Bác Sĩ Nói Gì 2025 - Tập 461 - Video Dailymotion

NETLOVE Đời Sống - Xã Hội

Bác Sĩ Nói Gì 2025 - Tập 461 |  LẮNG NGHE CẢM XÚC TUỔI ĐÔI MƯƠI  GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH: Bác Sĩ Nói Gì là chương trình truyền hình cung cấp những kiến thức hữu ích về y tế, tìm hiểu các loại bệnh thường gặp, hướng dẫn bí quyết chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng, làm đẹp, tư vấn tâm lý... đến từ đội ngũ y bác sĩ, chuyên gia hàng đầu hiện nay. Khán giả sẽ có thêm nhiều bí quyết sống hay, sống khỏe, cải thiện cuộc sống của bản thân và gia đình.  -~-~~-~~~-~~-~- © Tất cả video thuộc các chương trình của NETLOVE đã được đăng ký bản quyền. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức. ✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn.  #netlove #mcvgroup #mcv

Transcript

00:00Theo dõi cộng đồng Doctor Network để không bỏ lỡ thông tin y tế quan trọng

00:09Đối với sự hỗ trợ của các bác sĩ và chuyên gia giam lý như tôi đã chia sẻ từ trước

00:16Thì nó là những dấu hiệu về sức khỏe tâm thần khác biệt so với nấn đề cảm xúc thông thường

00:21Như là các trạng thái cảm xúc bất ổn kéo dài trên 2 tuần

00:26Có diễn biến có xu hướng là nặng dần lên

00:30Các bạn sẽ bị ảnh hưởng nhiều đến chất động cuộc sống, các hoạt động hàng ngày

00:35Và một điều rất quan trọng mà các bạn cần chú ý, một vấn đề rất nghiêm trọng

00:41Đó là hành vi rủi ro, tự làm hại bản thân hay thậm chí là những suy nghĩ tiêu cực

00:49Và rất nhiều điều đáng tiếc đã xảy ra

00:52Và thực sự khi các bạn được các bác sĩ hay các nhà tâm lý hỗ trợ

00:59Thì hầu hết các bạn có thể vượt qua những điều này

01:02Xin chào quý vị và các bạn đang đến với chương trình Bác sĩ nói gì

01:10Chương trình được đồng hành cùng app Doctor Network

01:12Mạng xã hội thông tin y tế không thể thiếu cho mỗi gia đình

01:15Quý vị thân mến, tuổi đôi mươi là lứa tuổi đẹp nhất, rực rỡ nhất

01:20Nhưng cũng là lúc con người ta bắt đầu đối diện với những ngạ rẽ, những hoài nghi

01:24Và cả những chăn trở chứng ngưỡng cửa lập thân, lập nghiệp

01:27Ở tuổi ấy, người trẻ dễ cảm thấy mình lạc lõng giữa những kỳ vọng, áp lực từ gia đình, xã hội

01:32Và thậm chí là cả từ chính bản thân mình

01:35Vậy làm sao để có thể thấu hiểu và chăm sóc cảm xúc của chính mình

01:38Từ đó vững vàng bước qua những năm tháng khó khăn của tuổi trẻ

01:42Hôm nay, đồng hành cùng chúng ta tìm hiểu về chủ đề đặc biệt này

01:46Xin trân trọng giới thiệu Thạc sĩ bác sĩ nội chú Nguyễn Trọng Quân

01:49Khoa sức khỏe tâm thần Bệnh viện E

01:51Xin chào bác sĩ ạ

01:52Xin chào FC Lâm Sương

01:53Chào các quý vị theo dõi chương trình Bác sĩ nói gì

01:57Hôm nay tôi rất vui khi được ngồi ở đây để chia sẻ với các bạn

02:01Về chủ đề nắng nghe cảm xúc tuổi đôi mươi

02:04Đây là một chủ đề khá là nóng bỏng ở thời đại hiện nay

02:09Và cũng đang được các chuyên gia về sức khỏe tâm thần đặc biệt quan tâm

02:13Thưa bác sĩ, như đầu chương trình đã đề cập

02:15Thì giai đoạn tuổi đôi mươi là giai đoạn mà người trẻ có rất nhiều những cảm xúc

02:19Và diễn biến cảm xúc phức tạp

02:21Thế thì bác sĩ có thể chia sẻ là

02:23Những vấn đề nào về cảm xúc mà người trẻ sẽ dễ thường gặp trong độ tuổi này không ạ?

