00:00Je fais d'ailleurs plus de ski-roues que je peux faire de ski sur une année.
00:08On a des phases différentes, ce qu'on appelle la phase où on fait beaucoup de volume.
00:13Le volume, c'est l'endurance fondamentale qui représente 80% de mon entraînement.
00:18Et là, sur des semaines de 25 heures environ d'entraînement, il faut rajouter le tir et d'autres choses.
00:26Et puis après, plus on va tendre vers la saison, plus on va spécifier vers des allures de compétition, des formats biathlon avec du tir.
00:35Et donc voilà, on arrive sur la période de transition où petit à petit, on va faire plus de compétition.
00:41Je veux aller aux Jeux Olympiques en ramenant une ou plusieurs médailles d'or.
00:45Je veux aller chercher des choses formidables.
00:48Moi, ce n'est pas ce que je me dis au quotidien.
00:51Je me dis aujourd'hui, je me lève, je vais me laisser en entraînement, quel objectif je me mets.
00:55Je fais une petite marche, j'essaye de franchir cette petite marche.
00:58Je vais chercher un point technique spécifique que je ne maîtrise pas encore.
01:01Une allure d'entraînement supplémentaire.
01:03On a commandé à aller chercher des points techniques.
01:05On fait des milliers de fois la séquence de tir, on tire des milliers de balles.
01:10On fait des milliers de kilomètres.
01:12Et ce chemin, il est à la fois difficile, mais à la fois c'est ce qui me permet d'être performant cet hiver.
01:18Et puis de me dire, j'ai beaucoup bossé.
01:20Parce que maintenant, je commence à avoir un peu d'expérience, donc je sais un peu plus m'étalonner.
01:25Sous-titrage Société Radio-Canada
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