Saxenda Jour 45.
Aujourd’hui, je dois l’avouer : je suis dégoûtée. Sur la balance, verdict ➡️ +900 grammes 😩. Après plusieurs jours d’efforts, de rigueur et de constance, voir le poids remonter comme ça, c’est franchement décourageant.
Mais attention ⚠️ : je n’augmente pas le dosage de Saxenda. Et je vais t’expliquer pourquoi.
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📉 La réalité de la perte de poids avec Saxenda
Beaucoup de personnes imaginent que Saxenda (comme Wegovy ou Mounjaro, qui sont aussi des traitements GLP-1) va faire disparaître les kilos de manière linéaire, un peu comme une courbe qui descend chaque jour. Mais ce n’est pas du tout ça.
➡️ Le poids varie au quotidien : rétention d’eau 💧, hormones, digestion, transit, cycle menstruel… Tous ces facteurs peuvent provoquer des variations.
➡️ +900 g sur un jour, ça ne veut pas dire +900 g de graisse. La balance ment parfois, et il faut regarder la tendance sur plusieurs semaines, pas sur une seule journée.
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Pourquoi je n’augmente pas mon dosage Saxenda
À ce stade, beaucoup se disent : « j’ai pris du poids, je dois passer au dosage supérieur ». Mais non ❌.
Augmenter trop vite le Saxenda peut entraîner plus d’effets secondaires (nausées 🤢, fatigue, inconfort digestif), sans pour autant améliorer les résultats.
Moi, j’ai choisi de stabiliser mon dosage actuel et de laisser le temps à mon corps de s’adapter. La perte de poids durable se fait sur le long terme, pas dans la précipitation.
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🤔 Mon ressenti du jour
Oui, je suis dégoûtée. Voir ce chiffre m’a mis un coup au moral. Mais je sais aussi que :
• ce n’est qu’une fluctuation passagère,
• mon corps travaille en profondeur,
• je continue d’avancer, même si la balance dit le contraire.
Et puis soyons honnêtes : même avec Saxenda, il y aura toujours des hauts et des bas. Le plus important, c’est de ne pas abandonner 💪.
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🌟 Mon message pour toi
Si tu prends Saxenda, Wegovy ou Mounjaro, ou si tu envisages ce type de traitement GLP-1, sache que tu n’es pas seul(e). Les variations de poids, les plateaux, les frustrations… c’est normal. Ce qui compte, c’est la régularité et la persévérance.
👉 Si toi aussi tu as déjà eu une reprise de poids qui t’a découragé(e), écris-le en commentaire. On se soutient 💬.
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