- dün
Mr Michigan Prejudge Bodybuilding (1986) Part 2
English Movie Channel: https://www.dailymotion.com/network.movies
Bodybuilding Channel: https://www.dailymotion.com/bodybuildingworld
Fighting Channel: https://www.youtube.com/channel/UCCYDgzRrAOE5MWf14CLNmvw
Bodybuilding Channel: https://www.youtube.com/@bodybuildingworld.
English Education Channel: https://www.youtube.com/channel/UCenRSqPhJVAbT3tVvRSV27w
Turkish Movies Channel: https://www.dailymotion.com/networkmovies
Tik Tok : https://www.tiktok.com/@network_movies
Olacak O Kadar:https://www.dailymotion.com/olacakokadar75
#bodybuilder
#bodybuilding
#bodybuildingcompetition
#mrolympia
#bodybuildingtraining
#body
#fitness
#bodybuildingmotivation
#bodybuildingposing
#msolympia
#arnoldclassic
#aerobic
English Movie Channel: https://www.dailymotion.com/network.movies
Bodybuilding Channel: https://www.dailymotion.com/bodybuildingworld
Fighting Channel: https://www.youtube.com/channel/UCCYDgzRrAOE5MWf14CLNmvw
Bodybuilding Channel: https://www.youtube.com/@bodybuildingworld.
English Education Channel: https://www.youtube.com/channel/UCenRSqPhJVAbT3tVvRSV27w
Turkish Movies Channel: https://www.dailymotion.com/networkmovies
Tik Tok : https://www.tiktok.com/@network_movies
Olacak O Kadar:https://www.dailymotion.com/olacakokadar75
#bodybuilder
#bodybuilding
#bodybuildingcompetition
#mrolympia
#bodybuildingtraining
#body
#fitness
#bodybuildingmotivation
#bodybuildingposing
#msolympia
#arnoldclassic
#aerobic
Kategori
🥇
SporDöküm
00:05:59İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:06:29İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:12:08İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:12:38İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:13:08İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:13:38İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:14:08İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:14:38İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:15:08İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:15:38İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:08İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:10İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:12İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:14İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:16İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:18İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:20İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:22İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:24İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:26İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:28İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:30İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:32İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:34İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:36İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:38İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:40İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:42İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:44İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:46İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:48İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:50İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:52İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:54İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:56İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:16:58İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:17:00İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:17:02İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:17:04İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:17:06İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:17:08İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:17:10İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:17:12İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:17:14İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:17:16İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:17:18İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:17:19İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:17:20İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:17:50İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:18:20İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:18:50İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:19:20İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:19:52Hoşçakalın.
00:19:54Hoşçakalın.
00:19:56Hoşçakalın.
00:19:58İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:00İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:02İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:04İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:06İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:08İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:10İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:12İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:14İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:16İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:18İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:20İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:21İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:22İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:23İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:25Bir sonra araştırma.
00:20:26İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:27İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:29İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:20:29Ini yoleza saa
00:20:32yatırım.
00:20:33ve ne üyemiz, en hizmeti, en hizmeti, en hizmeti, en hizmeti.
00:20:37İmizde, bir şey.
00:20:40İmizde.
00:20:45İmizde.
00:20:47İmizde.
00:20:51İmizde.
00:20:55İmizde.
00:20:57İmizde.
00:20:59Very good.
00:21:05Relax.
00:21:07A front lat spread.
00:21:15Relax.
00:21:17Choose your best side for a side chest.
00:21:27Relax.
00:21:29Choose your best side for a tricep extension.
00:21:41Relax.
00:21:43Face the back curtain, please.
00:21:45Give me a back double licep.
00:21:55Relax.
00:21:57Give me a rear lat spread.
00:22:09Relax.
00:22:11Face the front, please.
00:22:13Relax.
00:22:15Give me your hands behind the neck.
00:22:17Abdominal pose.
00:22:25Relax.
00:22:27And give me any optional post muscular pose.
00:22:39Relax.
00:22:41Relax.
00:22:43The judge is satisfied.
00:22:45The judge is satisfied.
00:22:47Thank you.
00:22:49You can step towards the sides, please.
00:22:51The judge is satisfied.
00:22:57Lots of room.
00:22:59Relax.
00:23:01Relax.
00:23:03Relax.
00:23:05Relax.
00:23:09Number 25.
00:23:11Can you join the group, please?
00:23:15İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:23:45İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:24:15İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:24:45İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:25:15İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:25:17İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:25:19İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:26:19İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:26:21İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:26:51Relax.
00:26:52İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:26:54İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:26:56Hoşçakalın.
