliyor.

28:28Pratik kısmı eksik kalıyor.

28:30Bu yüzden pratik kısmı odaklanmak daha mantıklı.

28:32Her okulda staj imkanı da yok.

28:34Zor da oluyor bu arada staj bulmak.

28:37Yani ve üniversiteden üniversite değişiyor bence.

28:39Ama hepsinde aynı olmalı bence sonuçta.

28:41Üniversite yani herkes okuyup mezun olup iş bulunmak zorunda.

28:44Benim üniversitemde staj yapabiliyorsun istersen ama bence her bölümde staj zorunlu olmalı.

28:50Son dönemlerde işi bilmeyen adamlar mezun oluyor.

28:54Eylem lazım.

28:54İşi bilmesi gerekiyor.

28:56Benim kanaatim var.

28:5715 yaşındaki Mahdi Ahmet Minguzi İstanbul Kadıköy'de pazarda bıçaklanarak öldürülmüştü.

29:10Türkiye'yi yasa boğan cinayete ilişkin davada bugün beşinci duruşma görüldü.

29:13Cinayetin iki zanlısı ve onlara yardım eden iki sanık ilk kez hakim karşısına çıktı.

29:19Sanık avukatının mahkemeye sunduğu engelli raporu tepki çekti.

29:22Sanıklardan biri Minguzi'nin annesinin üzerine yürüdü.

29:27Maddi Ahmet Minguzi davasında beşinci duruşmaya geçildi.

29:36Dört cani aynı anda hakim karşısına çıktı.

29:39Mahkeme salonunda gerginlik yaşandı.

29:42Koşsunlar benden!

29:43Mahfetce bunları mahvedeceğim onlara!

29:46Ahmet Minguzi 15 yaşındaydı.

29:49Kadıköy'deki bir pazarda sokak çeteleri tarafından bıçaklanarak öldürülmüştü.

29:53Cinayetin ardından Minguzi ailesi adalet savaşı verdi.

29:57Ahmet'i bıçaklayan iki katil zanlısı ve onlara yardım eden iki kişi daha yakalanarak dava sürecine ortak edildi.

30:04Böylelikle dava derinleşti.

30:06Beş tanık çağrılmıştı.

30:08Olay yerindeki tezgah sahipleri, silahı görenler vs.

30:11Onların da duruşmaya katılanları olursa onlar dinlenecek.

30:16Mati Ahmet Minguzi davası İstanbul Kartal'daki Anadolu Adalet Sarayı'na gerçekleşiyor.

30:22Davada bugün beşinci duruşmaya geçildi ve ilk kez de cinayete ilişkin dört sanık hakim karşısına çıkıyor.

30:28Duruşmada sanıklardan biri için ilkokul döneminde alınan engelli raporunu mahkemeye sundu.

30:34Bu karar gerginliğe neden oldu.

30:35Biz en ağır cezayı istiyoruz, verebilecek en ağır cezayı istiyoruz.

30:39Kesinlikle pişman olmuşlar, oydu buydu, iyi halleriydi.

30:43Kesinlikle bunları istemiyoruz.

30:45Suça sürüklenmiş çocuk kavramını kesinlikle kabul etmiyoruz.

30:48Mahkeme salonunda tansiyon hiç düşmedi.

30:51Sanıklar çapraz sorgusundayken anne Yasemin Minguzi'nin üzerine yürüdü.

30:55Anne salondan çıkartıldı.

30:57Koşsunlar benden!

30:59Mahveç edeceğim onları!

31:01Sokakta katil istemiyoruz, çete istemiyoruz.

31:04Çocuklarımız ölsün istemiyoruz.

31:0614 yaşında bir oğlum var.

31:07Ahmet'le aynı yaşta.

31:08Yüzlerce aile Minguzi ailesine destek vermek için Adalet Sarayı'na akın etti.

31:13Herkesten çıkan ortak ses Adalet'ti.

31:16Tek yürek olduk.

31:17Ahmet için buradayız.

31:18Emsal karar bekliyoruz.

31:20Çocuklarımız için endişeleniyoruz.

31:22Ahmet'in katilleri şu anda hakim karşısında tek tek hesap veriyor.

31:26Dışarıda da yüzlerce aile Ahmet için Adalet bekliyor.

31:30Katil Ahmet için Adalet!

31:33Biz emsal kararına çıkmasını bekliyoruz.

