00:00Aujourd'hui ça part sur un petit rappel-ci, je vais commencer par préparer dans mon mixeur un petit steak de poulet avec du blanc de poulet, du sel, du poivre et quelques herbes.
00:08Le temps pour moi de me munir d'une poêle avec un peu d'huile d'olive, on y saisit le steak quelques minutes de chaque côté, un peu de zeste de citron pour la fraîcheur.
00:16Ensuite tu connais la petite sauce du chef, yaourt grec, sel, poivre, jus de citron, quelques herbes fraîches, tu mélanges, mais oui ça passe bien.
00:23La petite salade propre, ton morceau de poulet, quelques crudités au choix, la petite sauce t'oublie pas et tu refermes ton wrap, 1, 2, 3, et voilà la recette est déjà terminée donc régale toi avec ça et on va te dire très vite, bisous.
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