00:00Scuola, sport, corsi di musica, di lingua e molto altro. Ogni anno a settembre per i bambini e i
00:11ragazzi inizia un nuovo anno. Dopo la pausa estiva il rientro può rappresentare un piccolo shock
00:17per mente e corpo. Per questo è importante accompagnare i più piccoli ma anche i ragazzi
00:23con attenzione, senza stress e con qualche buona abitudine. Il giusto riposo innanzitutto per
00:29avere l'energia e la concentrazione con cui affrontare la giornata ma anche per creare
00:34le condizioni per la corretta produzione dell'ormone della crescita. Marco Klinger ha intervistato per
00:41il format tv Medicina Top prodotto da Little Press Fabrizio Ciralli, neonatologo e pediatra
00:48dell'Humanitas San Pio X di Milano. Il sonno è importante per tutti ma perché è importante per
00:53i bambini così tanto? Il sonno è uno degli argomenti principali dal neonato fino all'etÃ
01:01adulta. Il sonno ha delle caratteristiche peculiari nei primi mesi di vita per poi stabilizzarsi
01:09dall'età della pediatrica avanzata fino all'età adulta. Ed è uno degli argomenti molto dibattuti,
01:17molto richiesti dal genitore perché pensa che il bambino abbia in maniera innata la capacitÃ
01:27di addormentarsi e noi dobbiamo capire subito che il sonno nel feto prima e nel neonato occupa
01:34gran parte delle 24 ore perché occupa circa 16-17 ore per poi gradualmente andare a diminuire
01:42ma un diminuire relativo perché poi arriviamo all'età scolare in cui i bambini dovrebbero
01:47comunque dormire intorno alle 9-19 ore al giorno. Il sonno soprattutto nei primi mesi di vita
01:55mette in difficoltà talvolta il genitore, lo mette in difficoltà perché non segue un
02:01ritmo circadiano, ha la capacità al neonato di dormire tanto e però al tempo stesso si sveglia
02:07ogni circa 3 ore perché deve alimentarsi e nelle fasi successive a partire dal quinto o sesto mese
02:15il genitore è chiamato a cercare di stimolare l'autoconsolazione del neonato, non più il neonato
02:22diciamo del diverso, del bambino piccolo di 6 mesi per insegnargli proprio la capacità di addormentarsi.
02:27Grazie
02:29Grazie
02:31Grazie
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