Todo deporte - Veterano y valiente: En busca del récord mundial - Vídeo Dailymotion

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¿Es posible mantenerse activo a los 81 años? Friedhelm Adorf es un ejemplo de perseverancia en el deporte. Su meta es batir el récord mundial en los 200 metros para su categoría de edad. Para ello entrena duro cada día y sigue una dieta saludable, aunque tiene que lidiar con un problema: su rodilla.

Transcript

00:00El es Friedhelm Adolf.

00:10Es uno de los octogenarios más rápidos del mundo y sigue cosechando éxitos.

00:16Ahora espera batir el récord mundial de 200 metros en su categoría.

00:25Pero el dolor de su rodilla interfiere en sus planes.

00:28El resultado de la radiografía le dio malas noticias.

00:36Este es el problema que debe encararse.

00:42Tengo todos los calardones deportivos que existen, pero aún me falta un récord mundial.

00:50¿Conseguirá este hombre de 81 años un último triunfo, aún con una rodilla débil?

00:58La rutina de un atleta profesional.

01:1050 minutos de entrenamiento matutino.

01:13Hay que dar gracias.

01:21Dormí bien y ahora será un muy buen día.

01:24Chequeé mi cuerpo y todo anda bien.

01:29Levanto las piernas hasta el trasero y las muevo cada vez más rápido.

01:48Todos los días.

01:49Y ahora, desayunar.

01:53El desayuno favorito de Friedhelm es cereal con avena, frutos secos y fruta deshidratada.

02:00Normalmente desayuna con su mujer, pero hace poco la operaron de la rodilla.

02:04Está ahora en rehabilitación, tiene una nueva rodilla.

02:07La artritis en las articulaciones de rodilla es signo de desgaste propio de la vejez.

02:15Friedhelm espera que eso no afecte su mayor pasión.

02:18Correr.

02:19Ya ha ganado muchas carreras en todo el mundo.

02:22Estos son mis títulos mundiales número 13 y 14 en Florida, de más de 200 y 400 metros.

02:39Los pongo en su lugar.

02:44Este fue en Australia.

02:47Y este de aquí en Turquía.

02:49Tengo récords en Europa, en Alemania, pero aún me falta a nivel mundial.

02:59Friedhelm se encuentra con su compañero de entrenamiento, su vecino Finley, de 15 años.

03:11Hola, ya he llamado a Dieter.

03:14Pongamos las cosas en el auto y nos vamos al entrenamiento.

03:17Hoy toca 200 metros.

03:19Es un sueño, ¿verdad?

03:27Así es.

03:29El veterano y el adolescente se complementan.

03:32Friedhelm prepara a Finley para su clasificación en los campeonatos juveniles alemanes.

03:37A su vez, su joven y veloz compañero es una gran motivación para Friedhelm.

03:42En ocho días es la próxima competencia en Eden Coven.

03:48Bien, bien.

03:50Primero corres 60 metros, luego haces una pausa y te preparas para los 200.

03:56A toda máquina.

03:57Con todo, como se suele decir, lo damos todo.

04:05Su entrenador, Dieter Lüsch, sabe del gran sueño de Friedhelm.

04:09Friedhelm me sorprende cada día.

04:12Tiene posibilidades.

04:14Está muy cerca de alcanzar un récord mundial de 200 metros.

04:17Le falta solo un segundo.

04:21Preparado.

04:24Listo.

04:24Su joven compañero de entrenamiento es más rápido, pero le sirve para alcanzar nuevas marcas.

04:43Tienes que correr más erguido.

04:45Eso ayuda a relajarte.

04:47Corres demasiado encorvado.

04:48Y cuando empiezas a cansarte, te encorvas aún más.

04:51Eso te impide levantar bien las piernas y va más hacia atrás en vez de hacia adelante.

05:02Vamos, corramos una más.

05:07Friedhelm está preocupado.

05:08Le duele la rodilla derecha.

05:11Acude a su médico con la esperanza de no recibir el mismo diagnóstico que su mujer.

05:15Cuando estoy en mi autocaravana a largo tiempo sentado y sin moverme, siento algo extraño debajo de la rótula.

05:31Y me vuelve loco porque ya no sé cómo moverla.

05:36¿El dolor aparece mientras se levanta o después?

05:40Durante.

05:41Durante.

05:42Durante.

05:43Bien.

05:43Estire su pierna y levántela.

05:45Así.

05:49Exacto.

05:50Eso es el cartílago detrás de la rótula.

05:55Es exacto lo que siento.

