00:00موسيقى
00:12يمكن مفيش حد فينا في مرحلة ما من حياته
00:15ممرش بتجربة أو علاقة مش مناسبة لي
00:17ساعات بنسميها حب
00:19لكن في الحقيقة إنها بتكون مجرد حب مزيف للمرحلة دي
00:23عشان نفهم أكتر يعني إيه
00:25حب مزيف من ورانا القدش سامية نصر
00:27قدش العلاقات ومتخصصها في علم النفس الإيجابي
00:30أهلا بحضبتك يا أستاذ
00:32أهلا يا بسانت
00:33أنا ممتنة لوجودك النهاردة
00:34أنا مرسي لك يا قوي شكرا لك
00:36أهلا تقولك من أول منك ما نزلت على إنستجرام حب مزيف
00:39أنا أصلا الكلمة إيه دا يعني إيه حب مزيف
00:42جالي فدول يعني إيه حب مزيف
00:45إحنا مش وغدينا على الكلمة دي مع الحب تيجي مع الحب إزاي
00:48بالضبط عايزك النهاردة تقولها يعني إيه أصلا حب مزيف
00:51طيب حب مزيف هنمسك كلمة الحب عارفينه
00:55طبعا
00:56مزيف
00:57المزيف دي بالمعنى العام إيه
00:59حاجة مش حقيقية
01:01مش مش أصلية
01:03وممكن كمان لها معنى تاني
01:06فيها غش أو حاجة مخفية
01:09أوكي
01:09يعني بتيجي بكذا معنى
01:12المعاني دي كلها بتتحقق في الحب المزيف
01:16ممكن
01:17يعني الظاهر حب حقيقية
01:20الظاهر حب
01:21الباطن بقى حاجات تانية كتير
01:22بالضبط بالضبط
01:24طيب هو ليه أنواع
01:25فيه أنواع كتير للحب المزيف
01:28العلاقات المؤذية
01:30لتلاقي حد واحدة مثلا بتضرب
01:33وبتتهان
01:34وتتأذي
01:36وممكن تتهان قدام ولادها
01:38طب إيه مش بتحلي
01:41مش بتمشي
01:42أصلا أنا بحبه
01:43ده ممكن يدخل في لاين التعلق المرة دي
01:46بيبقى أحيانا فعلا تعلق مرة دي
01:49مش
01:50اللي هو تعلق غير آمن
01:52زي التعلق القلق
01:55أو الشخص المتجنب
01:57طب هو فيه بقى حب مزيف بين الصحاب
02:00يعني علاقات الصحاب دي بحس
02:02الحاجات الكلوز قوي لقلوبنا
02:04إن احنا حتى لما بنتأثر بيها
02:06بتفرق قوي في حياتنا
02:07ففيه حب مزيف بين الصحاب
02:09بصي في العلاقات الإنسانية عموما
02:11ممكن يكون حب مزيف كمان قامة بين الصحاب
02:15فيه أصحاب كتير
02:16مصالح
02:18مش بتيجي مثلا
02:20أو ما بتلقيهاش غير وقت ما هي
02:22اللي تكون عايزة حاجة
02:24انتي عايزة لا أنا مشغولة دلوقتي
02:26فلا فيه آه بين الصحاب آه موجود
02:30طيب وانس إن أنا حسيت إن أنا في علاقة مؤزية
02:33سواء علاقة حب أو علاقة صداقة
02:35ليه مش بمشي
02:36ليه بيبقى عندنا إصرار اللي هو
02:38اي كان فيكس هم
02:39ليه نفيكس هم؟ ما نمشي
02:40ما نمشي ونزيبه في حاله واحنا في حالنا
02:42هو المفروض نمشي ويبقى في حاله واحنا في حالنا
02:45بس أحيانا إحنا نفسنا اللي إحنا ما بنمشيش
02:48بيبقى إحنا جوانا برضو حاجات
02:51لإما تعلق غير آمن
02:53عندنا حب اللي هو الشخص المنقذ
02:56أنا اللي هنقذه
02:57اي كان فيكس هم
02:59أنا اللي هنقذه
03:00آه يعني فبحيس إن أنا ممكن أعمل آجة
03:04أغير شكل العلاقة دي أو أغير شكل الشخص
03:08بس للأسف ده ما بيتحققش
03:10في حاجات بقى معينة بتحصل
03:13أو إشارات معينة
03:14اللي هو لأ خلاص أنا لازم أمشي
03:15مش هينفع أحارب أو أجرب تاني
03:19مفيش محاولة خلاص
03:20كل المحاولات باقسة للأسف