02:27Ở độ tuổi đôi mươi thì các cái vấn đề cảm xúc thường gặp nổi trộn nhất

02:32Thì chúng ta kể đến là cái vấn đề về cảm xúc không ổn định

02:34Các bạn thấy thường rất là dễ giao động cảm xúc trong ngày, ngay trong ngày thôi ạ

02:37Từ trạng thái buồn này, vui này, hay cấu giận này, hay là căng thẳng này

02:42Có thể thay đổi ngay trong ngày

02:44Và những cái vấn đề cảm xúc khác

02:48Ví dụ như là các cái cảm giác dễ bị chán lạc, dễ bị tổn thương

02:53Cấu giận, hay là gặp phải các cái vấn đề trong mối quan hệ do các cái vấn đề về cảm xúc gây ra

03:00Vâng, vậy thì thưa bác sĩ thì lý do nào dẫn đến việc người trẻ ở độ tuổi này

03:04Có cái sự thay đổi cảm xúc bất thường và đột ngột như vậy so với các lối tuổi khác ạ

03:09Về cái nguyên nhân để gây ra cái sự khác biệt ở cái độ tuổi đối mươi này

03:16Thì có thể kể đến đầu tiên là về cái nguyên nhân sinh học

03:19Thì đối với cái nguyên nhân sinh học thì ở độ tuổi này thì não bộ vẫn đang phát triển

03:25Các cái phát triển về mặt cơ thể thì các bạn thấy rất là rõ

03:30Ngay sau cái tuổi dậy thì sự thay đổi về mặt cơ thể rất nhiều

03:33Và cơ thể hoàn thiện rất là nhiều đến độ tuổi đối mươi này

03:36Thì hầu như là cái sự phát triển về cơ thể này không còn nhiều nữa

03:38Nhưng tuy nhiên sự phát triển về não bộ vẫn còn

03:41Và như theo các nghiên cứu thì cái sự phát triển được ghi nhận rất là rõ

03:46Đặc biệt là vùng vỏ não chức tráng

03:48Thì ở cái vùng não này có vai trò rất là quan trọng

03:51Trong việc xử lý thông tin, lên kế hoạch, ra quyết định

03:55Và đặc biệt là nó có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cảm xúc và hành vi

04:01Ở độ tuổi thanh tiêu niên các bạn cũng có thể gặp các cái vấn đề như thế này

04:05Nhưng mà cái sự khác biệt rất là lớn thì nó lại nằm lại ở một cái yếu tố thứ 2

04:10Đó là cái vấn đề về tâm lý xã hội

04:13Ở độ tuổi này thì các bạn sẽ độc lập hơn

04:17Đấy, có xu hướng là tách xa gia đình

04:21Không còn một cái môi trường an toàn nữa

04:22Có những bạn là sẽ là đi học, đi học đại học

04:25Sang một môi trường học tập mới, hoàn toàn mới

04:27Hay có những bạn là sẽ bước vào thị trường lao động

04:30Các bạn bắt đầu phải định hướng ngành nghề

04:33Các bạn đang tìm cho mình những cái ngành nghề phù hợp

04:35Các bạn bắt đầu phải lo đến cái câu chuyện cơ máu gạo tiền

04:38Hay độ tuổi này cũng là một cái độ tuổi mà các bạn có thể

04:42Đang nghĩ đến chuyện lập gia đình

04:44Thì tất cả các cái vấn đề này

04:46Nó đều là những cái yếu tố

04:49Có thể làm các bạn phải suy nghĩ nhiều hơn

04:52Dễ gặp lại căng thẳng hơn

04:54Dễ bị tổn thương hơn

04:55Như vậy thì theo như chia sẻ của bác sĩ

04:57Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc

04:59Mà các bạn trẻ ở độ tuổi này

05:00Có nhiều cái sự biến động trong cảm xúc phải không ạ?

05:04Thế bác sĩ có thể chia sẻ là

05:05Liệu có cái sự tác động nào của mạng xã hội

05:07Mà khiến cho các bạn trẻ ngày nay

05:09Có nhiều cái sự biến động hơn trong cảm xúc không?

