00:00明日から夏の全国高校野球が始まりますけれども
00:03甲子園のちょっと暑さ対策をご紹介したいと思います
00:07まずは日傘ですと後ろの肩が見えなくなってしまうので
00:12こうした帽子などで日差しを防ぐようにしてください
00:15またこうしたネッククーラーでしたり
00:19保冷剤などで首や脇の下、あと手のひらなどを冷やすようにしてください
00:27この時ちょっとポイントがありまして
00:29冷たすぎると逆に血管が収縮してしまって
00:34冷たい血液が流れづらくなってしまうので
00:36こうした薄手のハンカチなどに保冷剤などは
00:40くるんでちょっと冷たすぎないように調節しながら
00:43持っておくようにしてください
00:44私去年ちょっと甲子園行った時に
00:47結構暑いなと思ったのが椅子なんですよ
00:52本当に暑いんですよね
00:53なので座布団でしたり
00:55持ってない方はこうした大きめのバスタオルを敷いて
00:59ちょっともう下からの暑さ対策もしっかりとするようにしてください
01:03明日も暑くなりますけれども
01:06体は涼しく応援は熱く会場を盛り上げていきましょう
01:10では空模様