03:22إيه هخلاص همشي
03:24أوكي كتير
03:26آه تكوني مهملة
03:28تكون احتياجاتك مش ملباة في العلاقة دي
03:32آه بتتعاملي بس اللي هو وقت شوية ييجي
03:37وشوية يختفي
03:39وقت ما يكون هو اللي ليه مزاج
03:41آه كلامك مش بيحترم
03:44هو نفسه مش بيحترم كلامك
03:47مش بيحترم مثلا أصحابك
03:50مش بيحترم علاقاتك التانية
03:52أوكي طيب بما أننا كنا بنتكلم عن فترة المراهقة
03:55في أول الحلقة فأنا عندي سؤال في الفترة دي بالزيد
03:58بشوف كتير جدا من البنات خصوصا مكملين في علاقة
04:02مش مناسبة من كل الاتجاهات
04:04بس دايما بس مباراة أصل بيفهمني أصل بيسمعني حتى لو مش بيحبيني بس أنا مرتاحة
04:10عامل لي مثلا اللي هو بيملى وقت فراغي
04:13بس هما العلاقة مش مناسبة في الآخر
04:16ليه بيبقوا خايفين إن هما يبعدوا عن الشخص دا؟
04:19ممكن مثلا إن هما خايفين من الواحدة ولا يشعرهم في الوقت دا؟
04:23سن المراقع من السن دا اللي بتتشكل فيه هوية البناء دا
04:28هو لسه بيشكل هوية هو مش عارف هو مين
04:32فبيعرف هو مين عن طريق الدخول في علاقة
04:36أنا محبوب أنا بلاقي حد أتكلم معاه
04:41حد بيسمعني حد شايفني حد مهتم بي
04:45والمشكلة الكبيرة إن بنفضل في العلاقة دي حتى لو مؤزية حتى لو فيها أي حاجة
04:53لأن الحاجات دي أحيانا كتير مش بتبقى موجودة في البيت
04:58فالسن دا اللي عنده السن دا أب أو أم أو أخوات
05:03ينتبهوا للولد أو البنت اللي دخلوا علاقة وهم في المرحلة دي
05:08إيه فعلا اللي ناقصهم ومدخلهم علاقة في السن دا؟
05:13مشكلة الدخول في العلاقات كمان في السن دا
05:16إن مش بتستمر بتلاقي نفسك دخلتي في علاقة واثنين وتلاتة
05:20بالتالي بتغذي فكرة عن نفسك أنا ما مفعش في العلاقات
05:25أنا فشلة أنا مش محبوبة
05:27فبتأثر على ثقتك بنفسك جدا
05:30طبعا
05:30وبعدين كمان الشخص دا لما يختفي مرة واحدة بتبقى كارثة
05:34بالضبط
05:34هو كان عامل ملء الفراغ العاطفي دا بشكل كبير
05:37بالضبط
05:38لكن كل التعويض بيجي من الأهل
05:40يوم ما فيش أي حاجة بنعالج بيها المرحلة دي غير بالأهل
05:43هو إحنا الأهل يعني هما اللي لازم ييدوا الحب
05:47ويدوا الأمان ويدوا الاحتواء
05:49لو الولاد ملقوهوش
05:51بيدوروا عليه عند أقرب حد بيقابلوه في حياتهم
05:54دا الحد سنة دي ايه؟ يعني فترة المراقبة أنا بحيث دايما منها السن
05:58بحيث ان هي حالة فردية بين شخص والتاني
06:02قدي حاجة
06:03والحاجة التانية الحالة بتاعت الحب والنقع في شخص وأفضل في العلاقات دي
06:07هي مش برتبطة بس بسن المراقبة
06:10لفكرة ناس كتير وكبيرة بتعملها
06:14لأن هي بترتبط بالوعي
06:17أنت فعلا أخدت بالك أن أنت عندك نمط متكرر؟
06:21ولا أنت ماشي؟ يعني في حد تلاقي ايه؟
06:25في حد في حياته وفيه اتنين نستبني
06:27يعني فيه اتنين كده آه محتوطين
06:30آه محتوطين على دكة الاحتياطي كده شوي
06:33الأصلي أنا مش لقيها دلوقتي
06:36فهكلم حد ليه أنا عايز دفعة الدوبامين
06:41اللي بقوتها من الكلام وإن حد بيحبني وإن حد مهتم
06:45فلا أنت مش واعي أنت مش واخد بالك
06:49فلو ما انتبعتش هيفضل يكرر النمط ده على طول باستمرار
