00:00L'humeur de Martin
00:03Et Martin tu vas procrastiner aujourd'hui
00:05Oui parce que comme le dirait le rappeur Oral San
00:08Aujourd'hui je m'y sentais
00:09Je voudrais pas tout gasser, je vais tout remettre au lendemain
00:12Bon alors je vais quand même faire cette chronique
00:14aujourd'hui parce que je veux rassurer
00:15un peu ceux qui procrastinent
00:17C'est un hymne
00:1885% des français quand même
00:22disent procrastiner d'après la dernière
00:24étude de Doxa sur le sujet
00:25et ce n'est pas parce qu'on en met tout au lendemain qu'on est
00:27feignant, c'est pas une question de volonté
00:29ou de flemme, c'est aussi une question
00:31de caractère et de gestion
00:33des émotions, c'est en tout cas ce que nous disent
00:35des chercheurs britanniques, des chercheurs
00:37en psychologie, ils nous ont marqué en fait que quand on procrastine
00:39c'est souvent parce qu'on a peur de l'échec
00:41qu'on a peur de mal faire, de ne pas être à la hauteur
00:43d'une tâche qu'on doit accomplir
00:45et que plutôt que de prendre
00:47le risque d'échouer, et bien on repousse
00:49et plus ça paraît compliqué, plus ça paraît
00:51insurmontable, plus on retarde
00:53l'échéance, la flemme n'a donc pas grand chose
00:55à voir là-dedans, ça vous
00:57donnera quelques excuses Pierre, Mathieu
00:59la prochaine fois qu'on vous traite de feignant parce que vous
01:01repoussez toujours tout, moi j'ai tendance
01:03à toujours tout repousser au lendemain
01:05j'ai une pile de courriers pas ouvert
01:06comme si la facture
01:09n'était pas réelle si on n'ouvrait pas l'enveloppe
01:11les impôts c'est pareil
01:13combien de personnes font ça au tout dernier moment
01:15de peur de... oui c'est ça, c'est au dernier
01:17moment on sait que ça va arriver
01:18à chaque fois on recule
01:20tu vas avoir quelques étudiants
01:21pour les devoirs à chaque fois on le sait
01:25moi je retiens ce que vous dites, c'est plus du perfectionnisme
01:27exactement, c'est ça, c'est plus un talent
01:29on se dit, je veux pas mal faire
01:31tournez ça du bon côté
01:32c'est quand même une très bonne excuse à la maison
01:35messieurs, n'hésitez pas
01:36je veux pas mal faire donc je le fais pas
01:38on avance comme ça, on avance
01:40il est 7h26, merci beaucoup Martin
01:42merci beaucoup
01:44merci beaucoup
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