Dailymotion & Course : Le Secret pour des Runs Épiques!

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Course ennuyeuse ? Découvrez l'astuce ultime pour transformer vos runs en moments passionnants ! 🏃‍♂️💨  Marre des podcasts qui coupent et de la musique répétitive ? Ce coureur partage sa méthode révolutionnaire pour vaincre l'ennui pendant l'effort : Dailymotion !📱    Scrollez, réagissez aux vidéos courtes et atteignez vos objectifs de distance sans même vous en rendre compte. Préparez-vous à une triple action : course, divertissement et réaction en direct ! L'astuce parfaite pour tous les coureurs en quête de motivation et de fun.  #CourseÀPied #DailymotionRun #RunningMotivation #EntrainementFun

Transcript

00:00Là, pour ceux qui savent, je cours assez régulièrement, une petite heure, etc.

00:04Pour les coureurs, j'ai trouvé une nouvelle méthode pour passer le temps.

00:07Parce que ce qui est chiant, quand tu cours une heure, etc., c'est que le temps, il est long.

00:11Surtout quand tu commences à avoir l'habitude, en fait, de courir une heure, tu vois.

00:15Moi, je suis là, je cours, mais du coup, je ne me mets pas à fond.

00:17Je cours 10 km, après, je pense que je pourrais courir 11, 12 km si je me mettais à fond.

00:21Mais c'est chiant, en fait, de courir comme ça pendant une heure.

00:23Donc, vous connaissez, avant, on essayait de varier les terrains de course.

00:28Avant, on courait sur piste, après, on s'est dit, on va courir dans la ville, peut-être qu'on va aller à la lettre.

00:31Au bout d'un moment, tu as fait le tour.

00:33Après, tu te dis, bon, je vais essayer d'écouter de la musique, donc tu écoutes de la musique, etc.

00:36Et après, au final, c'est toujours la musique qui revienne.

00:38C'est chiant, le temps, tu as l'impression qu'il est encore plus long.

00:40Tu commences à écouter des podcasts.

00:42Au départ, tu te dis, ouais, ouais, mais au final, le podcast, je ne l'écoute pas bien.

00:44Parce que parfois, tu as un peu focus sur la course.

00:46Ou alors, il y a des voitures qui passent, ce genre de choses.

00:50Ou alors, parfois, tu es trop pris dans le podcast, donc tu vas être moins sur la course.

00:53Donc, du coup, tu vas courir moins vite.

00:55Et donc, du coup, ça m'est arrivé, ce qui m'est arrivé il y a une ou deux semaines,

00:57où j'écoutais un podcast de culte and click, très intéressant, où il faisait un top de je ne sais pas quoi.

01:02Et puis, j'étais bien dans le podcast.

01:04Et puis, un moment, le podcast s'arrête.

01:06Je vais le nouveau, je check mon appli.

01:09Tu vois, ça fait déjà 40 minutes que je cours.

01:10Et je n'étais même pas à 7 kilomètres.

01:12Donc, pendant les 20 dernières minutes, j'ai dû sprinter comme malade pour atteindre au moins les 10 kilomètres.

01:15parce que c'est le minimum quand tu cours en une heure.

01:18Et donc, ça, c'est horrible.

01:19Et donc, du coup, j'ai trouvé une nouvelle solution.

01:21Voilà, une nouvelle solution qui va ravir.

01:24Parce qu'elle vous concerne tous ici.

01:27Dailymotion, les gars.

01:29Dailymotion, c'est game changer dans la course.

01:32Les gars, en fait, les contenus courts, c'est mieux.

01:37Parce que les contenus courts, long, c'est long, etc.

01:39Alors qu'les contenus courts, quand vous scrollez comme ça les contenus courts,

01:42vous écoutez les contenus courts comme podcast.

01:44Vous avez le téléphone dans les mains, vous scrollez, vous écoutez.

01:46Et en fait, vu que c'est différentes chaînes, différents trucs, tu vas toujours être dans le truc.

01:50Et après, comme ça, tu cours.

01:51Et ce qui est marrant, l'exercice que j'ai fait, c'est d'essayer de réagir pendant que tu cours.

01:56Ça donne des réactes assez marrantes.

01:57Et par rapport à la vidéo, toujours.

01:58Et ça, c'est toujours marrant.

01:59Parce que le mec, attends, attends, il a écouté ma vidéo en entier.

02:02Et en même temps, il court et en même temps, il fait un réacte.

02:04Mon gars, triple action.

02:07Triple action.

02:07Et j'ai fait ça, du coup, ce matin.

02:09Et je ne sais pas si je vais les retrouver, je vais l'afficher.

02:11Et j'ai quand même atteint mon objectif minimum de 10 kilomètres en une heure.

02:15Donc, au final, c'est faisable.

02:16Donc, voilà.

02:17Pour toutes les personnes qui courent, si vous vous embêtez ou ne savez pas quoi faire, les gars, daily motion.

02:22Tout simplement, daily motion, les gars.

02:24Ça passe.

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