31:35Ahmet'ten sonra diğer Ahmetlerimizle bir şey olmasını istiyoruz.

31:38Yaklaşık beş buçuk saat süren duruşmada Cumhuriyet Savcısı esas hakkındaki mütalasını açıkladı.

31:45Sanıklar UB ve BB'nin çocuğa karşı kasten öldürme suçundan 24'er yıl hapse çarptırılmasını,

31:52diğer sanıklar MAD ve AÖ'nünse çocuğu kasten öldürmek suçuna yardımdan cezalandırılmasını istedi.

31:58Duruşma 21 Ekim tarihine ertelendi.

32:01Davanın altıncı duruşmasında karar çıkması bekleniyor.

32:05Sokakta katil istemiyoruz!

32:09Sokakta katil istemiyoruz!

32:12Kış havası kendini iyice hissettirdi.

32:15Yurdun batısında Cuma günü şiddetli sağanak bekleniyor.

32:18Uzmanlar İstanbul için de uyardı.

32:20Havalar iyice soğudu, yurt genelinde rüzgar ve yağmur bekleniyor.

32:30Yarın sabah itibariyle de Ege kıyılarından itibaren Trakya, Marmara bölgesi yağışlı bir şekilde dönecek.

32:39Ekim ayı geldi, hava sıcaklıkları yurt genelinde düşmeye başladı.

32:43Güneş hali hazırda kendisini gösterse de bu sizi yanıltmasın.

32:47Çünkü uzmanlar yarın itibariyle hem hava sıcaklıklarının düşeceğini hem de yurt genelinde yağışın başlayacağını söyledi.

32:56Ekim ayı yağışlı geçecek gibi görünüyor.

32:58Sonbaharın gelişiyle termometreler düşüşe geçti.

33:01Yurdun batısında Cuma günü gök gürültülü sağanak bekleniyor.

33:05Uzmanlar İstanbul için de uyardı.

33:07Normal yağış şeklinde olmuyor.

33:09Maalesef sel şeklinde, kuvvetli yağışlar şeklinde oluyor.

33:12Dikkat etmekte fayda var.

33:13Yani yağışlı geçeceği için herkes tedbirini alması lazım.

33:17Megakent İstanbul güne kuvvetli lodosun etkisiyle başladı.

33:22Meteoroloji uzmanları da yağış geleceği yönünde vatandaşa uyarılı harita bulundu.

33:27Özellikle bazı bölgelerde ise sel tehlikesi var.

33:30Bazı bölgelerde sel şeklinde olabilir.

33:33İşte Muğla, Fethiye gibi Ege'nin farklı yerlerinde.

33:37Yani şurada olmaz diyemeyiz.

33:39Tedbir alınmasında fayda var.

33:40Şiddetli sağanak Ege ve Marmara bölgesinde etkili olacak.

33:44Yağış hafta sonu iç kesimlere yayılacak.

33:46Çok iyi olur.

33:48Yani bir daha sene için, ekolojik denge için, her şey için daha iyi olur.

33:54Yağmuru çok seviyorum.

33:55Sularımız da giderek azalıyor aslında.

33:56Ekim dosyada doğru biteceği söyleniyor.

33:59Umarım bu yıl çok fazla yağar.

34:01Güzel bir kış geçiririz hep birlikte.

34:02Evlere kapanacağız.

34:04Kimisi yazın sıcağını sevmez.

34:06Der ki kış nerede kaldı.

34:07Kimisi kışın soğuğunu sevmeyip yaz insanıdır.

34:11Ben böyle tam bu havaların insanıyım.

34:13Yağışlı hava önümüzdeki haftada etkisini sürdürecek.

34:16Uzmanlar su baskınlarına karşı uyarı da bulundu.

34:19Cuma sabahından itibaren, erken saatten itibaren giriş yapacaktır.

34:24Yani gecede giriş yapacaktır.

34:26Ondan sonra gün içerisinde yağışlı olacaktır.

34:29Akşam saatlerinde de İstanbul'da yağış devam etme ihtimali var.

34:33Dünyada ve Türkiye'de birincil ölüm nedeni kalp ve damar hastalıkları.

34:39Her üç ölümden biri kalp kaynaklı.

34:41Özellikle gençlerde görülme sıklığı alarm veriyor.

34:44Detaylara bakalım hemen.

34:45Aniden ve hiç belirti vermeden geliyor.

34:54Her yıl onlarca insan kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor.

