00:00Energydrinks und Limonaden sind süß, erfrischend und für viele ein täglicher Genuss. Doch wusstest
00:11du, dass genau diese Getränke dein Risiko für Haarausfall deutlich erhöhen können? Forscher
00:16vermuten, dass vor allem der hohe Zuckeranteil in Limos und Energydrinks zu Entzündungen im
00:21Körper führt. Das schwächt die Haarfollikel und kann dazu führen, dass Haardichte, Wachstum und
00:26Glanz spürbar nachlassen. Besonders kritisch wird es, wenn du mehr als 3.500 Milliliter pro Woche
00:32trinkst. Das entspricht etwa elf Dosen. Schon frühere Studien zeigten, dass Männer, die täglich mindestens
00:39ein zuckerhaltiges Getränk konsumieren, häufiger unter Haarausfall leiden. Eine chinesische Studie
00:45aus dem Jahr 2023 fand sogar heraus, dass junge Männer, die sieben Mal pro Woche zu Limo greifen,
00:51ein mehr als dreifach erhöhtes Risiko für Haarverlust haben. Neben dem Zucker spielt auch
00:55der Koffeingehalt eine Rolle. Er kann den Kortisolspiegel steigern und so zusätzlichen Stress verursachen.
01:02Die Forscher betonen allerdings, dass noch weitere Studien nötig sind, um den Zusammenhang endgültig zu bestätigen.
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