00:00La rehabilitación cardíaca es un programa multidisciplinario que busca mejorar la calidad de vida de un paciente que ha tenido un problema de corazón como un infarto o una cirugía cardíaca.
00:11Después de un infarto o una cirugía cardíaca, el alta no es el final de la recuperación.
00:18La rehabilitación cardíaca es fundamental posterior al alta hospitalaria.
00:23Nosotros realizamos el ejercicio físico supervisado, individual, para lograr estas mejoras.
00:29Los medicamentos son importantes para bajar el colesterol, controlar la tensión, prevenir arritmias.
00:36Pero no hay ninguna medicación que pueda provocar los efectos del ejercicio físico en el aparato cardiovascular.
00:44Este ejercicio hace que produzcan cambios cardiovasculares en el organismo que disminuyen, sobre todo, los riesgos de nuevos eventos cardiovasculares.
00:55El programa que desarrollamos está basado en el ejercicio físico, supervisado, adaptado a cada paciente.
01:02Lo hacemos en cinta o en bicicleta.
01:05Y tratamos de que estos programas de entrenamiento sean estructurados y progresivos, adaptados a cada persona,
01:12para que provocan cambios estructurales y objetivos en el sistema cardiovascular del paciente.
01:19El principal ejercicio que hacemos es el aeróbico o cardio, que es el que está fundamentado para provocar mejoras en el sistema cardiovascular.
01:29En algunas personas se puede hacer también ejercicio interválico y esto también provoca mejoras en el sistema cardiorrespiratorio.
01:37Esto debe hacerse en las primeras semanas del ejercicio.
01:39Cuando hay una lesión en el corazón, hay como una cicatriz.
01:44Si esa cicatriz no se mueve rápido, queda muy rígida y puede provocar problemas futuros.
01:49Por lo tanto, si se comienza temprano con una dosis adecuada, esto fortalece el corazón y evita riesgos futuros.
01:58Normalmente son dos a tres sesiones semanales, durante uno a tres meses, según el paciente.
02:04Y lo hacemos de forma segura y con la dosis adecuada de ejercicio para provocar cambios reales.
02:11Al final de estas sesiones, realizamos un plan domiciliario de entrenamiento para los próximos meses.
02:19La rehabilitación cardíaca está recomendada por las principales asociaciones científicas
02:25porque se constata que la rehabilitación cardíaca produce un 20 o un 25% en disminución de la mortalidad,
02:35en las rehospitalizaciones, en los reinfartos y mejora la condición física de la persona.
02:42No solamente aumenta el nivel de condición física, sino que mejora la calidad de vida, la confianza y la vida de la persona.
02:55Gracias por ver el video.
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