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Transcript

00:00Crampi, svenimenti, edemi, ma anche problemi gravi dalla congestione alla disidratazione.

00:06Sono soltanto alcuni degli effetti negativi sulla salute provocati dalle ondate di calore.

00:11Tanto più se prolungate nel tempo, proprio come si sta verificando ormai da settimane anche nel Bresciano.

00:18Nel punto di vista medico l'esposizione prolungata alle elevate temperature

00:22può compromettere anche tutti i meccanismi di termoregolazione,

00:25cioè di regolazione della temperatura corporea dell'organismo

00:28e può portare anche effetti piuttosto gravi sulla salute.

00:31Il primo è l'effetto della disidratazione,

00:34che generalmente la singola esposizione all'ondata di calore di una giornata o di poche ore non dà,

00:39mentre invece se viene protratta per molto tempo,

00:43la perdita di liquidi e sali minerali attraverso la sudorazione può provocare ipotensione,

00:48può provocare un forte affaticamento, confusione e anche i crampi muscolari.

00:52È possibile che l'esposizione prolungata delle elevate temperature causi l'esacerbazione delle patologie croniche preesistenti,

01:00come ad esempio un paziente che può avere delle malattie cardiovascolari, respiratorie o neurologiche.

01:06C'è un altro effetto collaterale particolare che è l'ipertermia.

01:10Può dare, nel caso in cui la temperatura corporea superi costantemente i 40 gradi per molto tempo,

01:16compromissioni del sistema nervoso centrale, può dare vertigini.

01:19Durante i giorni nei quali è previsto un rischio elevato di ondate di calore e per le successive 24 o 36 ore,

01:26tutti, soggetti fragili e non, dovrebbero seguire alcune semplici regole comportamentali.

01:32Vale a dire non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18,

01:36in casa proteggersi dal calore del sole contendo persiane e mantenere il climatizzatore a 25-27 gradi.

01:43Se si possiede un ventilatore, non va indirizzato direttamente sul corpo.

01:47E ancora bere e mangiare molta frutta, evitare bevande alcoliche e caffeina.

01:52È importante infine indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro all'aperto,

01:58evitando le fibre sintetiche.