05:58Hay muy poco espacio entre la rótula y el fémur.

06:02Esto es una artritis detrás de la rótula.

06:04Es muy común.

06:04Aquí está muy pronunciada.

06:11No me lo esperaba al ver su rendimiento en las carreras.

06:16Este es el problema que debe encararse.

06:21Bueno, por ahora no lo voy a encarar.

06:23No siento nada.

06:24Bajo y subo las escaleras sin dolor.

06:29Friedhelm sabe que a sus 81 años no podrá evitar siempre su envejecimiento.

06:33Para mí, todo tiene su tiempo y cuando se acaba, se acaba.

06:44Hasta entonces, tengo que asegurarme de sentirme bien conmigo mismo y con mi entorno.

06:51E ir con confianza hacia el final.

06:56Aunque el final no parezca estar cerca todavía.

07:00La visita al médico le retrasó un poco sus actividades,

07:04pero el trote de tres kilómetros estipulado sigue en su programa de entrenamiento de hoy.

07:09Esta torre de observación tiene 34 metros de altura

07:17y subirla supone una hazaña para una persona de 81 años.

07:23Subir 177 escalones trotando no es nada fácil.

07:28Pero como estoy loco, lo intentaré.

07:31Sube los escalones de dos en dos, usando también sus brazos.

07:43Antes de subir, su ritmo cardíaco era de 60.

07:58Ahora subió a 175 latidos por minuto.

08:02Increíble.

08:03Sobre todo porque Friedhelm no hizo nada de ejercicio durante la primera mitad de su vida.

08:07En realidad comencé con el deporte a los 40 años.

08:13Hasta esa edad solo conducía.

08:17Iba en coche hasta el correo, que son solo 500 metros.

08:22Me movía solo en auto, moto o monopatín.

08:27Hoy en día, a sus 81 años, quiere mantenerse activo.

08:30Subir al tejado para destapar el desagüe no es ningún problema para él.

08:37Aquí lo veo.

08:43Necesito trabajar, hacer ejercicio.

08:46Si no lo hago, cuando pienso en otros jubilados, eso no es vida para mí.

08:56Siempre está en movimiento.

08:58Conduce su autocaravana 200 kilómetros para participar en los campeonatos nacionales de mayores de Edenkoben.

09:05Friedhelm quiere batir el récord mundial aquí, ahora o nunca.

09:11Su rodilla no le duele ahora, pero hay otro problema.

09:14El viento le juega en contra.

09:16Si le da de frente, podría frenarlo y el viento de cola podría invalidar un potencial tiempo récord.

09:22Hay más de 250 participantes y cada año son más.

09:30¿El número 66 está puesto correctamente?

09:33Una dieta balanceada y el ejercicio físico son la clave para una vida longeva y saludable.

09:44Si las personas mayores no tienen incentivo para participar en competiciones,

09:50con el tiempo dejarán de hacer ejercicio y no harán nada más.

09:54Y eso es absurdo, porque hay que seguir moviéndose hasta la muerte.

09:58Primero debo calentarme.

10:15Ya casi es la hora.

10:17¿Le preocupa algo?

10:18¿Quizás su rodilla?

10:19Algo muy típico en Friedhelm.

10:27Está muy concentrado en su carrera.

10:30Le molesta que en su grupo de edad no tenga verdaderos rivales.

10:34Si llevas la delantera no puedes hacer un buen tiempo.

10:38Se necesita una verdadera lucha.

10:41Sí, ya hemos hablado por teléfono.

10:43Él puede competir en otra categoría de edad, donde haya rivales más fuertes.

10:50Friedhelm compite contra atletas como Robert Wagner de Kaiserslautern, 18 años más joven.

10:57Eso es algo bueno, aunque su mayor rival sigue siendo el viento, que está soplando fuerte.

11:02No importa, ahora hay que darlo todo.

11:05Todo.

11:14Friedhelm corre contra el viento y rivales exagenarios.

11:18No lo ha logrado.

11:32Quedó 2,5 segundos por debajo del récord.

11:38Al final ya no tenía fuerzas.

11:41Otro mejor tiempo dentro de su grupo, pero sin alcanzar un récord mundial.

11:53Si el viento me hubiera ayudado en los últimos metros, quizás.

11:59Al viento se le añade la lluvia, pero Friedhelm sigue adelante con optimismo.

12:05Sigo adelante.

12:08Luego de cada tormenta, siempre sale el sol.

12:15Mi meta sigue siendo batir el récord mundial.

12:19Es lo único que me falta.

12:20I opinar lo que me falta.

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