05:11Với sự bùng nổ của công nghệ thông tin

05:13Cũng như sự phát triển của mạng xã hội

05:15Khả năng tiếp cận của các bạn trẻ mạng xã hội

05:17Càng ngày càng dễ dàng

05:18Và thậm chí nhiều bạn dành rất nhiều thời gian

05:21Cho mạng xã hội

05:22Thì ở trên mạng xã hội

05:23Thì nó sẽ có rất nhiều các cái thông tin khác nhau

05:25Từ thông tin tích cực

05:27Thông tin tiêu cực

05:28Hay là các cái nguồn tin nó thiếu kiểm chứng

05:30Đấy thì các bạn đều tiếp nhận được

05:33Và một cái vấn đề mà rất hay gặp

05:37Ở các bạn trẻ là các bạn có thể có những cái thiên kiến

05:39Để mình nhận thức

05:39Các bạn sẽ chỉ thích

05:41Hay hoặc là các bạn chỉ ghi nhận

05:42Những cái điều mà các bạn cho là đúng

05:43Đấy mà mặc dù là

05:45Chưa biết là hiệu cái đấy có đúng hay không

05:47Các bạn sẽ ghi nhớ ấn tượng những cái đấy

05:49Và các cái thông tin đấy

05:51Khi được lêu trên mạng xã hội

05:52Thì các bạn sẽ có xu hướng là

05:54Bảo vệ quan điểm của mình hơn

05:55Ủng hộ cái quan điểm hiện có của mình hơn

05:57Và nếu nó là tích cực thì không sao

05:59Nó là nếu nó là những thông tin tiêu cực

06:01Thì ảnh hưởng cực kỳ nhiều

06:02Tới các bạn ý

06:04Ngoài ra thì mạng xã hội

06:06Cũng là một nơi mà người ta cũng thường xuyên gọi là

06:09Khoe thành tích

06:09Thì khi các bạn trẻ đối mặt

06:12Với những cái thông tin như vậy

06:14Thì đôi khi các bạn ý

06:16Có thể có những biểu hiện tự ti về bản thân

06:18Có nhiều lúc cảm giác chán nản

06:21Mình phấn đấu rồi

06:22Tại sao mình không được như thế

06:24Cảm giác dễ cảm thấy chán nản hơn

06:26Đấy là những cái thông tin từ trên mạng xã hội

06:28Có thể làm ảnh hưởng

06:29Đến các vấn đề cảm xúc của các bạn trẻ

06:31Và ngoài ra một cái điều nữa

06:34Cũng có thể xảy ra

06:35Trên mạng xã hội thì cũng thường xuyên

06:37Có các cái tranh luận rất là phổ biến

06:39Đấy thì các bạn trẻ có thể vào

06:41Bảo vệ cái quan điểm của mình

06:42Nhưng mà các bạn cũng không biết

06:44Rằng là mình đang bảo vệ cái quan điểm mình

06:46Với một người đối diện mình

06:48Hay đối diện mình là một robot

06:49Là một AI

06:50Đấy

06:51Cái đấy là cái có rất nhiều nhá

06:53Và khi các bạn có những cái sự tranh cãi thế

06:55Nó càng dễ

06:57Xảy ra xuất hiện những cái cảm xúc tiêu cực

07:00Sau khi những cái màn tranh luận này lửa đấy

07:03Vâng như bác sĩ vừa chia sẻ

07:05Thì có rất nhiều nguyên nhân

07:06Dẫn đến việc thay đổi cảm xúc đồn ngột

07:08Của các bạn trẻ phải không ạ

07:09Thế thì

07:10Làm cách nào để các bạn ấy có thể

07:12Sớm nhận diện được những dấu hiệu

07:14Là mình đang gặp phải những vấn đề

07:16Với sức khỏe tâm thần không ạ

07:17Các cái biểu hiện như

07:18Cảm xúc không ổn định

07:19Dễ thay đổi

07:20Hay là cái dễ cấu gắt

07:22Bạn có thể có các cái biểu hiện dễ chán đạt

07:24Dễ bị tổn thương

07:25Cảm giác mình kém quải

07:27Tự ti về bản thân

07:28Đấy

07:28Thì đối với cái cảm xúc này thì

07:30Có ở bất kỳ ai

07:31Các bạn sẽ

07:32Cần phải được hỗ trợ

07:34Cần phải tìm hiểu thêm

07:35Chắc mình có gặp phải vấn đề

07:36Với sức khỏe tâm thần hay không

07:37Thì có thể kể đến những cái

07:40Biểu hiện cụ thể hơn

07:41Như về mặt thời gian

07:42Thì thường là các vấn đề này có thể

07:44Kéo dài

