Content- खाली पेट दूध में भीगे बादाम खाने के फायदे खाली पेट दूध में भीगे बादाम खाने से हड्डियाँ मजबूत होती शरीर में ऊर्जा बनाए रखने में मदद मिलती है और शरीर को ताकत मिलती है दूध और बादाम में विटामिन ई होता है जो दिमाग को तेज करता है और याददाश्त को मजबूत बनाता है
00:00खाली पे दूध में भीगे बादाम खाने के फायदे खाली पे दूध में भीगे बादाम खाने से हड्डियाओं मजबूत होती शरीर में उर्जा बनाए रखने में मदद मिलती है और शरीर को ताकत मिलती है दूध और बादाम में विटामिन E होता है जो दिमाग को तेज कर
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