00:00Est-ce que les produits pour blanchir les dents sont efficaces ?
00:03Est-ce qu'il faut vraiment se brosser les dents à chaque repas ?
00:06Les dentistes, on est un peu comme des médiums, on a une boule de cristal
00:09et on connaît toutes vos habitudes juste en regardant vos dents.
00:13Comment choisir son dentifrice ?
00:15C'est cette rumeur sur les petits carrés de couleurs.
00:18Le rouge, ce serait toxique, le vert, ça serait bio, le bleu, ça serait les dentifrices normaux.
00:22Ce sont des repères pour l'usinage des tubes de dentifrice. Point.
00:25Par contre, on choisit un dentifrice avec 1450 ppm de fluor.
00:31Le fluor, c'est cet élément qui va venir protéger vos dents.
00:34On évite tout ce qui est effet blancheur, charbon actif, dentifrice violet, tout ça, ça ne sert à rien.
00:39Et enfin, il y a certains ingrédients de dentifrice qu'on peut éviter.
00:43Je pense notamment au SLS, au l'orylsulfate de sodium, c'est l'agent moussant.
00:48On va éviter le triclosan et on va éviter également le dioxyde de titane
00:51qui est cet agent blanchissant dans le dentifrice.
00:53Est-ce qu'il faut vraiment se brosser les dents à chaque repas ?
00:57L'idéal, ça serait oui.
00:59Ce qui est recommandé aujourd'hui, c'est deux brossages par jour, le matin et le soir, 30 minutes après avoir mangé.
01:05Puisque le pH de la bouche va diminuer quand on mange.
01:08Et du coup, il y a de l'acidité qui arrive dans la bouche.
01:10Et si on se brosse les dents directement après le repas, on va frotter de l'acide sur ses dents.
01:14Le midi, si on a le temps, parfait.
01:16Si on n'a pas le temps, on se rince la bouche avec de l'eau claire ou alors on fait un petit bain de bouche.
01:21Est-ce qu'on choisit plutôt une brosse à dents électrique ou une brosse à dents manuelle ?
01:26Scientifiquement parlant, la brosse à dents électrique est plus efficace.
01:29Maintenant, tout dépend de la manière dont vous vous brossez les dents.
01:32Si vous prenez votre brosse à dents électrique et que vous la passez très rapidement sur vos dents, ça ne sert pas à grand-chose.
01:36Vous me brisez le cœur avec cette question.
01:38Est-ce que les produits pour blanchir les dents sont efficaces ?
01:42Non.
01:43Je pense notamment au gel de blanchiment dentaire, au charbon actif, au curcuma et au bicarbonate.
01:49Ça ne va pas blanchir vos dents, ça va seulement rayer votre émail.
01:52Et à la limite, si vous avez quelques tâches sur les dents, ça peut éliminer ces tâches, ce qui va donner l'impression de dents plus blanches.
01:58On peut faire en sorte de garder des dents qui sont plus claires.
02:01Pour ça, un brossage des dents doux avec une brosse à dents à poils souples pour éviter de rayer son émail.
02:06Un rendez-vous chez son dentiste pour faire un détartrage au moins une fois par an.
02:10Un polissage pour éliminer les tâches et si besoin, un blanchiment dentaire une fois de temps en temps.
02:15Alors, si vous me dites que vous avez mauvaise haleine, ça peut venir effectivement de vos dents.
02:19Ça peut être un problème de caries, puisque les caries sont des bactéries.
02:22Et que les bactéries, ça sent mauvais.
02:23Ça peut être un problème de maladie de gencives.
02:26Mais ça peut également venir de la gorge, des anidales, voire même de l'intestin.
02:30Si on a mauvaise haleine et que ça vient de notre bouche, qu'est-ce qu'on peut faire ?
02:34Reprendre une routine d'hygiène buccodentaire qui est complète avec l'utilisation de fils dentaires
02:39ou en tout cas un moyen pour nettoyer entre ses dents un bain de bouche
02:42et puis un petit chewing-gum sans sucre de temps en temps.
02:45Est-ce que soigner les dents des gens, ça nous donne des infos sur leur mode de vie ?
02:48Je vais vous donner quelques exemples.
02:50Quand on se ronge les ongles, généralement, on a des petites fissures au niveau des incisives sur les dents de devant.
02:55Ensuite, vous avez les gens qui boivent beaucoup de café, qui fument ou qui boivent beaucoup de vin rouge,
03:00qui vont avoir des tâches sur les dents de couleurs différentes.
03:02Donc on peut déterminer un peu votre mode de vie ou votre alimentation.
03:07On peut voir également si vous vous brossez bien les dents et si vous respectez la règle
03:11qui est un rendez-vous de contrôle annuel chez votre dentiste.
03:14Si vous avez beaucoup de tartes, si vous avez des caries, si vous avez des problèmes de gencives,
03:18c'est que votre routine est à revoir et que votre rendez-vous annuel est à prendre avec précision.
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