34:59Gerçekten ben kendim kalp krizi geçirdim.

35:02Kalp krizi geçirdin?

35:03Evet.

35:03Ne zaman?

35:04Anca oldum.

35:04Bir iki ay oldu.

35:07Sağlık Bakanlığı verilerine göre 2024 yılında hayatını kaybedenlerin yüzde 36'sı kalp ve damar hastalıkları nedeniyle vefat etti.

35:16Yani her üç ölümden biri kalpten dolayı gerçekleşti.

35:20Kalp damar hastalıkları, dolaşım hastalıklarına bağlı ölümlerin çoğunun olduğunu görmekteyiz ve bu ilk sırada yer alıyor.

35:26Kayınbabam rahatsızlarında geçen 10 gün önce anju oldu.

35:30Stent taktılar.

35:31İki stent.

35:32Ama bilmiyorduk yani bizi.

35:34Mide ağrısından dolayı geldi hastaneye.

35:36Duyuyor muyuz kalp krizinden ölmüş?

35:38Tabii.

35:39Misal ben artık akabalarım ölüyor.

35:44Duyuyoruz ki ölmüş kalp krizinden.

35:46Her yıl Türkiye'de yaklaşık 300 bin kişiye kalp rahatsızlığı teşhisi konuyor.

35:51Uzmanlara göre tehlike büyük ancak farkındalık düşük.

35:55Bunu bazen de bir övünç kaynağı gibi de konuşabiliyorlar.

35:59Ben şu ana kadar hiçbir hastaneye gitmedim, hiçbir doktora başvurmadım.

36:03Peki tansiyonunu ölçtürdün mü?

36:04Şekerini ölçtürdün mü?

36:05Hayır.

36:06Ona da bakmadım.

36:07Her 5 kişiden biri ne şeker ne tansiyonu hiç ölçmemiş.

36:12O da doğru değil yani.

36:13Biz de aile boyu şeker alır.

36:16Mecbur ölçüyoruz.

36:17Takip iş artık yani.

36:18Takip etmek lazım ki ne olduğunu bilesin.

36:21Peki kalp ve damar hastalıkları neden bu kadar artışa geçti?

36:24Eskiden orta yaş hastalığı olarak bilinen bu hastalık,

36:28şimdi 7'den 70'e herkeste görülebiliyor.

36:30Sigara, alkol tüketimi, madde bağımlılığı, bunun yanında yine enerji içeceklerinin çok ölçüsüz kullanılması,

36:39doğal olmayan beslenme tarzı, obezite bunlara ciddi manada da zemin hazırlıyor.

36:45Şimdiki gençlerin beslenmesiyle benim beslenmem çok farklıydı.

36:50Şimdi hemen hazır bir su döküyorlar, pişirip yiyorlar.

36:52Ne olduğu da belli değil yani onu.

36:54Sigara kullanımı şu an çok aşırı fazla olduğu için, ki bence gençlerde daha fazla,

37:00en çok etki eden şey bu.

37:01Mesela geçen günlerde de yine bir hastamız oldu.

37:0427 yaşında, yani ciddi manada bir risk faktörü falan yok ama damarı %98 oranında tıkanmış, daralmıştı.

37:11Gençlerin herhangi bir düzenli bir yemek kültürü olduğunu düşünmüyorum.

37:15Ayrıca hareket kısıtlılığımız da çok fazla yani.

37:19O sebepten bence çok normal şu an bizim yaşıtımızda kalp rahatsızlıklarının artması.

37:26Türkiye'de yılda 80 bin kalp ameliyatı gerçekleşiyor.

37:30Uzmanlar ani krizlerden korunmak için belli aralıklarla doktor kontrolü tavsiye ediyor.

37:37Sivas kangal köpeklerinin namı tüm dünyaya yayılmış durumda.

37:41Yüzyıllardır çobanlara can yoldaşı olan kangallar görenleri hayran bırakıyor.

37:46Kanal 7 Haber ekibinden Hilal Erdağ ve Furkan Taşçıoğlu Sivas'a gitti kangalları görüntüledi.

37:56O kocaman patileri şimdi ne kadar bakın.

38:03Onlar dünyaya gözlerine açalı henüz bir saat oldu.

38:07Bedenleri minicik olsa da omuzlarındaki sorumluluk büyük.

38:11Çünkü onlar soylu bir ırkın genetik mirasını taşıyor.

