Astro Tips: यदि मन में टेंशन ज्यादा रहती है तो ये उपाय करें

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00:00अब वक्त है आज के उपाय का, यदि मन में टेंशन ज़ादा रहती है तो ये उपाय अवश्य करें

00:07सफेद रंग के कपड़े ज़ादा पहने, प्रति दिन भगवान शिव को जल अरपित करें

00:15सोमवार के दिन दूद का दान करें, गुरुवार के दिन पीली खिचडी का भोग भगवान विश्णू को लगा कर गरीबों को प्रसाद बाटें

00:27ये उपाय करना शुरू करें, मन में जो टेंशन रहती है धीरे धीरे कम होती चली जाएगी