00:01PAPO DE SAÚDE
00:05Olá, me chamo Danilo, trabalho com dermatologia
00:08e vou falar um pouco para vocês sobre o cuidado
00:11que a gente tem que ter antes de se expor ao sol.
00:14E como a gente está no verão agora e é uma época que
00:18muitas pessoas estão viajando e vão para a praia,
00:21é essencial reforçar esse cuidado.
00:24Para protegermos do sol é importante o uso do protetor solar
00:28e esse protetor pode ser utilizado tanto no corpo,
00:32na pele do rosto e do corpo, quanto nos cabelos.
00:36Então existem várias marcas de protetores solares,
00:39cada um com um fator de proteção diferente,
00:41que varia geralmente do 30 ao 99.
00:45O fator de proteção 30 já é o ideal para a maioria das peles
00:51e a gente tem protetor com cor e sem cor também.
00:56Isso vai do gosto de cada um.
00:58Geralmente os protetores com cor são indicados mais para o rosto
01:02e são utilizados especialmente por pessoas que possuem melasma,
01:06que é uma doença de pele que você tem o aparecimento de manchas
01:11após a exposição solar.
01:13E para se proteger do sol a gente pode utilizar protetores também no corpo.
01:19Esse protetor tem que ser reforçado a cada três horas praticamente
01:25e a gente vai utilizar ele nas áreas foto expostas.
01:29Nas áreas que eu não preciso de proteção, que eu tenho uso de roupas por exemplo,
01:35eu não preciso utilizar o protetor solar nessas áreas.
01:39Para os cabelos, esse protetor vem em forma de spray e eu posso aplicar nos cabelos
01:45e reaplicar também no mesmo horário.
01:48É importantíssimo utilizar o protetor solar antes da exposição solar
01:52e depois de entrar na água para evitar o aparecimento de manchas
01:57e também o aparecimento de lesões que podem evoluir até o câncer de pele.
02:02E o protetor solar, ele tem muita importância na proteção contra esse tipo de lesão.
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