38:15Kangal'ımız dünyanın en yakışıklı, en merhametli, en güçlü, en güzeli ve en özelidir.

38:27Bir Türk gibi.

38:28Yüzlerce yıldır çobanlara yoldaşlık ediyor.

38:31Sürülerin sarsılmaz kalesi, bozkırın bekçisi kangal köpekleri.

38:36Bunların karakterine, ırk özelliğine işlenmiş vaziyette bu.

38:40Sırı güdü özelliğini bunlar doğuştan yapar.

38:43Adını Sivas'ın Kangal ilçesinden alıyor bu soylu ırk.

38:47Kökleri ise Orta Asya bozkırlarına kadar dayanıyor.

38:50Köken olarak tabi Orta Asya'dan geliyor bizim Türklerle birlikte.

38:53Türk boylarıyla birlikte Anadolu'ya yerleşen bir aslan.

38:56Kangal köpekleri dünyanın en büyük köpek ırklarından.

39:00Kendini az, heybetli iri cüssesiyle görenleri hayran bırakıyor.

39:04Ne için geldin buraya?

39:05Kangal bakmak için.

39:07Peki Kangal köpeklerini neden seviyorsun Abdülhamir?

39:10Çünkü çok güçlüler.

39:11Kangalların tek özelliği iri olmaları değil.

39:15Dayanıklı yapıları ve uzun menzil koşma yeteneği onları eşsiz kılıyor.

39:20Durmadan bu hayvanlar gidebilir, gezebilir, yatabilir, dere yataklarında görebilirsiniz.

39:25Keşfedebilir, alan tarayabilir.

39:27Bunlar sürekli mevzi içerisinde varlığını sürdürürler.

39:30Kangal köpekleri işte bu güçlü yapılarıyla dosta güven, düşmana korku salıyorlar.

39:36Erkekler de yani tam oturmuş, kalıbını almış, iki buçuk yaşında iyi beslenmiş bir erkek rahatlıkla 60-65 kilo arasıdır.

39:46Çok güzel.

39:47Çok har.

39:48Kaç aydır görmek istiyordun kangalları?

39:50Oho çok.

39:52Evliya Çelebi'nin seyahat namesinde kangal köpeklerinden şu şekilde bahsedilmişti.

39:58Kangalların bir aslan kadar cüsseli ve güçlü olduğunu söylemiştir.

40:03Koyun sürülerinin arkasında takılan ama o koyunları bıraktığımda arkalarında gördüğümde iri iri beyaz, iri kafalı köpekler bunlar nedir diye sorduğunda Anadolu Aslanı olarak tabir ettiğini söylemişti.

40:16Kangallar tehlikelere karşı her daim hazır.

40:19Ancak sahiplerine karşı bağlılıkları ve şefkatleri sonsuz.

40:23Dağlarda mesela koyun doğurur, çoban arkasına bakmadan gider.

40:27Bir bakmışsınız 10 gün sonra bir köpek onun yanında kangal duruyor.

40:31Merhamete bakın, sahipkarlığa bakın.

40:32Hem bizler için hem de aile için bugün büyük bir sürpriz yaşandık.

40:36Kangal ailesine yeni küçük 8 üye daha katıldı.

40:40Sonbahar dönemi için bir hazırlık yapıyorduk.

40:43Anne bugün bize sürpriz yaptı değerli arkadaşlar.

40:45O kocaman patileri şimdi ne kadar bakın.

40:48Bir tane kızımız bu, annenin yanında alalım.

40:50Anneyi de çok tedirgin etmeyelim, rahatsız etmeyelim.

40:52Çünkü anne şu an çok meraklı yavrularına.

40:54Gözlerinden, bakışlarından, ifadelerinden belli.

40:5640-45 gün emecekler.

40:58Daha sonra da aşılanıp bunları dağlara, ait olduğu yerlere salacağız.

41:02Bugünün anısına bize de bir isim hakkı doğdu.

41:05Yıldız olmasını istiyorum ben buna.

41:07Peki yıldız olsun.

41:08Yıldız koyduk ismini.

41:09Yıldız koyduk.

41:10Hüseyin Yıldız Sivas'ta kangal yetiştiriyor.

41:13Ona göre bu heybetli miras turizme entegre edilmeli.

41:16Talep gören bir kadim mirasımızdır.

41:20Bunun önü açılmalı.

41:20Bu ciddi anlamda bir turizm elçisidir.

