00:00C'est ici que débute l'aventure de l'otakou en mouvement, avec une initiation au ninjutsu,
00:04on va s'entraîner aux côtés de Grégoire et Clément, experts et passionnés,
00:08ainsi que d'une partie de l'association, et de maître Phil Parthélémy,
00:11Shisho pour les intimes, pionnier du ninjutsu en Europe.
00:15On part aux jambes de Tatami, c'est parti !
00:20S'adapter à n'importe quelle situation, cela résume bien la philosophie de l'art ancestrale des ninjas.
00:28Les exercices effectués lors des entraînements mêlent le travail des pieds, des poings,
00:34des roulades et des placements divers et variés, permettant d'appréhender une palette technique complète et diversifiée
00:39pour améliorer sa condition physique et sa souplesse, mais aussi dans l'objectif de des placements de soi,
00:45et pour cela, une ninjutsu n'est pas en reste.
00:48Les contacts sont très réguliers et les muscles grandement sollicités.
00:58Les réflexes sont essentiels pour se sortir des pires situations, applicables également dans son quotidien.
01:09La volonté de transmettre de l'ensemble des pratiquants permet de progresser ici à son rythme.
01:28Merci.
01:29Merci.
01:30Merci.
01:31Merci.
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