00:00إذن دعونا نتابع هؤلاء المسنين في اليابان
00:03أغلبهم إن لم يكن جميعهم تجاوزوا الخامسة والستين عاما
00:09ومع هذا مشاهدين يمارسون تقوصهم الرياضية
00:14ويتمتعون أيضا بلياقة بدنية عالية
00:18ولهذا من غير المفاجئ أن تسجل اليابان رقما قياسيا
00:23يتجاوز أكثر من مئة ألف مواطن سن المئة عام
00:29كما نتابع هنا لا بل أن تتصدر اليابان العالم بأطول متوسط عمر
00:35ولهذه الظاهرة أسبابها بطبيعة الحال
00:38أهمها انخفاض عدد الوفيات الناجمة عن أمراض القلب
00:42واتباع المسنين نظاما غذائيا منخفضا من اللحوم الحمراء
00:47وعاليا بالأسماك وأيضا الخضروات وممارسة الرياضات لسيما المشي
00:53ورغم مثالية هذا السيناريو مشاهدين
00:57إلا أنه يشكل عبئ كبير على السلطات اليابانية
01:01فالبلاد من ناحية أخرى واحدة من أسرع المجتمعات
01:05شيخوخة لابل ومعدل المواليد منخفض للغاية
01:10لدرجة أن اليابان سجلت أدنى عدد من المواليد منذ أكثر من قرن
01:16بلغ نحو 686 ألفا في عام 2024
01:22ترجمة نانسي قنقر
Comments