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  • há 6 meses

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Transcrição
00:00Assim, é importante isso, né?
00:02Vocês me perguntam, ah, como que eu faço pra não enjoar disso ou daquilo?
00:04Dá pra variar.
00:05Eu gosto de ovo, porque eu gosto da digestão,
00:08eu gosto de como meu corpo responde,
00:10eu gosto do paladar também.
00:12Mas eu já fiz ovo com canela e batata doce,
00:14fica incrível, inclusive, vou fazer pra vocês.
00:16Já comi ovo frito, assim, sem óleo,
00:19ovo cozido, omelete, ovo no forno,
00:21ovo com brócolis, ovo com cottage,
00:23ovo com frango, ovo com atum,
00:25ovo rechado de ovo,
00:27então é importante eu mudar.
00:28Mas aí você pode botar o quê? Frango, frango desfiado,
00:30frango, enfim, várias coisas.
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