00:00La science est tellement misogyne que tout ce que vous pensez savoir sur votre corps est probablement faux,
00:03et aujourd'hui on va parler de la transpiration et du cycle menstruel.
00:07C'est très précis. Est-ce que tu as déjà remarqué que pendant tes règles, tu transpires plus,
00:12et que potentiellement ta transpiration, elle est plus odorante ?
00:15Eh bien tu n'es pas la seule personne à qui ça arrive, puisque pendant le cycle menstruel,
00:18la température du corps peut augmenter jusqu'à 0,7 degré. C'est énorme.
00:22Et ça, ça se passe notamment et surtout pendant la phase luthéale,
00:25donc la phase juste après ton ovulation et juste avant tes menstruations.
00:29Ton taux hormonal de progestérone va augmenter, ça va stimuler ton métabolisme basal,
00:34et donc augmenter la température de ton corps.
00:36Et si à l'intérieur de ton corps, il fait 0,7 degré de plus, eh bien ton corps a besoin de réguler tout ça,
00:42parce qu'on n'est pas fait et pas faite pour vivre à 0,7 degré supplémentaire.
00:47Et donc pour réguler cette chaleur, qu'est-ce que fait le corps ? Eh bien il transpire.
00:51Donc ça, c'est ta semaine avant tes règles.
00:52Maintenant pendant tes règles, tu vas avoir une chute des hormones qui s'appelle les oestrogènes,
00:56mais vraiment en mode chute libre.
00:58Cette chute qui est assez brutale, eh bien elle va déséquilibrer le fonctionnement de ce qu'on appelle
01:03les glandes sudoripares, qui sont en fait les glandes responsables de la transpiration.
01:08Résultat, on transpire plus, parfois de manière localisée, de manière un peu soudaine aussi,
01:12et à des endroits qui sont riches en glandes apocrines, donc par exemple les aisselles, laine ou au niveau du torse.
01:18Et si tu trouves que tu pues plus pendant tes règles, eh bien c'est normal aussi.
01:21De base, la transpiration elle est inodore, et c'est quand elle entre en contact avec les bactéries qu'on a sur la peau,
01:26qu'il y a une odeur qui se crée.
01:28Évidemment, s'il y a plus de transpiration, il y a plus d'odeur qui se crée.
01:32Et pendant tes règles, on peut ajouter aussi le stress, et donc un pic de cortisol,
01:36une digestion qui va être ralentie à cause de tes hormones,
01:39et tout ça, ça peut entraîner une transpiration plus intense, et du coup plus odorante.
01:42Donc c'est archi normal si tu transpires plus, et que tu pues plus, juste avant, et pendant tes règles.
01:47Si on veut aller encore un peu plus loin, sache que même ton odeur corporelle change au cours de ton cycle.
01:53Pendant l'ovulation, par exemple, ton taux d'oestrogène, il est à son maximum.
01:58Et donc tes phéromones, les petites molécules chimiques qui sont sécrétées par ton corps,
02:02et qui donnent ton odeur à ton corps, eh bien elles sont beaucoup plus actives pendant cette phase-là d'ovulation.
02:07Il y a des études qui se sont penchées sur le sujet,
02:09et qui disent que notre odeur pendant la phase d'ovulation est l'odeur la plus attirante physiologiquement parlant,
02:15parce que du coup c'est le moment pour une éventuelle fécondation, et pour maximiser la reproduction.
02:20A l'inverse, pendant les menstruations, ou pendant la ménopause, quand les oestrogènes chutent,
02:24eh bien c'est là où notre odeur corporelle est censée être la moins attirante.
02:29C'est ce qu'on appelle la communication chimique,
02:30et si vous avez un chien, vous avez peut-être déjà remarqué qu'ils sont attirés par certains moments de notre cycle,
02:36notamment pendant les menstruations, parce que les chiens ont une capacité beaucoup plus importante à sentir ces phéromones que nous.
02:41Notre cycle menstruel joue sur plein de choses,
02:44et notamment sur l'abondance de notre transpiration, l'odeur de celle-ci, et notre odeur corporelle.
02:49Voilà, maintenant tu sais !
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