07:45Quá 2 tuần

07:46Và có xu hướng là nặng dần lên

07:48Một cái vấn đề tiếp theo

07:49Nó có thể ảnh hưởng đến

07:52Chất lượng cuộc sống của các bạn

07:53Ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày

07:55Các bạn

07:55Ví dụ ở nào các bạn cảm thấy

07:57Thường xuyên cảm thấy

07:58Khó chịu, căng thẳng, mệt mỏi

08:00Hay là học tập kết quả giảm sút

08:01Hiệu quả công việc giảm sút

08:03Các bạn thường xuyên gặp phải

08:05Các cái vấn đề trong mối quan hệ xã hội

08:07Không chỉ là

08:08Kể cả các mối quan hệ về gia đình

08:11Bạn bè

08:12Trong trường lớp

08:14Hay là đồng nghiệp

08:15Các mối quan hệ xã hội khác

08:16Vâng, vậy thì đó là những dấu hiệu

08:28Cũng như là những đặc điểm

08:30Để có thể phân biệt

08:31Giữa những cảm xúc

08:32Thông thường

08:33So với cả những vấn đề

08:34Với sức khỏe tâm lý

08:35Thế thì thưa bác sĩ

08:36Thì có những cách nào

08:38Hiệu quả nhất

08:38Để các bạn trẻ có thể

08:40Chủ động, lắng nghe

08:41Và thấu hiểu

08:41Những cảm xúc đó của bản thân không ạ

08:43Để các bạn trẻ có thể

08:44Chủ động, lắng nghe

08:45Và thấu hiểu

08:46Cảm xúc của bản thân mình

08:47Thì đầu tiên

08:49Các bạn có thể

08:50Viết các cái nhật ký

08:52Cảm xúc

08:52Ghi lại những cái

08:54Vấn đề về cảm xúc của mình

08:55Đã diễn ra gần đây

08:56Các bạn có thể dành

08:57Thời gian

08:58Khoảng 15-20 phút gì đó

09:00Trong ngày

09:00Thời gian tĩnh lặng

09:01Một không gian tĩnh lặng

09:02Để các bạn

09:04Nhìn nhận lại

09:05Các cái vấn đề

09:06Các sự kiện

09:06Xảy ra gần đây

09:07Ghi lại

09:08Đấy

09:08Điều thứ 2

09:10Là các bạn

09:11Có thể lắng nghe

09:12Các cái biểu hiện

09:13Của cơ thể

09:14Bởi vì là

09:14Các cái trạng thái

09:15Tâm thần và cơ thể

09:16Rất là liên quan đến nhau

09:17Khi mà các bạn

09:18Gặp các cái vấn đề

09:19Bất thường

09:20Về mặt tâm lý

09:21Thì cũng thể biểu hiện

09:22Qua cơ thể

09:22Thông qua các cái

09:23Dấu hiệu

09:24Như là

09:25Các bạn có thể cảm thấy

09:26Hồi hộp

09:26Bồn trồn

09:28Cảm giác

09:28Tim đập nhanh

09:30Hay có các cái

09:30Biểu hiện như

09:31Đau dạ dày

09:32Khó chịu thượng vị

09:33Hay các biểu hiện như là

09:36Tê bì tay chân

09:37Cảm giác

09:38Đau mỏi

09:40Cổ vai gáy

09:41Hay đau đầu

09:42Nhức đầu

09:43Đấy là

09:44Các cái biểu hiện

09:45Về cơ thể thường gặp

09:46Và

09:46Ngoài ra

09:48Các bạn cũng

09:48Có thể

09:49Chủ động nhờ

09:50Người có kinh nghiệm hơn

09:52Các bạn

09:52Để nhận được

09:54Sự hỗ trợ

09:54Để họ giúp các bạn

09:55Gọi tên các cái vấn đề

09:57Về cảm xúc đấy

09:58Vâng như vậy thì

09:59Có những cái đặc điểm

10:01Những cái dấu hiệu

10:02Để

10:02Chính các bạn trẻ

10:03Có thể nhận ra

10:04Mình đang gặp phải

10:05Những cái vấn đề

10:05Về tâm lý

10:06Vậy thì

10:07Không thể thiếu được

10:08Cái sự hỗ trợ

10:09Của gia đình

10:09Người thân

10:10Cũng như là bạn bè

10:11Thì thưa bác sĩ

10:12Thì sự hỗ trợ

10:12Của gia đình

10:14Rồi là người thân

10:14Thì có

10:15Những cái tác động như thế nào

10:16Đến với

10:17Cái sự khắc phục

10:18Của các bạn trẻ

10:19Sự hỗ trợ

10:20Của người thân

10:21Và

10:22Cũng như là bạn bè

10:23Người xung quanh

10:23Của các bạn trẻ

10:24Đây là một cái

10:25Sự hỗ trợ

10:27Rất là quan trọng