41:23Gen kaynağıdır.

41:24Ülkemize ciddi anlamda bir getiriş sağlayacak tanıtım elçisidir.

41:29Hastalıklardan kaçınmanın önemli yolu güçlü bağışıklık sisteminden geçiyor.

41:35Güçlü bir bağışıklık için yeterli miktarda vitamin ve mineral takviyesi şart.

41:41Sonbahar geldi hastalıklar kapıya dayandı.

41:51Uzmanlar güçlü bir bağışıklık için mikrobiyota dikkat çekiyor.

41:55Mikrobiyota bağırsaklarımızda yaşayan canlı faydalı bakteriler.

42:00Hastayım yani.

42:01Evet yani dün kaptım.

42:03Yetişkin için fazla bir şey olmuyor ama çocuklar için şu an düşük hepsi hasta.

42:09Mevsim geçişleri şu an zaten bende de hafif bir başladı.

42:12Hastalıklardan kaçınmanın en iyi yolu güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmaktır.

42:16Bunun için de yeterli miktarda ve doğru şekilde vitamin almak aynı zamanda doğru besinleri tercih etmekten geçiyor.

42:24Vitamin takviyeleri ve doğru beslenme mikrobiyota bakterilerini koruyor ve güçlü bir bağışıklığın temelleri atılmış oluyor.

42:31Geleneksel olarak mayalanma şeklinde üretilmiş bütün gıdalarda probiyotik diye adlandırılan bu mikrobiyota bakterileri zaten var.

42:40İşte ev yapımı turşu gibi, yoğurt gibi, süt gibi, süt ürünlerin hepsinde, peynir bunların hepsinde mikrobiyota dediğimiz bakteriler bağışıklığı arttırma anlamında bol miktarda var.

42:51Kusmaktan bir affedersiniz yani bir aile gelmiştim. Akşama kadar yani çok fenaydım. Hastaneye geldim.

42:58Özellikle beslenmelere dikkat etmeye çalışırız ama bu zamanda neyin beslemeyi dikkat edeceğiz onu da bilir. Yediklerimiz her şey ortada.

43:05Vitamin ve mineraller vücudun sağlıklı işleyişi için çok önemli.

43:10A vitamini görme, bağışıklık ve doku gelişiminde ve 12 vitamini sinir sağlığı ve hafıza gelişiminde etkili.

43:17Demir, kan yapımı, iot, tiroid fonksiyonları, selenyum ise kalp sağlığı için şart.

43:24Bunlar vücutta olması gereken eser elementler, eser vitaminler.

43:28En az yılda bir kere herkesin vitamin yönünden kontrol edilmesi gerekiyor.

43:33Eksikliği durumunda da bu vitaminleri ölçtürerek kanda mutlaka almak gerekiyor dışarıdan.

43:38Ölçmeden alınmaması lazım.

43:40Ters etki yapar, zehirlenme yapabilir.

43:42Güçlü bir bağışıklık için D vitamini de çok önemli.

43:44Ancak kış ayında güneşe rastlamak neredeyse mümkün değil.

43:48Bu nedenle bazı gıdaları alarak D vitamini eksikliğinde giderebilirsiniz.

43:53Yazın ne kadar çok güneşlensek de gıdalarla almaz isek gene kanımızdaki D vitamini düşük olma ihtimali var.

44:01D vitamini daha çok hayvansal gıdalarda var.

44:03Yumurta, et, süt, süt ürünlerinde var.

44:05Güçlü bağışıklığı destekleyen bir diğer etkense kaliteli uyku.

44:10En geç saat 23'de uyumalı ve karanlık bir ortamda en az 7 saat uyunmalı.

44:16Bağışıklığın güçlendirilmesi için en önemli faktörlerin başında spor yapmak geliyor.

44:21Sporun yazı kışı çeşitli olabilir.

44:23Yaz aylarında yüzme ağırlıklı mesela.

44:25Kışında yürüme, bisiklet gibi seçenekler öğrenebiliriz hastalığımıza.

44:32Haber saatine bir ara veriyoruz şimdi.

44:34Haber saati noktalıyoruz sayın seyirciler.

44:37Yayında ve yapımda emeği geçen tüm ekip arkadaşlarımız adına mutlu akşamlar, mutlu yarınlar diliyoruz.

44:42Hoşçakalın.

İlk yorumu siz yapın

Yorumunuzu ekleyin

Önerilen