00:0013h15, Europe 1 Info.
00:03Et il est 14h33 sur Europe 1, l'heure de votre rendez-vous santé avec le docteur Brigitte Millot.
00:08Bonjour chère Brigitte, vous allez bien ?
00:10Bonjour chère Félie et vous ?
00:11Oui, très bien. Vous nous parlez aujourd'hui du somnambulisme.
00:15C'est un trouble du sommeil fréquent sur lequel circulent encore de nombreuses idées reçues,
00:20peut-être beaucoup d'anecdotes. Oui, on vous voit faire ce geste avec les deux bras devant, comme ça.
00:24Petit rappel pour commencer, qu'est-ce que c'est que le somnambulisme ?
00:27Alors vous le disiez, c'est très fréquent. C'est tout de même 20% des enfants de 4 à 12 ans.
00:32C'est énorme. Ça passe généralement à l'âge adulte, on estime qu'il y a à peu près 4% des adultes qui souffrent encore.
00:38Oui, oui, c'est encore.
00:39Alors en fait, ça survient quand ? C'est un trouble du sommeil.
00:42Il y a tout un tas de choses qu'on appelle les parasomnies.
00:46Ce sont des troubles du sommeil différents.
00:48Dans les parasomnies, il y a le somnambulisme, mais il y a aussi la somnilokie,
00:53ce qui parle en dormant. Je ne sais pas si vous en connaissez, si ça vous est déjà...
00:57Oui, il y a tous, je pense.
00:59Oui, puis en général, on essaye tous de savoir ce que l'autre dit.
01:02C'est absolument inconfréhensible, mais on essaye quand même.
01:07Après, il y a la somnisexie.
01:10Et alors là, c'est assez particulier.
01:13Donc ce sont des personnes, soit c'est vis-à-vis d'eux-mêmes,
01:17avec une masturbation ou autre,
01:19soit vis-à-vis de leurs camarades de nuit.
01:21Donc là, c'est plus embêtant.
01:23Et il y a eu des procès dans lesquels il y avait une attaque pour viol.
01:29Et en fait, les personnes ont été acquittées,
01:33car il a été prouvé qu'elles souffraient de cette parasomnie,
01:37de somnisexie.
01:38Oui, de somnisexie.
01:40Donc vous voyez, il y a quand même d'autres troubles du sommeil, comme ça.
01:43Après, il y a le bruxisme.
01:44Vous savez, quand les dents se frottent.
01:46Là, c'est pareil.
01:48En fait, ce qui caractérise toutes ces parasomnies,
01:53c'est que ça arrive pendant la phase de sommeil lent-profond.
01:57On va dire que c'est à peu près une à deux heures après l'endormissement.
02:01Et en fait, ça met en jeu des démarches quasiment automatiques.
02:07On peut parler, on peut crier, on peut se lever,
02:10on peut courir, on peut faire tout un tas de choses.
02:14Mais on n'en est pas conscient.
02:16Et c'est ça qui est...
02:17Et non seulement on n'en est pas conscient,
02:19mais on ne s'en souvient pas le lendemain.
02:20Vous êtes totalement amnésique.
02:22Vous pouvez dire,
02:22tu te souviens de cette nuit quand je suis retrouvée dans le placard ?
02:24Ben non.
02:26Je ne sais pas.
02:27Donc, vous voyez,
02:28c'est ce que je trouve passionnant dans ce somnambulisme.
02:34Passionnant et effrayant quand même aussi.
02:36Oui, après, il ne faut pas avoir peur.
02:38Il faut faire attention aux escaliers,
02:40éviter tous les dangers.
02:41Si vous avez des enfants qui en souffrent, effectivement,
02:43on enlève les tapis,
02:44on ne les met pas, s'il y a des lits à étage,
02:46on ne les met pas en haut,
02:47on les met en bas,
02:48on fait attention aux escaliers.
02:50Il y a des personnes qui racontent
02:51qu'elles mettent des petites clochettes sur la porte
02:53pour entendre,
02:54si par hasard,
02:55ils ouvrent la porte
02:56pour ne pas qu'ils tombent dans l'escalier,
02:57etc.
02:58Mais ce que je trouve passionnant,
03:00c'est vraiment la différence entre
03:01tout ce qui est automatique,
03:05des process comme parler,
03:06comme courir,
03:07comme se lever,
03:07comme tout ça,
03:09et le cerveau,
03:10ils sont complètement,
03:11à ce moment-là,
03:11ils sont complètement déconnectés
03:13l'un de l'autre,
03:14entre le corps et l'esprit.
03:15C'est ça qui est fou.
03:16Alors, vous le disiez,
03:17bon, ce n'est pas dangereux.
03:18Les idées reçues,
03:19je terminerai juste par là.
03:21Donc, aucun somnambule ne met les bras comme ça.
03:23Ça, c'est uniquement dans les dessins animés.
03:27Et autre chose,
03:28on dit souvent qu'il ne faut pas réveiller
03:31un somnambule.
03:33Vous pouvez toutes...
03:34Alors, ce n'est pas très sympa de le réveiller,
03:36parce qu'en fait,
03:36il est en train de dormir.
03:37Donc, ça, c'est vrai que ce n'est pas très sympa.
03:39Mais en revanche,
03:40comme il est en train de dormir,
03:41ce que vous pouvez faire,
03:43c'est le prendre par la main
03:44et gentiment le raccompagner
03:47pour qu'il aille s'endormir.
03:49Donc, voilà.
03:50On protège l'environnement
03:51pour qu'il n'y ait pas de danger.
03:53Et on va gentiment le raccompagner.
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