10:28Rất là cần thiết

10:28Đấy

10:29Bởi vì là

10:30Đấy là

10:31Những người

10:32Có thể

10:32Giúp các bạn

10:37Thì những người thân

10:38Xung quanh các bạn

10:39Là những người đầu tiên

10:40Có thể phát hiện ra điều đấy

10:41Và

10:42Những người thân xung quanh

10:43Của các bạn

10:44Cũng có thể là những người

10:45Sẵn sàng lắng nghe

10:46Này có thể là

10:48Những người

10:49Thấu hiểu các bạn

10:49Có thể

10:50Gợi ý cho các bạn

10:51Hướng dẫn các bạn

10:52Chỉ ra cho các bạn

10:53Những cái

10:53Điều các bạn

10:54Cần

10:56Được hỗ trợ

10:57Cái điều quan trọng nữa

10:58Là người thân

11:00Cũng là

11:00Người các bạn

11:02Người mà hỗ trợ các bạn

11:03Để có thể

11:05Tiếp cận

11:05Đến

11:06Sự chăm sóc

11:07Y tế

11:08Có thể

11:09Đưa các bạn

11:10Đi khám

11:11Hay thậm chí

11:12Một số bạn

11:12Cần

11:13Phải được

11:13Điều trị đội chú

11:14Thì cũng sẽ là

11:15Người chăm sóc

11:15Gần nhất

11:16Với các bạn

11:17Vậy thì bác sĩ

11:17Có thể chia sẻ

11:18Là trong những trường hợp nào

11:20Thì họ sẽ cần

11:21Tìm gặp

11:22Những bác sĩ

11:22Và những chuyên gia

11:23Về tâm lý

11:24Tâm thần không ạ

11:25Đối với

11:26Sự hỗ trợ

11:29Của các bác sĩ

11:29Và chuyên gia tâm lý

11:30Như tôi đã chia sẻ

11:31Từ trước

11:31Thì nó là

11:32Những cái dấu hiệu

11:33Về sức khỏe tâm thần

11:35Khác biệt

11:35So với

11:36Đến đề cảm xúc thông thường

11:37Như là

11:37Các cái trạng thái

11:38Cảm xúc

11:39Bất ổn

11:40Nó kéo dài

11:41Trên 2 tuần

11:41Có diễn biến

11:43Có xu hướng

11:43Nặng dần lên

11:44Đấy

11:45Các bạn

11:46Sẽ bị ảnh hưởng nhiều

11:48Đến chất động cuộc sống

11:49Các hoạt động hàng ngày

11:51Đấy

11:51Và một cái điều

11:53Rất là quan trọng

11:54Mà các bạn cần chú ý

11:55Một cái vấn đề

11:56Rất là nghiêm trọng

11:57Đó là

11:58Cái hành vi

11:59Khi mà rủi ro

12:00Tự làm hại bản thân

12:01Hay thậm chí là

12:02Những cái suy nghĩ tiêu cực

12:05Đấy

12:05Và rất nhiều

12:07Điều đáng tiếc

12:07Đã xảy ra

12:08Và thực sự

12:09Các bạn

12:10Khi các bạn

12:10Được các bác sĩ

12:12Hay các nhà tâm lý

12:14Hỗ trợ

12:14Thì

12:15Hầu hết các bạn

12:16Có thể vượt qua

12:17Những cái điều này

12:18Vâng

12:18Như bác sĩ vừa chia sẻ

12:19Thì vai trò

12:20Của các bác sĩ

12:21Hay là các chuyên gia tâm lý

12:22Rất là quan trọng

12:23Để giúp người trẻ

12:24Có thể vượt qua

12:25Được những cái vấn đề khó khăn

12:27Và bác sĩ vừa liệt kê

12:28Tuy nhiên

12:29Vẫn còn có nhiều bạn

12:30Thì cho rằng là

12:31Việc gặp bác sĩ

12:32Hay là chuyên gia tâm lý

12:33Tâm thần

12:33Là điều bất thường

12:34Và thậm chí là

12:36Đang làm nghiêm trọng hóa

12:36Vấn đề lên

12:37Thì bác sĩ nghĩ thế nào

12:38Với quan điểm này

12:39Hiện nay

12:40Như các bệnh nhân

12:42Đến khám với chúng tôi

12:42Thì đúng

12:43Là các bạn ấy

12:44Còn khá là e ngại

12:45Khi mà lần đầu

12:46Gặp các bác sĩ

12:48Đấy

12:49Bởi vì

12:50Các bạn đúng

12:51Các bạn cũng có cho rằng

12:52Là việc gặp

12:53Bác sĩ tâm thần

12:54Là chưa cần tiết

12:54Đấy

12:55Hay là

12:56Các bạn nghi ngờ

12:57Về khả năng hỗ trợ

12:58Của các bác sĩ

12:59Đấy

12:59Hay là các bạn cũng có thể

13:00Cho rằng là

13:01Mình đâu phải là

13:03Tâm thần bị thần kinh

