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Lei
  • 2 giorni fa
 

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Trascrizione
00:00Ti mostro tre insalate fresche e saporite con tre diversi tipi di fagioli.
00:05Taglia il pane a cubetti e tostalo per qualche minuto in forno con olio e rosmarino.
00:10De nocciola delle olive secche infornate.
00:13Aggiungi i pomodori secchi a pezzetti, i fagioli borlotti, i crostini di pane ed un pizzico di origano.
00:22Taglia le melanzane a cubetti e cuocile in forno con olio e sale.
00:26A fine cottura aggiungi origano ed una spruzzata di aceto.
00:31Cuoci in padella la cipolla tagliata a cubetti con olio, sale, zucchero e aceto.
00:37Mescola i fagioli cannellini con la cipolla, le melanzane e l'uvetta.
00:44Taglia cubetti molto piccoli, pomodori, cetrioli, cipolla, peperone, avocado.
00:51Aggiungi il mais, i fagioli rossi ed un po' di peperoncino piccante tagliato a rondelle.
00:56Aggiusta di sale e olio e dai una bella mescolata.
01:00E adesso dimmi, preferisci la rustica, l'agrodolce o la messicana?
01:04Scrivimi nei commenti quale proverai prima.

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