Avant un semi-marathon, faut faire 10km 🏃🏽‍♂️

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00:00Salut c'est Vincent, j'ai jamais couru de ma vie, la dernière fois ça devait être en 2009 quand j'ai failli rater mon bus pour aller au collège.

00:04Et ça c'est mon pote Max qui veut que je fasse un semi-marathon avec lui dans deux mois.

00:07Bon avant de parler de 22 kilomètres, pourquoi pas essayer de courir 10 kilomètres ?

00:11Je sais même pas si je suis capable de les faire sans m'arrêter.

00:12Les trois premiers kilomètres, franchement ça va, je me sens plutôt bien même si j'ai un peu mal au genou gauche.

00:16Au cinquième kilomètre, je ralentis de fou, je crois que c'est mon cardio qui arrive pas à suivre, en plus j'ai toujours mal au genou gauche.

00:20Les cerises sur le gâteau pour bien plomber le moral, je me fais doubler toutes les 30 secondes par des gens ultra chauds.

00:25Je crois que c'est la pire sensation que tu peux ressentir.

00:27Par contre, septième kilomètre, ça y est, tout va mieux, d'ailleurs c'est exactement ce que je dis à ce moment là.

00:30C'est plus possible, je peux plus, je suis en train de crever.

00:34Au final j'ai fait 10,1 kilomètres en 1h02, je suis plutôt content même si je suis complètement mort.

00:39Par contre, désolé Max, mais pour le semi, je pense avoir besoin d'un petit peu de temps.