ये खाना है या ज़हर || आचार्य प्रशांत

आचार्य प्रशान्त

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Transcript

00:00हमारी रेसिपीज अच्छी नहीं है भाई, मान लो

00:02नहीं तो हार्ट अटायक दुनिया में सबसे ज़्यादा प्रतिव्यक्ति भारत में क्यों हो रहे होते

00:07हमारे खाने में कॉलिस्टेरॉल भरा हुआ है

00:09हमारा जो पूरा खाना है, वो कार्ब सेंट्रिक है

00:11हमेले खाने का मतलब ही होता है रोटी भात

00:13मजदूरी के लिए हो ठीक है

00:14पर जो आपको तमाम तरह के nutrition चाहिए

00:17वो आपको उससे नहीं मिल जाएंगे

00:18diabetes दुनिया में सबस्यादा कहा होता है

00:20क्योंकि कुछ मीठा हो जाए

00:22जान निलो उसकी मारी तो ऐसे ही

00:24गोली मार दो क्यों बोल रहो मीठा हो जाए

00:26पहले हम इस बात पर खुश हो लेते थे

00:27कि कम से कम चीनी हमसे कम कदके होते हैं

00:30उचाई

00:30तीस साल में चीनी भी हमसे लंबे हो गए

00:32हिंदस्तान में पुरुषों की लंबाई

00:35कुछ सेंटिमीटर कम हो गई है पिछले तीन दशक में

00:38ये हैं हमारी लंबी चौड़ी रेसिपीज

00:40और वो सब माल जो हम इधर उधर से बाहर से मगाते हैं

00:42जो मेटो ले आए ये ले आए वो ले आए

00:44ये सब क्यों?

00:45क्योंकि एक सेक्योर जीवन जीना है

00:47जिसमें और कोई थ्रिल, एडवेंचर, प्लेजर, जॉइ है नहीं

00:51तो हम उसको कॉंपेंसेट करना चाहते हैं

00:54इस सेंसूल प्लेजर से

00:56उससे कॉंपेंसेशन नहीं होता, एक्स्ट्रा डैमेज होती है

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