13:05Đấy

13:05Các cái định kiến

13:06Về mặt xã hội

13:07Vẫn còn

13:07Đấy

13:08Các bạn rất ngại

13:09Khi mà

13:10Được hỗ trợ

13:11Về mặt

13:11Tâm thần

13:12Tâm lý

13:13Vâng

13:19Như vậy thì

13:19Cái tâm lý

13:20E ngại

13:21Hay là tâm lý

13:22Suy nghĩ là

13:22Việc gặp

13:23Các bác sĩ

13:23Hay chuyên gia

13:24Là không cần thiết

13:24Là cái quan niệm

13:26Sai lầm

13:26Vậy không ạ

13:26Vậy thì bác sĩ

13:27Có thể chia sẻ kỹ hơn

13:28Cụ thể hơn

13:29Những cái phương pháp

13:30Trị liệu nào

13:31Có thể hỗ trợ

13:31Các bạn

13:32Về mặt

13:32Y tế

13:33Về các phương pháp

13:34Điều trị

13:35Chăm sóc

13:35Sức khỏe tâm thần

13:36Cho các bạn trẻ

13:38Gặp phải

13:38Các cái vấn đề

13:39Về cảm xúc

13:40Ở đội tuổi này

13:41Thì hiện nay

13:42Có

13:42Rất nhiều

13:44Phương pháp

13:44Về dùng thuốc

13:45Hay không dùng thuốc

13:46Đã được ghi nhận

13:47Và đánh giá

13:48Hiệu quả cao

13:49Đối với các phương pháp

13:50Không dùng thuốc

13:51Như là

13:51Các cái

13:52Liệu pháp tâm lý

13:53Như liệu pháp

13:54Nhận thức hành vi

13:55Liệu pháp

13:56Tâm lý nhóm

13:57Liệu pháp

13:57Thư giãn nội tập

13:58Hay

13:59Các phương pháp

14:00Điều biến não

14:01Như là

14:02Liệu pháp

14:02Kích thích từ

14:03Xuyên sọ

14:04Kích thích dòng điện

14:05Một chiều xuyên sọ

14:06Ngoài

14:07Các cái

14:08Liệu pháp

14:08Không dùng thuốc ra

14:09Thì

14:10Đối với các cái

14:11Liệu pháp

14:11Điều trị hóa dược

14:12Có dùng thuốc

14:13Thì cũng khá là phổ biến

14:15Hiện nay

14:15Cho các bạn có

14:16Các cái vấn đề

14:17Nghiêm trọng hơn

14:18Hoặc là cần phải phối hợp

14:19Cùng với

14:20Các cái

14:20Liệu pháp không dùng thuốc

14:21Thì

14:22Các cái

14:23Nhóm thuốc

14:24Hiện nay

14:25Được phát triển

14:27Rất là nhiều

14:27Nhiều loại thuốc

14:28Có

14:29Bên cạnh

14:29Các cái

14:30Liệu pháp

14:31Không dùng thuốc

14:31Thì

14:32Các liệu pháp

14:33Liệu pháp hóa dược

14:34Cũng rất quan trọng

14:35Trong các cái trường hợp

14:37Các bạn có cái

14:38Biểu hiện nặng hơn

14:39Nghiêm trọng hơn

14:40Hay là cần phải

14:41Phối hợp

14:42Giữa

14:42Liệu pháp

14:42Giữa các cái

14:43Liệu pháp

14:44Tâm lý

14:45Và

14:45Liệu pháp hóa dược

14:46Thì

14:47Các cái

14:48Thuốc hiện nay

14:49Thường là các cái

14:50Loại thuốc

14:51Thế hệ tương đối là mới

14:52Ít tác tụng phụ

14:53Mang lại

14:54Hiệu quả cao

14:55Không phải là như

14:56Mọi người cứ lo lắng rằng

14:58Khi mà sử dụng

14:59Thuốc

14:59Các thuốc

15:00Về chức khoa tâm thần

15:01Thì mọi người sẽ bị

15:02Đơ hơn

15:03Mệt mỏi hơn

15:05Uể hoài hơn

15:06Hay là

15:07Không tâm thần

15:08Nhưng uống thuốc tâm thần vào

15:09Thì lại trở lên tâm thần

15:11Thì hoàn toàn không phải như thế

15:12Các bạn uống thuốc vào

15:13Thì các bạn phải cảm thấy là

15:15Khỏe khoắn hơn

15:16Các bạn tập trung hơn

15:17Các bạn làm việc tốt hơn

15:19Hiệu quả hơn

15:20Và

15:21Không phải uống thuốc cả đời

15:22Mà uống thuốc làm sao

15:23Các bạn

15:24Uống thuốc một giai đoạn

15:25Ổn định

15:25Các bạn có thể

15:26Giảm liều từ từ

15:27Dần dần

15:27Không sợ nghiện thuốc

15:30Bác sĩ đánh giá như thế nào

15:31Về cái sự quan tâm

15:32Của xã hội Việt Nam

15:33Nói chung

