00:00شعرك عم بيهر ما عم بيهر عم بيهر ما عم بيهر
00:04الشغلة المهمة كتير لازم تعرفيها أنه الشعر بيهر تقريباً 150 شعرة بالنهار
00:10وهيدا شغلة كتير طبيعية لأنه متحيل له شيء بالجسم الشعر عنده سايكل
00:15سو فيه شعر قديم بيهر لحتى يطلع شعر جديد
00:19في كتير أسباب بتخلي الشعر يهر أكتر من الليل
00:22السبب الأول إذا نخزون الحديد عندك واطف
00:26المخزون الحديد اللي هو في الريتين المستوى الطبيعي هو 8 أو 10
00:30بس إذا كان اللفل عندك 8 أو 10 هيدا بيقدي لهر الشعر
00:34وبيخلي كمان الأظافر عندك تتكسر
00:38من هيك لازم دايما نتحافظ على المخزون الحديد فوق نسبة 50 أو حتى 60
00:43الشغلة الثانية اللي كمان لازم تنتبهولها
00:46اللي هي الغدة
00:47إذا الغدة بتفرز أكتر أو بتفرز أقل هيدا أكيد بيقدي لهر الشعر
00:53الفيتامين دي والفيتامين بي 12 كمان هودولي إذا كانوا واطين بيقدوا أكيدة أكيدة لهر الشعر
01:00أما الشغلة اللي كتير شائعة اللي هو تخربط بالهرومونات أو العنصر الويراطي
01:06هيدا أكيد بيخلى الشعر يهر بس بيهر بالمنطقة نصفية بالشعر
01:11مثل حيالة شيء كل شيء له علاج
01:13أهم شغلة بالعلاج هو ننتبه للسبب الأساسي
01:17إذا كان عندنا مخزون الحديد واطي يجب أن ناخد حديد
01:20إذا الفيتامين بي واطي أو الدي واطي كمان يجب أن ناخد حبوب سبليمتز لحتى نقوي الشعر
01:24الملتي فيتامين أو البايوتون كمان كتير بيساعد خاصة عند الأشخاص اللي ما بيكلوا كل أنواع الأكل
01:30أما القشة الثانية اللي فينا نعملها هو علاج بالهرومونات للأشخاص اللي عندهم هر شعر
01:35بسبب خربط الهرومونات أو العامل الويراطي
01:38أما الشغلة الثانية اللي فيك بتعملها اللي هي الPRP
01:41الPRP هي بتساعد بسطة الشعرة تتكاتر والشعرة تطلع أوية وتضاين أكتر لفترة أطول أكيد
01:48أما القشة الثانية أكيد في حبوبة المحينة وفي الاسبري اللي لازم تستعملوه على فترة طويلة لحتى تقوي الشعر وتحافظه على شعر كون قوي وكتيف
01:58لهون بنكون وصلنا لنهاية حلقتنا اللي حتينا فيها عن تساقط الشعر اللي هي مشكلة كتير كتير شيعة
02:04إن شاء الله نكون جوابنا يكون على سيدتكن وأكيد ترقبونا بحلقة جديدة بموضع جديدة على الوراء
