03:16तुम्हें पूरी छूट है, तुम्हें पागल होने की अनुमूती है, क्योंकि इसी पागलपन के पार सुद्धी है, मुक्ती है, इस चरन में सरीर खुदी ही कुछ करने लगेगा, तुम उसके साथ बहो, मत रोको, जितनी त्रुरता से तुम इसे करोगे, उतनी जल्दी तु
03:46बसम हो जाता है, मन हलका हो जाता है, सरीर हलका हो जाता है, एक नई उर्जा का संचार होने लगता है, इसी ये भी 10-15 मिनिट तक करो, जब तक सरीर खुद ठक न जाए, जब तक मन स्वमसांत न हो जाए, उर अब तीसरा चरन होकार, जोर से हुं हुं की आवाज करो, जैसे �
04:16मन हो जोर से हुं हो, जैसे तुम्हारी पूरी आत्मा से उठे हुं हरते बोर्षक बागता ही झाए, जैसे वह जोर से हुं ही हुं हमोरी गर्या जाते है,
04:46ुपुँ हो गई हो यह भी 10 मिंद तक करना है जब तक की हो अपने आप बंदना हो जाए जब तक तुम्हारा सरीर एकदम निसबदना हो जाए
04:57फिर चौता चरन एकदम निसबद रहो मुर्तिवर्त हो जाओ जैसे पत्थर बन गए हो एकदम अचद ना सास रोकना है
05:08ना किसी विचार में जाना बस सुन्या में उतर जाना
05:11अब तक कि सारी किरिया परकिरिया तुम्हें इसी सुन्या के लिए त्यार कर रही थी
05:17तुम्हारे बीतर अब इतना खाली है कि अब इसे उसमें दिव्यता उतर सकती है
05:23እኛኘን አንኘ ኢኙ, ንኛኛን ኢንኞ ኢክኞቭ አንንኘ.
05:30ኢ�VR� ኢኞኞኞ� kanad, ኢክኞዝኞ ኢኞኞኞ.
05:34ኢኞኞኞ ኢኞኞ ኢ� interested.
05:36ኢኞኞኞኞኞኞ. ኢኞኞኞ, ኢኞኞኞኞ ኢኞኞ.
05:41Krtagya se, nrtay karo, jiasse pura astitav,
05:46Tumhara bitar naach raha ho,
05:49Koi banda nahi, koi niyam nahi,
05:52Bas naacho, jiasse bachcha naastah hai,
05:55Jiasse phool, hawa me jomti hai,
05:57Jiasse pangshi gaiti hai,
06:00Yer nrtay, tumhara bitar,
06:02Nye uruja ko, sthir,
06:04Karne ka kama karayega,
06:06Tumhara sarir,
06:07Or man,
06:08Eko jayenge,
06:09Yer nrtay, tumhye, jivan se jod dhega,
06:13Dynamic meditation,
06:15Koi,
06:16Sadharan dhyan nai hai,
06:18Yer tapp hai,
06:19Yer maa yag hai,
06:20Iske baad,
06:22Tumh woh nai raya jate,
06:24Jo pahal e thay,
06:25Tum nai ho jate ho,
06:27Taje ho jate ho,
06:28Jiasse kisine,
06:30Bitar se,
06:31Jhaad poch dhi ho,
06:33Yer dhyan,
06:33Subhah,
06:34Jaldi karna so rottam hai,
06:37Kiyonki taburja taja ho tati hai,
06:39Tumhara,
06:40Avcetan tiyar ho tata hai,
06:42Yerdi niyamat,
06:4221 dink tak kar seko,
06:44Tum,
06:45Soma manubau kuraoge ki,
06:47Bitar kuch badaal raha hai,
06:49Kuch nai dhati,
06:50Pada ho raha hai,
06:51Par dhiyan rakhna,
06:53Yerdiyam,
06:54Adha dha dhuri na karna,
06:56Pura karna,
06:57Nahi toh laab nai milayega,
06:59Sariir or man dhonu ko jhok dhena,
07:01Sram,
07:02Bahe,
07:02Sankoj,
07:03Sab chhoď dhena,
07:05Is dhiyan me,
07:06Tumhye,
07:06Svam se milna hai,
07:08O Svam se milne ke liye,
07:10Puri tari se,
07:11Smerpit ho na pardata hai,
07:13Jab,
07:14Bitar ka vis nikalta hai,
07:16Tabhi,
07:17Amrath tupakta hai,
07:18Yerdiyam,
07:19Tumhye,
07:20Usi amrath ka nubau kuraayega,
07:21Tau aaj se prtigya karo,
07:24Que dynamic meditation ko apnao ge,
07:26Puri sakti se,
07:28Puri smrpn se,
07:30Phir dhekna,
07:31Jeevan kya se kya ho jata hai,
07:33Ager yer dhiyan vidiya aapko,
07:35Gherai se chho gai ho,
07:37Tau isi niyamit karay,
07:39Or is channel,
07:39Svamit chekta ne dhiyan sadhana se jjudi rahein,