15:33Với cái sức khỏe tâm thần

15:34Của giờ trẻ

15:35Hiện nay

15:36Các vấn đề sức khỏe tâm thần

15:38Đang ngày càng được quan tâm hơn

15:40Cả phía chính quyền

15:42Phía các hệ

15:43Về phía

15:44Hệ thống y tế

15:45Hay trường lớp

15:47Các cơ sở làm việc

15:48Hay cả gia đình

15:49Đến

15:50Với chúng tôi

15:52Thì

15:52Nhiều bạn trẻ

15:54Có thể có biểu hiện rất là nhẹ thôi

15:56Đấy

15:56Nhưng mà bố mẹ

15:57Vẫn lo lắng cho các bạn

15:58Vẫn đưa các bạn

16:00Đến khám

16:00Đến gặp bác sĩ

16:01Mặc dù là

16:02Điều đấy

16:03Khi gặp chúng tôi

16:04Thì thực ra các bạn

16:05Chưa cần phải được hỗ trợ gì

16:06Về mặt tâm lý tâm thần ngay

16:07Nhưng mà

16:08Chúng tôi cũng đánh giá rất cao

16:09Vì đấy là một cái sự quan tâm

16:10Rất là đáng kể

16:11Ở phía gia đình

16:13Tuy nhiên

16:15Mặc dù là được quan tâm nhiều hơn

16:18So với trước

16:19Nhưng

16:19Các cái vấn đề này

16:21Thì

16:21Nhiều lúc còn khó

16:23Khó để mà phát hiện ra

16:24Vì sao

16:25Cái cảm xúc các bạn

16:26Nó không ổn định

16:27Các bạn ấy

16:28Sẽ có những cái lúc mà các bạn ấy buồn

16:30Các bạn ấy cáo

16:31Nhưng mà nhiều lúc các bạn

16:32Là hoàn toàn bình thường

16:33Mọi người lại chỉ cho rằng là

16:35Phải là buồn liên tục này

16:37Hay là phải hư liên tục này

16:39Thì đấy mới là bất thường

16:40Mọi người lại thấy

16:41Những cái lúc các bạn

16:42Vui vẻ

16:42Cười nói bình thường này

16:43Cho rằng bạn hoàn toàn bình thường là không phải

16:45Đấy

16:46Đây mọi người đã bỏ qua

16:47Vô tình bỏ qua

16:48Các cái dấu hiệu bất thường

16:50Các bạn ấy

16:50Mặc dù chúng tôi

16:53Ghi nhận

16:54Rất nhiều

16:55Những cái sự quan tâm

16:57Của xã hội

16:58Của cộng đồng

16:59Của gia đình

17:00Đối với

17:01Vấn đề sức khỏe tâm thần

17:02Giới trẻ hiện nay

17:03Tuy nhiên

17:04Vẫn còn nhiều điểm hạn chế

17:06Ví dụ như

17:07Trong hệ thống y tế

17:07Thì có

17:09Rất nhiều khoa sức khỏe tâm thần

17:11Khoa sức khỏe tâm thần

17:13Hay là

17:13Bệnh viện sức khỏe tâm thần

17:15Được thành lập

17:16Mới

17:17Được bổ sung thêm

17:18Hay là nhiều bác sĩ tâm thần

17:21Được tạo tạo chuyên sâu

17:22Nhưng

17:23Các cái cơ sở

17:24Trong hệ thống y tế ban đầu

17:26Thì hầu như là rất khó

17:27Để

17:28Người dân hay các bạn trẻ

17:29Có thể tiếp cận

17:30Để được hỗ trợ

17:31Về mặt sức khỏe tâm thần

17:31Ví dụ như

17:32Các cái cơ sở về

17:33Bệnh viện

17:34Trung tâm y tế tuyến huyện

17:36Hay là

17:36Trạm y tế

17:37Thì hầu như là

17:38Chưa đáp ứng được

17:39Cái điều đó tốt

17:40Tiếp theo

17:41Là về

17:43Các cái cơ quan

17:45Tổ chức

17:45Hay trường lớp

17:46Thì cũng đã có những cái buổi

17:48Để tư vấn

17:50Về sức khỏe tâm thần

17:51Giáo dục

17:51Về sức khỏe tâm thần

17:52Nhưng tuy nhiên

17:53Nó mang tính chất là rời ràng

17:54Chưa được hệ thống

17:55Và chưa được liên tục

17:57Hay là cũng

17:58Các bạn ấy

17:59Mặc dù các bạn có thể là

18:00Được tư vấn

18:01Về những cái điều đấy

18:02Nhưng các bạn cũng khó

18:03Để mà được

18:04Hỗ trợ

18:05Xử lý về sau

18:06Đấy

18:07Hay là

18:08Về mặt gia đình

18:09Thì

18:10Nhiều

18:11Bố mẹ

18:11Thì quan tâm

18:12Quán con

18:13Về mặt sức khỏe tâm thần

18:14Đưa con đến khám với

18:16Chúng tôi

18:17Ngay thậm chí là