00:26:58Hoşçakalın.
00:27:00Hoşçakalın.
00:27:02İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:27:04İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:27:06İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:27:08İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:27:10İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:27:12İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:27:14İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:27:16İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:27:18İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:27:20Hoşçakalın.
00:27:24İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:27:26İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:27:27İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:27:29İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:27:30İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:28:00İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:28:30İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:29:00İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:29:30İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:30:00İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:00İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:02İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:04İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:10Relax.
00:31:11İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:13İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:15İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:17İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:19İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:21İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:25İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:27İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:29İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:31İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:33İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:35İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:37İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:39İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:41İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:42İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:43İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:44İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:45İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:46İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:47İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:48İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:49İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:31:50Bicep may have a front double bicep
00:31:59Relax
00:32:02May have a front lat spread
00:32:10Relax
00:32:13May have a right leg extension
00:32:20Relax
00:32:23May have a left leg extension
00:32:30Relax
00:32:32May have a right inside calf
00:32:40Relax
00:32:42A left inside calf
00:32:47Relax
00:32:50Choose your best side for a solid chest
00:33:00Relax
00:33:02Choose your best side for a tricep extension
00:33:12Relax
00:33:15Relax
00:33:16Face the back curtain please
00:33:19Give me a back double bicep
00:33:22Relax
00:33:26Relax
00:33:28Give me a rear lat spread
00:33:30Relax
00:33:31Relax
00:33:33Give me a rear lat spread
00:33:42Relax
00:33:44Relax
00:33:46Turn to a slight angle and carry your left leg bicep
00:33:48Turn to a slight angle and carry your left leg bicep
00:33:51Turn to a slight angle and carry your left leg bicep
00:34:00Relax
00:34:02Relax
00:34:03Your right leg bicep
00:34:09Relax
00:34:10Relax
00:34:11Relax
00:34:12Now go up on your toes for calves
00:34:13Relax
00:34:14Now go up on your toes for calves
00:34:18Relax
00:34:20Face the front please
00:34:22Give me hands behind the neck
00:34:23Abdominal pose
00:34:24Give me hands behind the neck
00:34:25Abdominal pose
00:34:26Relax
00:34:28Relax
00:34:29Relax
00:34:30Relax
00:34:31Give me any optional most muscular pose
00:34:32Relax
00:34:33Relax
00:34:34Relax
00:34:35Relax
00:34:36Relax
00:34:37Relax
00:34:38Relax
00:34:39Relax
00:34:41Relax
00:34:42Relax
00:34:44Relax
00:34:45Relax
00:34:46Relax
00:34:47Relax
00:34:48Relax
00:34:49Relax.
00:34:51Relax.
00:34:53Thank you.
00:34:55You can step back in the lineup.
00:34:57Dicep.
00:35:05Relax.
00:35:07Choose your best side for a side chest.
00:35:11Relax.
00:35:13Choose your best side for a tricep extension.
00:35:17Relax.
00:35:19Choose your best side for a tricep extension.
00:35:23Relax.
00:35:25Face the back curtain, please.
00:35:27Give me a back double bicep.
00:35:31Relax.
00:35:33Face the back curtain, please.
00:35:35Give me a back double bicep.
00:35:39Relax.
00:35:45Relax.
00:35:47Give me a real relax, bud.
00:35:49Here we go.
00:35:51Here we go.
00:35:53Come on, Mike.
00:35:55Relax.
00:35:57Face the front, please.
00:35:59Give me hands behind the neck, abdominal pose.
00:36:03Relax.
00:36:09Relax.
00:36:11And give me any optional most muscular pose.
00:36:15Relax.
00:36:17Thank you.
00:36:19You may step back in the lineup.
00:36:21Thank you.
00:36:23Thank you.
00:36:25You may step back in the lineup.
00:36:27Thank you.
00:36:29You may step back in the lineup.
00:36:31Thank you.
00:36:37Your wives.
00:36:39Relax.
00:36:49Number nine, can you please join the group?
00:36:51All right.
00:36:53Go, Mark.
00:36:55Go, Mark.
00:36:57May that same pose a front double bicep.
00:36:59Come on, Mark.
00:37:01Come on, Gary.
00:37:03Yeah.
00:37:05All right.
00:37:07Relax.
00:37:09A front widespread.
00:37:11Yeah.
00:37:13Nice.
00:37:15Relax.
00:37:17Thank you.
00:37:19You may step back in the lineup.
00:37:21Relax.
00:37:22You may step back in the lineup.
00:37:23Relax.
00:37:25Choose your best side for a side chest.
00:37:29Relax.
00:37:31Choose your best side for a tricep extension.
00:37:35Relax.
00:37:37Choose your best side for a tricep extension.