06:54ده برجعنا للعلاقات اللي حقيقة قلت عليها
06:57أن احنا يعني عشان ننسى علاقة بندخل في علاقة تانية
07:00بالضبط بالضبط
07:02للأسف تبقى مؤلمة جدا
07:04مؤلمة للشخص لأنه لا هو قدى نفسه فرصة للتعافي
07:08ولا فهم نفسه ولا فهم ساب ليه
07:10اتساب ليه
07:12وظلم الشخص اللي معاه
07:14يعني بدل ما بقى عندنا كان عندنا جريح بقى عندنا جريحين
07:18بسبب العلاقة دي
07:20طيب التعلق والآمن بقى
07:21لو أنا في علاقة بس أنا مش عايزة أوصل لمرحلة التعلق المرضي
07:25أنا عايزة بقى لو أصبح بحب الشخص اللي قدامي
07:27بديله منطقتي وحبي ومشاعري
07:29بس الطريقة أمنة ليه والصحية النفسية
07:31بيتكون ازاي؟
07:33هيكون ازاي
07:34لو إحنا مش طالعين من البيت أصلا
07:37خدنا الأمان والاحتواء من وإحنا صغيرين
07:41الحل بأن إحنا بندرك النمط بتاعنا اللي إحنا ماشيين به
07:45لو لقين عندنا نمط متكرر فأنا بخاف قوي لما الشخص يبعد عني أنا ملحقاه تلاقي وكيل نيابة
07:54أنت فين؟ مردتش في نص ساعة أنت ما كلمتنيش فيه مش عارفة إيه
07:59لا كل ده
08:00وهذا ما رجال قصة مش بيحبوا كده
08:02ده ده دي حاجة ثانية
08:04آه يا تيرت كده محدش يحلع عليه
08:07بالضبط اللي هو نمطه غير آمن ووقع في شخص آمن بيخنقه
08:12هي بتتعامل كده ليه؟ هي بتتصرف كده ليه؟
08:16وما بيباش فاهم فيه إيه
08:18بس هي اللي توعب نفسها أن النمط ده بيتكرر معاه
08:22وقتها بتستعين بمتقاصص بيساعدها أن تتوصل للنمط الآمن
08:28أوكي ممكن كمان تحاول تملأ وقت فراغها بحاجة تعنيها ما تبقاش مشغولة طول الوقت بيه هو بس
08:34ده أكيد مالي الفراغ بس الفهم والوعي بيساعدنا كتير
08:40لأن أحيانا حتى مال الفراغ ممكن بيتملي بحاجات مش
08:46تريئة غلط
08:47بالضبط ومش مفيدة
08:48فلا الحال أن احنا نوعب اللي احنا فيه
08:52بالأماط المتكررة اللي احنا بنعملها
08:56طب هايك بتشوفي ايه خطورة التعلق المرضي على الشخص نفسه مش على العلاقة
09:01غلو سيوا التعلق المرضي أكيد بيبوز العلاقة
09:03لكن على الشخص نفسه زي بتأثر عليه
09:05هو مش بيبا مرتاح
09:07يعني الشخص القلق ده طول ما هو قاعد
09:10هو عايز يطمن
09:12عايز يطمن
09:13عايز اللي معاه يطمنه
09:15عايز اللي معاه ما يغيبش عنه
09:17عايز اللي معاه يحسسه دايما أنه هو محبوب
09:20أنه هو مقدر
09:21أنه هو متشاف
09:23وأحيانا اللي معاه بيعمل كده
09:25بس هو برضو ما بيحسهش
09:28مش بالطريقة اللي ترديه هو
09:31أوكي طيب خلاص إحنا كده لو خلصنا مرحلة الحب المزايف اللي كلنا لازم نعدي عليها في حياتنا سواء صداقة أو حب أو تبر
09:39وعايزين ندخل في علاقات حقيقية
09:42أوكي
09:42إيه النصائح الحقيقة بتقوليها دايما علشان ندخل في علاقة حقيقية نتكمل معانا بقي حياتنا
09:48العلاقة الحقيقية
09:49أول حاجة فيها
09:51احترام الحدود والمسافات
09:54إحنا اتنين
09:55لا إحنا هندوب في بعض ولا هنبه واحد
09:57ولا الكلام الحلو اللي بيتقال ده
10:00الاحترام بشكل عام
10:03احترام الحدود بشكل خاص
10:05الثقة
10:06النهية تكون متبادلة
10:09العلاقة مش ماشية في اتجاه واحد
10:11لا فيه رايح جاي