18:18Chưa có cái

18:18Vấn đề gì nghiêm trọng

18:19Về sức khỏe tâm thần

18:20Chúng tôi đánh giá rất là cao

18:21Nhưng mà

18:22Vì như tôi đã nói đấy

18:24Vấn đề về cảm xúc

18:26Ở tuổi đôi mươi này

18:26Nó mang tính chất là

18:27Không ổn định

18:29Đó

18:29Thì có nghĩa

18:30Các bạn ấy có thể

18:31Trong ngày

18:31Có thể có cái biểu hiện

18:33Của buồn chán

18:34Có lúc thì cáu gắt

18:35Nhưng mà thường

18:36Nó không diễn ra liên tục

18:37Liên tục trong ngày

18:38Không diễn ra từ

18:39Ngày này

18:40Còn ngày khác

18:44Các bạn vẫn có thể sử dụng

18:44Điện thoại bình thường

18:45Vẫn để cười nói bình thường

18:47Tham gia các hoạt động

18:48Bình thường được

18:48Cho nên mọi người chủ quan

18:50Mọi người không nghĩ là

18:51Các bạn ấy

18:51Đang gặp vấn đề

18:52Thành ra là mọi người

18:54Cho rằng các bạn

18:55Vẫn hoàn toàn bình thường

18:56Một cái điều nữa

18:58Nổi trội nữa là

18:59Xã hội hiện nay

19:01Vẫn còn sự kỳ thị

19:02Rất nhiều về

19:02Sức khỏe tâm thần

19:03Làm cho mọi người ái ngại

19:05Khi đến gặp

19:07Các bác sĩ tâm thần

19:08Vậy thì rất là mong

19:09Là sắp tới

19:10Sẽ có nhiều giải pháp

19:11Để khắc phục được

19:12Những hạn chế

19:13Mà bác sĩ vừa nêu ra

19:14Để làm sao

19:15Để xã hội cùng chung tay

19:16Giúp đỡ cho các bạn trẻ

19:18Vượt qua được

19:19Những cái giai đoạn

19:20Mà khó khăn

19:20Trong vấn đề cảm xúc

19:21Vậy thì để kết thúc chương trình

19:23Thì bác sĩ có thể đưa ra

19:24Một lời khuyên

19:25Cho các bạn trẻ

19:26Cũng như là

19:27Tất cả mọi người

19:28Khi phải đối diện

19:29Với những vấn đề khó khăn

19:30Trong cảm xúc không ạ

19:30Một lời khuyên bác sĩ

19:33Có thể dành cho các bạn

19:34Đó là

19:35Các bạn hãy dành

19:36Nhiều thời gian hơn

19:37Để lắng nghe

19:38Cảm xúc của mình

19:39Các bạn

19:40Hãy bình tĩnh

19:42Trước khi đưa ra

19:43Mọi quyết định

19:44Và

19:44Đừng ngẩn ngại

19:45Liên hệ với chúng tôi

19:47Các bác sĩ tâm thần

19:48Hay các chuyên gia tâm lý

19:49Luôn sẵn sàng

19:50Lắng nghe

19:51Chia sẻ

19:52Và hỗ trợ các bạn

19:53Vâng

19:54Xin cảm ơn những chia sẻ

19:55Hết sức chân thành

19:55Của bác sĩ Quân hôm nay ạ

19:56Quý vị thân mến

19:57Cuộc sống ở tuổi đôi mươi

19:59Giống như một chuyến tàu

20:00Lướt qua nhiều nhà gác cảm xúc

20:02Có lúc thì phấn khởi

20:03Áo ức

20:03Nhưng có lúc lại mông lung

20:05Và tranh vanh

20:05Nhưng chỉ cần chúng ta

20:07Đủ kiên nhận với chính mình

20:08Đủ yêu thương bản thân

20:10Thì mọi khúc quanh

20:11Đều có thể trở thành

20:12Hành trình trưởng thành

20:13Quy giá

20:14Và đầy ý nghĩa

20:15Và như bác sĩ Quân đã chia sẻ

20:17Lắng nghe cảm xúc

20:18Không phải là yếu đuối

20:19Mà chính là bước đầu tiên

20:20Để mạnh mẽ

20:21Để trưởng thành

20:22Một cách trọn vẹn

20:23Cảm ơn quý vị và các bạn

20:25Đã theo dõi chương trình

20:25Chương trình được đồng hành

20:27Cùng app Doctor Network

20:28Mạng xã hội thông tin y tế

20:29Không thể thiếu

20:30Cho mỗi gia đình

20:31Hẹn gặp lại quý vị

20:33Trong các chương trình lần sau

20:33Hãy subscribe cho kênh La La School Để không bỏ lỡ những video hấp dẫn

Bác Sĩ Nói Gì 2025 - Tập 461

Danh mục

Phụ đề

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Được khuyến cáo