00:00Öğrencilik dönemi
00:30Özellikle gençler arasında hızla artıyor
00:33Tabi ki bunlar ilaç
00:35İlaçlar tıbbi tedaviler amacıyla kullanılır
00:38Uyarıcı ilaçlarımızda genellikle dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu tanısı olan hastalarımızda etkin ve güvenli biçimde kullandığımız ilaçlar
00:48Ama söylediğim gibi tıbbi tedavi amacıyla kullanılan ilaçlar bunlar
00:53Ve burada bir tanı olması, bir hastalığın olması gerekiyor böyle bir ilacı tedavi kullanmak için
01:00Dediğim gibi son yıllarda hızla artıyor
01:02Yapılan çalışmalarda, farklı ülkelerde yapılan çalışmalarda gençler arasında uyarıcı ilaç kötüye kullanımının %30'lara dayandığı şeklinde oranlar bildiriliyor
01:13Bu gerçekten çok önemli bir sorun
01:15Çünkü bir hastalık yoksa bir ilaç kullanmanın bir mantığı yok
01:20Yani ben şöyle örnekler veriyorum
01:21Başınız ağrımıyorsa ağrı kesici alıyor musunuz?
01:25Almıyorsunuz
01:25O zaman eğer herhangi bir dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu tanınız yoksa da uyarıcı ilaçları kullanmanın bir mantığı yok
01:32Çünkü hastalık olduğu zaman bu ilaçlar etki ediyor
01:36Hastalık olmadığı zaman sadece yan etkilerine maruz kalıyor bireyler
01:40O yüzden hastalığın olmadığı bir dönemde bu ilaçları kullanmak hiç doğru değil ve genel olarak da kişiye zarar verir
01:48Odaklanmakla ilgili aslında birçok faktör var
01:51Çalışma ortamı, çalışma masası, çalışma masasında telefonun sürekli bulunması
01:56Özellikle son dönemde dikkati en çok bozan etkenlerden birisi sürekli olarak sosyal medya uyarılarına, sosyal medyaya, akıllı telefona maruz kalmak
02:06Çalışma ortamı, çalışma süresini aktif etkin bir şekilde planlamak gibi birçok faktör var
02:11Bu konuda çok değerli rehber öğretmenlerimiz var
02:14Bu konuda öğrencilerimiz onlardan gerekli tavsiyeleri, gerekli yönlendirmeleri alabilirler
02:21Ama ilaç kullanımı kesinlikle uygun bir yaklaşım değil ve dediğim gibi önemli
02:26Aslında hastalık olmadığı zaman yan etkilere, sıkıntılara yol açabiliyor
02:31Mesela uzun süreli bunların kullanımı paranoid tablolar dediğimiz şizofreni benzeri belirtilere neden olabilir
02:38Tansiyon yüksekliğine neden olabilir
02:41Ve bazı yine yan etkilere neden olabilir
02:44O yüzden bir hastalık olmadığı dönemde herhangi bir ilaç kullanmanın tıbbi olarak hiçbir anlamı ve mantığı yok
02:50Kişinin bir hastalığı olmadığı sürece bir ilaç kullanmasının gerekli olmadığı
02:55Bunun kişiye çeşitli zararlarının olabileceğini anlatıyoruz
02:58Uygun bir şekilde ders çalışmayla ilgili rehberlik alabileceği, bununla ilgili yaklaşımlarını ön plana çıkarmaya çalışıyoruz
03:08Ayrıca sınavla ilgili bir kaygısı da varsa
03:11Özellikle sınav ansiyet istediğimiz sınav kaygısı da varsa buna yönelik çalışıyoruz
03:15Bazen sınav kaygısı da çok fazla konsantrasyonu bozabiliyor
03:19Yani kaygı bozuklukları, ansiyeteler, özellikle bu sınav kaygıları konsantrasyonun bozulmasında çok önemli bir etken
03:28Buna yönelik de terapiler, tedaviler uygulayabiliyoruz
03:32O yüzden mutlaka ve mutlaka bir uzmandan öneri, uzmanın tavsiyesi olmadan
03:38Kişilerin kendi kendisine ilaç kullanımının olmaması gerekiyor
03:41Maalesef yararlı olan her şeyi insanoğlu kötüye kullanma potansiyeline de sahip
03:47Bu yüzden bu ilaçları arkadaşlar arasında dağıtan, veren öğrenciler, kişiler olabiliyor
03:53Kesinlikle doğru değil
03:55Şöyle bitirmek istiyorum
03:57Hiçbir sınav, hiçbir ders sizin sağlığınızdan, sizden daha önemli değil
04:02Hayattaki en önemli varlığınız, sağlığınız, aileniz
04:07O yüzden herhangi bir hastalık olmadan lütfen bir ilaç kullanmayalım
04:12İEK alcohol
04:13Öğ Sham is
04:17Afiyet olsun
04:20Mer equals
04:23Evet
04:24Se
04:29Ve
04:31appar
Yorumlar