00:00Sering dianggap tanaman liar, ini 5 manfaat akar alang-alang bagi kesehatan.
00:07Jika selama ini alang-alang kerap hanya dianggap sebagai tanaman liar,
00:12namun ternyata akarnya memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.
00:16Berikut 5 manfaat akar alang-alang bagi kesehatan.
00:201. Meredakan panas dalam.
00:23Kandungan antioksidan, anti radang, dan antibakteri yang terdapat pada akar alang-alang
00:28bisa meredakan panas dalam.
00:30Akar alang-alang juga bisa dijadikan sebagai obat demam alami.
00:342. Jaga kesehatan jantung.
00:37Kandungan antioksidannya juga dibutuhkan untuk menjaga kesehatan jantung.
00:41Antioksidan berperan dalam menangkal dampak paparan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh.
00:463. Mengurangi rasa nyeri.
00:49Kandungan anti radangnya bisa menjadikan akar alang-alang sebagai obat perda nyeri alami
00:53untuk mengatasi beberapa kondisi seperti sakit gigi, nyeri perut, dan sakit kepala.
00:594. Jaga kesehatan tulang.
01:01Konsumsi akar alang-alang dapat menjaga kesehatan tulang.
01:05Manfaat ini berasal dari kandungan mineral di dalamnya,
01:08seperti kalsium yang diperlukan untuk menjaga kepadatan dan kekuatan tulang.
01:135. Jaga daya tahan tubuh.
01:15Manfaat lain dari akar alang-alang yaitu bisa menjaga daya tahan tubuh
01:19berkat sifat antioksidan yang dimilikinya yang membantu menangkal radikal bebas di tubuh
01:24sehingga sistem imun tubuh terjaga.
01:27Nah, adapun cara membuatnya, cukup dengan membersihkan akar alang-alang,
01:31lalu direbus dan diminum air rebusannya.
Comments