00:00Según la psicología moderna, cuando nacemos de los cero a los seis años,
00:04estamos en un estado prácticamente hipnótico.
00:08Todo lo que sentimos se nos graba en lo más profundo de nosotros
00:11porque, como es la primera vez que nos pasa,
00:15no tenemos ningún sentimiento para comparar si es grave o no es grave.
00:19Entonces, la primera vez que nos pasa algo, siempre es grave, siempre nos marca.
00:25Y voy a poner un ejemplo de algo que nos marca de por vida
00:28por no tener referencias con las que comparar.
00:32El ego.
00:35El ego viene de la infancia. Los niños vienen del ego absoluto.
00:38Cuando tú eras pequeño, tenías toda la atención de tus padres
00:41que no paraban de observarte a todas horas a ver si te faltaba algo.
00:45Todo el mundo te miraba con admiración.
00:47Cuando entrabas en una habitación, todo el mundo se volvía loco con el niño.
00:50Cualquier cosa que hacía el niño era aplaudida.
00:53¡Bien! El niño sonríe. El niño ha tirado las gafas de la abuela. ¡Bien!
00:57Y de repente, el niño crece y pierde la gracia.
01:03Y ya no te miran.
01:06Y tú no entiendes por qué ya no se ríen.
01:09¿Por qué ahora te dicen que te calles que están hablando los mayores?
01:13Claro, tu ego, que ha sido alimentado con toda la atención de los demás
01:17antes de que tuvieras ninguna otra referencia con la que comparar,
01:21se derrumba a los niveles más bajos.
01:24Y eso te marca.
01:27Por eso, esa atención que tenías de niño, tú la vas buscando cuando eres mayor
01:31de una forma más o menos disimulada.
01:34Pero todos la buscamos.
01:36O sea, todos queremos ser valorados, respetados
01:40y, si es posible, admirados.
01:44Pero con esto hay que tener cuidado, ahora que ya somos mayores
01:46y que tenemos otras referencias con las que comparar.
01:50El ego no es tu amigo.
01:52El ego es el enemigo natural de la felicidad.
01:56El ego es esa vocecilla que te está susurrando todo el rato
01:58y esto que tiene que ver conmigo, y esto que tiene que ver conmigo.
02:02Siempre que te enfadas o estás triste,
02:06también hay un sentimiento egoísta de por medio.
02:09¿Por qué esto me pasa a mí?
02:11¿Por qué me habla así a mí?
02:14El ego te intenta convencer de que estás separado del mundo,
02:19que estás solo y que además estás en peligro.
02:22Cuanto más te identificas con tu ego, más asustado vives.
02:25Aunque te pongas todas las máscaras que haga falta
02:27para ocultar ese miedo y esa angustia
02:30a no ser suficiente para los demás.
02:32Porque el ego confunde quién eres
02:35con lo que tienes, lo que haces y lo que se te valora.
02:39¿Se puede solucionar?
02:42Pues no es fácil.
02:45No es nada fácil porque te marcó en tu infancia
02:47cuando no tenías nada con lo que comparar.
02:50Entonces es un sentimiento muy fuerte que para ti es verdad
02:53porque no lo cuestionas.
02:55O no lo has cuestionado nunca.
02:57Pero la lucha es clara.
02:59Estaría bien hacer el mejor intento por domesticar
03:01tu falso yo, el egoísta,
03:03y conectarte un poco más con los demás.
03:05Tú imagínate que tienes dos capas.
03:06La primera es tu ego y debajo estás tú.
03:09Si la capa de tu ego es muy grande
03:11y no deja pasar la luz, no deja pasar nada,
03:14todo lo que te pase en la vida
03:15se va a quedar ahí estancado, en el ego.
03:17Donde siempre hay algo que está mal.
03:20La otra opción es que esa primera capa
03:23sea lo más fina posible.
03:25Cuanto más luz desees pasar en esa primera capa a la segunda,
03:29más feliz serás y más amable y más seguro y más generoso.
03:34Porque dejarás atrás esa herida que te hiciste de pequeño.
03:39Buenas noches.
03:39Gracias.
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