00:00L'insuffisance cardiaque, c'est quelque chose de très fréquent, c'est quand tout est dans le nom, c'est quand votre cœur devient insuffisant, il n'arrive plus à travailler pour de multiples raisons, ça peut être lié à une maladie des coronaires, des valves, tout un tas d'hypertension, les causes sont multiples, mais ce qui se passe quand il est insuffisant, c'est qu'il n'arrive plus à faire son boulot.
00:18Et son boulot c'est quoi au cœur ? C'est de se contracter pour envoyer le sang à travers tout le corps, pour aller oxygéner et apporter les nutriments à toutes les cellules, ça c'est son boulot, c'est à peu près 80 fois en moyenne par minute.
00:33Quand il est insuffisant, il n'y arrive pas, donc qu'est-ce qu'il va faire ? Il va forcer, forcer, au début ça va s'accélérer, il va forcer, puis après il va grossir, grossir, grossir, parce que c'est quand même un muscle, le myocard c'est un gros muscle bien puissant, il va forcer, forcer, il n'y arrive pas,
00:47donc le sang n'est pas expulsé, il ne va pas arriver à toutes les cellules, donc vous allez vous retrouver fatigué, puisque pas nourri, pas oxygéné, pas de nutriments qui arrivent, etc.
01:00Mais surtout, quand vous n'arrivez pas à expulser le sang, qu'est-ce qu'il fait ? Il reste en amont, et n'oublions pas qu'il y a un couple indissociable, c'est cœur-poumon, il y a les poumons en amont du cœur.
01:12Donc, il y aura des retentissements en aval, avec une hypo-oxygénation, une fatigue, moins de cellules nourries, mais il y aura aussi des retentissements en amont, avec ce sang qui est là,
01:25donc vous allez être essoufflé, mais essoufflé au début à l'effort, et puis après, même au repos, vous serez essoufflé, et puis après, il va y avoir, vous savez, dans le sang,
01:36il y a beaucoup de liquide, qu'on appelle du plasma, etc. Donc, ce sang, comme il y en a beaucoup dans les vaisseaux, qu'est-ce qu'il va faire ? Il va sortir,
01:43donc ça va faire ce qu'on appelle un œdème, un œdème, c'est un gonflement, généralement, ça va aux parties inférieures, avec la pesanteur,
01:51donc on aura les pieds gonflés, ce qu'on appelle des œdèmes, des œdèmes des pieds, donc il faut penser à une insuffisance cardiaque,
01:59dans, on va dire, moi j'appelle ça, pour vous en souvenir, souvenez-vous de EPOF, EPOF, E-P-O-F, E comme essoufflement,
02:09c'est pas normal d'être essoufflé, même au repos, P comme poids, prise de poids, de 2 à 3 kilos, tout à coup, parce qu'il y a une rétention de sel,
02:17etc., donc vous prenez du poids en 2 ou 3 jours, vous pouvez prendre 2 à 3 kilos, c'est pas normal. O comme œdème, donc les chevilles qui gonflent,
02:25les pieds qui gonflent, pour savoir si c'est vraiment de l'œdème, il suffit de mettre le doigt dedans, et en fait, la marque reste enfoncée,
02:33et F comme fatigue, puisque les cellules en aval ne sont pas nourries, vous êtes épuisé, vous êtes fatigué, il y a moins d'oxygène,
02:39donc voilà, souvenez-vous de EPOF. C'est un petit moyen mnémotechnique assez pratique, merci beaucoup Brigitte.
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