00:37:40Relax.
00:37:42Choose your best side for a tricep extension.
00:37:44Relax.
00:37:46Choose your best side for a tricep extension.
00:37:48Relax.
00:37:50Face the back cramp, please.
00:37:52Give me a back double bicep.
00:37:54Relax.
00:37:56Face the back cramp, please.
00:37:58Give me a back double bicep.
00:38:02Give me a back double bicep.
00:38:04Give me a back double bicep.
00:38:06Give me a back double bicep.
00:38:08Relax.
00:38:10Relax.
00:38:12A rear lunge spread.
00:38:14Relax.
00:38:16A rear lunge spread.
00:38:18Relax.
00:38:20Face the front, please.
00:38:22Face the front, please.
00:38:24Hands behind the neck.
00:38:28Abdominal pose.
00:38:34Relax.
00:38:36And any optional most muscular pose.
00:38:46Relax.
00:38:48Thank you.
00:38:50You may step back in the lineup.
00:38:51You may step back in the lineup.
00:38:53Hey, Brunner, let's go.
00:38:55Come on, Brunner.
00:38:57Come on, Brunner.
00:38:59Yeah.
00:39:01Relax.
00:39:03Are we relaxed, bud?
00:39:07Yeah.
00:39:09Relax.
00:39:11Are we relaxed, bud?
00:39:13Yeah.
00:39:15Relax.
00:39:17Basic front, please.
00:39:19Come on, please.
00:39:21Give me a front lunge spread.
00:39:23Come on, Brunner.
00:39:25Relax.
00:39:27Thank you.
00:39:29You may step back in the lineup.
00:39:31Relax.
00:39:33Relax.
00:39:35Thank you.
00:39:37You may step back in the lineup.
00:39:39You may step back in the lineup.
00:39:41Come on, Brunner.
00:39:43Move.
00:39:45You got to move, Brunner.
00:39:47Yeah.
00:39:49Yeah.
00:39:51Number 26, can you move towards your left and then let's line up the lineup, please?
00:39:55Can you all move to your left?
00:39:57Can you all move to your left?
00:39:59Why do you connect with your hands?
00:40:01Thank you.
00:40:02Thank you.
00:40:04Quarter turn to the right.
00:40:07Quarter turn to the right.
00:40:11Quarter turn to the right.
00:40:17Quarter turn to the right.
00:40:21Quarter turn to the right.
00:40:25İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:40:55İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:41:25İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:41:55İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:42:25İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:42:55İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:42:57İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:43:59İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:44:01İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:44:03İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:44:05İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:44:07İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:44:09İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:44:11İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:44:13İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:44:15İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:44:17İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:44:19İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:44:21İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:44:23İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:44:53İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:44:55İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:44:57İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:44:59İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:45:01İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:45:03İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:45:33İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:46:03İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:46:33İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:47:03İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:47:33İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:48:03İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:48:33İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:49:03İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:49:33İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:50:03İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:50:05İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:50:07İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:50:09İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:50:11İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:50:41İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:50:43İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:51:13İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:51:15İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:51:17İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:51:19İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:51:21İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:51:23İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:51:25İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:51:27İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:51:29İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:51:31İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:51:33İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:52:03İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:52:33İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:53:03İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:53:33İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:54:03İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:54:33İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:54:35İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:55:03İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:55:33İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:55:35İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:56:05İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:56:07İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:56:09.
00:56:10İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:56:11İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:56:13İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:56:15.
00:56:45İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:56:46İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:56:47İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:56:49İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:56:51İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:56:53İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:56:55İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:56:57.
00:56:59İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:57:01.
00:57:02İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:57:03İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:57:04İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:57:05.
00:57:06İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:57:07İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:57:08İzlediğiniz için teşekkür ederim.
00:57:09.
00:57:39Relax and give me any optional most muscular pose.
00:57:53Relax.
00:57:55Thank you. You may step back in the line up.
00:58:07Relax.
00:58:09Choose your best side for a side chest.
00:58:18Relax.
00:58:21Choose your best side for a tricep extension.
00:58:29Relax.
00:58:31Face the back curtain, please.
00:58:34Give me a back double bicep.
00:58:39Relax.
00:58:43Face the front, please.
00:58:46Give me a hands behind the neck abdominal pose.
00:58:49There you go.
00:58:53There you go.
00:58:55That's it, Nick.
00:58:56Relax.
00:58:57Yeah.
00:58:58Looks good.
00:59:00And choose any optional pose for most muscular.
00:59:04There you go, Nick.
00:59:06There you go, Nick.
00:59:08Relax.
00:59:09Relax.
00:59:10Thank you.
