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  • há 4 dias
Acorda ao ir para o berço? Jannuzzi dá dicas para melhorar sono do bebê

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Transcrição
00:00Transferir, a transferência, tirar do colo, porque ela realmente só queria dormir no colo,
00:04e aí eu tinha o ninho, comprei o ninho, o nichoval, não usei.
00:07O berço eu já nem me iludi, assim, eu acho que até me preparei, inclusive, pra privação do sono,
00:11porque na pesquisa falaram, ó, pode ser que não use, eu falei, se pode ser que não use, eu não vou comprar berço,
00:15eu já comprei direto a cama Montessori lá, né, e aí com três meses ela começou a ir pra essa cama,
00:20aí quando ela me acionava, eu ia pra cama, aí a minha dica já é, um colchão firme, gente,
00:24aí tem que ver, né, porque também não pode ser tão firme pra criança,
00:27porque às vezes eu ia com ela e eu ficava toda estragada naquele colchão que é muito macio, sabe,
00:31aí trazia de volta pra minha cama, enfim, todo um rolê, mas a grande questão era a transferência,
00:36seja pro ninho ou pro carrinho, ela raramente dormia no carrinho à tarde,
00:40e à noite é aquela cena de missão impossível, música, e você fazendo que nem ninja,
00:45aí quando você tira o último dedo, a criança acorda, cara, que frustração,
00:49depois você tá 40 minutos lá, 40 minutos balançando, mas 40 minutos deitada do lado,
00:53aí você tira e a criança acorda, é isso todo santo dia.
00:57É desesperador, é desesperador, é desesperador.
00:59Nesses casos, a gente sempre recomenda evitar transferências,
01:02e aí não é pra você ficar com o bebê no teu colo, é pra você.
01:05Tem que ter 16 anos que o bebê está aqui.
01:10Não, é você iniciar o sono no local, entende?
01:14E é claro, não é do dia pra noite, ah, hoje eu durmo balançando por 40 minutos,
01:19e amanhã eu vou botar no berço acordado e vai dormir, não é isso,
01:21a gente vai fazendo uma transição gradual, pra você depender cada vez menos dessa indução do sono,
01:26vocês já viram quem linda na bola de pilates?
01:28Já.
01:29É muito comum, aí você balança, balança, balança na bola de pilates,
01:31a criança se acostuma a dormir assim, né?
01:33Cara, é impossível, e aí você, não é do dia pro outro você vai parar,
01:37você vai diminuindo o ritmo.
01:39Aí quando a criança já se habituou, vai demorar um pouquinho mais pra dormir,
01:42se chama latência de sono, aumenta mesmo, é normal,
01:45aí você fala, meu Deus, meu filho não dorme de outro jeito sem ser balançando.
01:48Não, vai demorar um pouquinho mais, nas primeiras semanas você tá se habituando, né?
01:50Porque o outro caminho é deixar chorando, como a gente já falou no começo,
01:53que a gente não vai fazer.
01:55E aí quando você para de balançar, aí você já pode começar a colocar a criança,
01:58às vezes perto de você, às vezes você vai manter a presença da criança,
02:01às vezes até o seu corpo pode ser numa cama, por exemplo,
02:04você transferir pra cama montessoriana.
02:06Uma boa dica nesses casos é você deita a criança acordada na cama montessoriana,
02:10fica do lado dela, amamenta ali do lado dela,
02:11depois que ela dormir você sai.
02:13E aí você vai se habituando a reduzir essas transferências,
02:16porque transferências a gente acorda a qualquer pessoa.
02:18Ah, sim, se você for transferir em sono profundo,
02:21criança toda mole, braço mole, respirando regular.
02:24Mas o ideal é você ter que evitar isso, né?
02:27Sim.
02:27Porque todo mundo já passou por isso, né?
02:29Aí começa a estalar osso que você nem sabia que tinha.
02:31Nossa!
02:31O chão que nunca estalou agora começa a estalar.
02:34Não, o marido tossiu do lado de fora, você sempre vai tomar.
02:36Sim, assim, é.
02:37Altíssimo índice de divórcio, cara.
02:38É topo. Por que você se divorciar?
02:40Ele tossiu de madrugada.
02:41Espirra.
02:42Meu marido espirra do jeito que eu falo, que isso?
02:46Você vai ficando louco?
02:48Mas é isso.
02:48Eu evitar a transferência, a mesma coisa.
02:50Soneca da tarde, soneca, enfim, da manhã.
02:52Tentar iniciar em outros locais, no carrinho e tal.
02:54Porque aí você ajuda a que esse momento seja mais fácil.
02:57E também já dá um pouco mais de autonomia pra criança
02:58quando você tem que reduzir o balanço.
03:00O balanço.

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