00:00Notre cerveau, c'est un muscle. Il faut l'entretenir, il faut le faire travailler pour garder sa mémoire intacte toute sa vie.
00:08Et moi, j'ai trouvé une astuce. Tous les matins, en me réveillant, dès que j'ai les yeux ouverts, je ressors les trois mêmes mots pour faire travailler ma mémoire.
00:20Bateau, voiture, avion. Tous les matins, la première chose que je fais en me réveillant, bateau, voiture, avion.
00:28Voilà, pour faire travailler ce muscle et cette mémoire dont vous allez avoir besoin tout au long de votre vie.
00:37Donc, c'est compris, c'est noté, les trois mots magiques, c'est-à-dire canard, chaise et éléphant, tous les matins en vous réveillant.
00:48Qu'est-ce qu'il y a ? J'ai dit un gros mot ? J'ai une tâche, non ? Pourquoi vous me regardez comme ça ?
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