Torres al lavoro, primo allenamento sull'erba del Vanni Sanna

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Transcript

00:00Allora, ogni portetto parte quando si usa da questo ripetimento, al di là è successivo,

00:10quindi si stiamo a già l'ordine, si arriva fino più o meno alla linea laterale,

00:15è incalciata, ma in allungo si ritorna giù, in allungo, sempre se c'è, si segue da giù.

00:23Poi cambiamo e iniziamo ad accelerare, il ritorno lo facciamo blando, in questo tratto, in questo segmento però,

00:33ma se cominciamo, iniziamo a spingere, vai, iniziamo a prepararci, vai.

00:46Torniamo in costo, blando va in costo.