10:13إنما أنا داخل في دماغي أنا عايز اللي معايا تعوضني عن اللي فات
10:19أو مش عارف
10:20وداخل أنا بنيتل أخذ بس
10:24فدي مش حقيقية
10:25بالتأكيد
10:26طيب الكيس اللي بتقابليها في الورشة اللي هي بتاعة تتعلق المرضي
10:30ايه أكتر حاجة معلقة معاكي أو حالة معينة
10:33شفتيها مأسطرة معاكي مش قادرة تنسيها خالص
10:36والله يبصي
10:37أو حتى الحب المزيف
10:38مش بشرط التعلق المرضي بس
10:40في الحب المزيف تلاقي
10:42أنا ماشية من علاقة
10:44لعلاقة لعلاقة
10:45ما ديتش النفسي فرصة
10:47وأحيانا الصحاب بقى بيبولطاف
10:49قوي كمان في المرحلة دي
10:51يلاقي زميلهم مثلا خارج من الدائم العلاقة
10:54في ايه يعرفوا على حد عشان يخفف عنه
10:58هو ما بيعرفش ان هو بيعمل كارسة
11:00اللي خارج من علاقة لازم يتعافى ولازم يفهم هو مر بايه
11:06وليه حصل معاكي ده إنما أنا خارج من علاقة لعلاقة لعلاقة
11:10وكل ده بكرر فيه نفس الموضوع
11:13لأ هو ده كده مصصح
11:15طول الوقت بيكون ده غلط ولا شفتي حالات إن هو لأ
11:18فعلا خلاص هو تعافى من علاقة بعلاقة
11:21بصي لأ يعني
11:24التعافي هيجي
11:26أنا أفهم نفسي
11:28الأول
11:29فبالتالي لما خش في علاقة وأنا فاهم وأنا آمن
11:33هي بقى مش فكرة التعويض
11:36إنما فكرة إن أنا فعلا لقيت العلاقة المردية
11:40اللي أعرف أعيش فيها سعيد
11:43مش هرمي إلا جوايا على الآخر
11:47وإن هو السبب في عدم ساعدتي
11:49لأ أنا فاهم إيه من عندي
11:52مش هايز الله حاجة مكسرهوش
11:53بالضبط
11:54فأنا فاهم إيه من عندي
11:56وإيه اللي من عندي الشخص الآخر
11:58وبالتالي بعرف أوازن الأمور
12:00طيب حديك عايزة كتبسي كده للكاميرا فتاعتك
12:03لكل المشاهدين تقولهم نصايح إزاي يختاروا الحب الحقيقي
12:07الحب الحقيقي
12:09حب صادق
12:10في ثقة
12:11في حدود لكل طرف
12:13في حدود بشكل عام
12:14في تبادل
12:16لازم ما يكونش في اتجاه واحد
12:18لا فيه أخذ وعطى
12:20شكرا يا حديك نورتين
12:22أنا البسطة قوي قوي بالكلام معاكي
12:24وحقيقي ممتنة تاني لوجودك
12:26وإن شاء الله تنورتين تاني
12:27عشان عندنا رغية كتير قوي قوي
12:29شكرا قوي
12:30بس أنت وشكرا لديكي
12:31دي العرف على إيه
12:32قبل ما نروح لفاصل
12:34عاوز أقول حاجة مهمة لكل البنات اللي بيشوفونا
12:36لازم دايما نفتكر أن مش أي علاقة تستحقنا
12:40وتستحق قلوبنا
12:41فيش حد يستاهل ياخد من طقتك وقلبك ومشاعرك
12:44وانتي عارفة أن العلاقة دي غلط
12:46أو حتى مش مناسبة
12:48الحب الحقيقي عمره ما يستهلك ولا يوجعك
12:51الحب الصحي بيديك أمان وسند وراحة
12:55أما الحب المزيف فها مجرد محطة
12:58لازم نتعلم منها
12:59ونطلع أقوى وأوعى
13:01ونبقى عارفين نختار صح
13:03ونختار الشخص اللي يستحق قلبنا بجد
13:05خلي عندك دايما الشجاعة أنك تختاري نفسك
13:08وتحبي نفسك
13:09علشان تستحق أن أنت تتحبي بالطريقة اللي أنت تحبيها
13:13وترديكي كمان
13:14واللي بيحبك بجد عمره ما يخليك تشقي
13:17لا في نفسك ولا في قيمتك
13:18ولا حتى يهز ثقتك في نفسك
13:20دلوقتي هنروح لفاصل ونرجع نكمل حلقتنا
13:23استنوني
13:24موسيقى
Comments