00:00Alors, vous choisissez d'être heureux.
00:04Le bonheur n'est pas un grand événement.
00:07Ce n'est pas construit autour d'un grand, grand événement de votre vie,
00:11comme un nouvel emploi, un mariage, avoir un bébé.
00:16Ce n'est pas ce qui rend heureux.
00:18Le bonheur naît de petite joie.
00:21Au réveil, je suis en vie.
00:24En regardant dehors, il pleut.
00:25C'est magnifique.
00:26C'est ce que j'appelle en français le petit bonheur.
00:30Ce n'est pas du bonheur, c'est une petite joie.
00:33Et si vous créez votre journée d'une succession de petits bonheurs,
00:40ce n'est pas vraiment du bonheur, ce sont des petites joies, du petit plaisir.
00:44Essayez à chaque seconde de trouver un nouveau petit plaisir, une petite joie.
00:52Vous avez tous une belle chemise ou robe.
00:55Souvenez-vous quand vous étiez au magasin pour l'acheter.
00:58Vous vous regardez dans le miroir.
01:02J'adore celle-là.
01:03Puis vous la portiez tous les jours et vous l'oubliez.
01:06Elle est toujours là.
01:07La chemise est la même.
01:09La robe est la même.
01:10Mais vous l'avez oubliée.
01:12Alors vous devriez toujours ressentir le même wow.
01:16Cette chemise, cette robe, je l'ai choisie pour chaque détail,
01:21pour tout, constamment, toute la journée.
01:23Tous les jours, toujours, toujours, toujours, choisissez le beau côté de la vie.
01:29Car même dans le pire événement de votre vie, le plus terrible, il y a du positif.
01:34C'est parti.
Commentaires