00:59:11You may step back in the line up.
00:59:12Relax.
00:59:14Thank you.
00:59:15You may step back in the line up.
00:59:16Relax.
00:59:17Thank you.
00:59:18Thanks, buddy.
00:59:19Relax.
00:59:20Choose your best side for a side chest.
00:59:22Come up.
00:59:23Relax.
00:59:24Choose your best side for a tricep extension.
00:59:26Relax.
00:59:27Choose your best side for a tricep extension.
00:59:28Relax.
00:59:29Choose your best side for a tricep extension.
00:59:30Relax.
00:59:31Choose your best side for a tricep extension.
00:59:32Relax.
00:59:33Choose your best side for a tricep extension.
00:59:35Relax.
00:59:36Face the back curtain, please.
00:59:37Give me a back double bicep.
00:59:38Relax.
00:59:39Relax.
00:59:40Choose your best side for a tricep extension.
00:59:41Relax.
00:59:42Choose your best side for a tricep extension.
00:59:44Relax.
00:59:45Face the back curtain, please.
00:59:47Give me a back double bicep.
00:59:48Relax.
00:59:49Face the back curtain, please.
00:59:50Give me a back double bicep.
00:59:51Relax.
00:59:52Relax.
00:59:53Face the back curtain, please.
00:59:56Give me a back double bicep.
00:59:58Go fat, buddy.
01:00:01Get back down, buddy.
01:00:03You don't.
01:00:05Relax.
01:00:06Face the front, please.
01:00:10Give me a hands behind the neck abdominal pose.
01:00:14Relax.
01:00:15Relax.
01:00:16And give me any optional most muscular pose.
01:00:29Relax.
01:00:30Good job, Jimmy.
01:00:32Good job, Jimmy.
01:00:37You can step back in the lineup.
01:00:53Relax.
01:00:55A front light spread.
01:01:03Relax.
01:01:06Choose your best side for a side chest.
01:01:08Relax.
01:01:09Choose your best side for a tricep extension.
01:01:13Relax.
01:01:14Choose your best side for a tricep extension.
01:01:17Relax.
01:01:18Choose your best side for a tricep extension.
01:01:20Relax.
01:01:23Face the back curtain, please.
01:01:28Give me a back double bicep.
01:01:33Relax.
01:01:34Give me a rear lat spread.
01:01:40Relax.
01:01:41Give me a rear lat spread.
01:01:44Relax.
01:01:45Face the front, please.
01:01:46Give me hands behind the neck abdominal pose.
01:01:49Relax.
01:01:50Relax.
01:01:51Face the front, please.
01:01:52Give me hands behind the neck abdominal pose.
01:01:56Relax.
01:01:57And give me any optional most muscular pose.
01:02:02Relax.
01:02:03Relax.
01:02:04Thank you.
01:02:05You may step back in the lineup.
01:02:09Relax.
01:02:10You may step back in the lineup.
01:02:11Relax.
01:02:12You may have a front lat spread.
01:02:14You may have a front lat spread.
01:02:15Relax.
01:02:16You may have a front lat spread.
01:02:21Relax.
01:02:22Relax.
01:02:23Relax.
01:02:24You may have a front lat spread.
01:02:27Relax.
01:02:28Relax.
01:02:29You may have a front lat spread.
01:02:36Relax.
01:02:37You may have a front lat spread.
01:02:38Relax.
01:02:39Relax.
01:02:40Relax.
01:02:41Quarter turn to the right.
01:02:42And give me a side chest.
01:02:44Relax.
01:02:45Relax.
01:02:46Relax.
01:02:47Quarter turn to the right.
01:02:48And give me a side chest.
01:02:51Relax.
01:02:52Relax.
01:02:53Quarter turn to the right.
01:02:54And give me a back double bicep.
01:02:57Relax.
01:02:58Relax.
01:02:59Relax.
01:03:00Relax.
01:03:01Relax.
01:03:02Quarter turn to the right.
01:03:04And give me a back double bicep.
01:03:05Relax.
01:03:06Give me a rear lat spread.
01:03:21İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:03:51İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:04:21İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:04:51İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:05:21İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:05:51İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:21İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:23İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:25İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:27Hoşçakalın.
01:06:34Hoşçakalın.
01:06:36İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:38İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:40İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:41İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:42İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:43İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:44İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:46İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:48İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:50İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:52İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:53İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:54İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:56İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:06:58İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:07:00İzlediğiniz için teşekkür ederim.
01:07:02İzlediğiniz için teşekkür ederim.
Önerilen
1:48
|
Sıradaki
3:02
47:52
4:00
1:25
40:55
3:42
2:55
30:53
29:29
1:30:33
1:05:23
55:35
1:30:33
1:11:47
1:00:19
53:42
1:22:17