00:00الفرق الرئيسي بالاعتناء بالبشرة والعناية الروتينية بين فصل الصيف وبين الشتاء
00:08طبعا في اختلافات بسيطة ولكن في الميجر موجودة
00:14اللي هي حسب نوعية كل بشرة
00:17مثل ما دائما نذكر ودائما نتكلم ان اهم من استخدام اي روتين يومي هو معرفة نوعية البشرة
00:27سواء كانت جافة سواء كانت دهنية مختلطة او حساسة
00:32على اساسها نبدي نختار روتين العناية اليومية بالبشرة من غسول من واقع شمس من مرطب من كريمات ليلية
00:44وبعدين نشوف شنو عندنا مشاكل سواء كان في عندنا حبوب اثار حبوب او تصبغات
00:49فالشغلة الاساسية والمهمة هي معرفة نوعية البشرة هذا الشيء جدا مهم
00:55سواء الشيء الاساسي هو معرفة نوعية البشرة عشان انحدد شو هو الروتين اليومي للعناية بهذه البشرة خصيصا
01:04ليش جدا مهم لانه اذا استخدمنا اي منتج ممكن يكون المنتج من نوعية جدا عالية وممتازة
01:13ولكن غير ملائم لنوعية بشرتك مثلا اذا البشرة الدهنية واستخدمنا لها منتجات للبشرة الجافة
01:20راح ترطب بزيادة راح تزيد سوء البشرة الدهنية ممكن يصير عندنا تسكير بالمسامات ممكن يطلع عندنا حبوب
01:28ويصير عندنا مشاكل اكثر احنا في غنى عنها بالعلم ان المنتج ممتاز ولكن اختيارنا للمنتج لهذه البشرة يكون غلط
01:37اوكي نرجع شو هي الاختلافات ما بين فصل الشتاء وفصل الصيف بالنسبة للعناية بالبشرة
01:43طبعا بفصل الشتاء نحاول نرطب دائما اكثر بسبب ممكن يصير شوية من كثرة البارد تصير جفاف بالبشرة
01:52ففصل الشتاء عندنا فليكسبوليتي اكثر باستخدام المنتجات اللي ممكن اتعالج مشكلة معينة بالبشرات مثل التصبغات
02:00او عندنا فليكسبوليتي اكثر احنا نستخدم المنتجات اللي فيها تقشير لان الجو يكون بارد ما يكون في شمس قوية وما يكون في رطوبة
02:11فممكن نستخدم البيتامين سي الريتينول نستخدم الهايدروكينون جميع المنتجات اللي يتأدي الى تقشير البشرة
02:20لان التقشير رح يكون بطريقة سليمة مع الترطيب مع ان يكون درجة الحرارة وجود الشمس اقل
02:28ايضا فصل الشتاء مهم جدا انه نلتزم باستخدام واقي الشمس لانه تكون في شمس ولكن تكون اخف
02:35ولكن لازم نلتزم باستخدام واقي الشمس دفنتلي
02:39الروتين الثاني يكون نفسه بالنسبة للاجراءات اللي نسويها بالعيادة
02:44ايضا فصل الشتاء تنطينا فليكسبوليتي اكثر احنا نسوي مثل ما ذكر التقشير
02:49نسوي مور اغراسيف تريتمنت لايك ليزرز فراكشنال سي او تو
02:54لانه يكون الجو يساعدنا انه احنا نسوي مور اغراسيف تريتمنت بفصل الشتاء
03:01اما في فصل الصيف نكون جدا حذرين باستخدام المنتجات العناية اليومية
03:07طبعا نركز بشكل اساسي على واقي الشمس
03:10ودائما ننصح انه اذا كنا بموقع انه احنا داركت اكسبوجر على لسان
03:17نجدد واقي الشمس كل ساعتين او ثلاث ساعات
03:20مهم جدا لان الشمس تكون عمودية بالاضافة الى اكون في رطوبة عالية في الجو
03:26فننصح دائما بان ننكرر واقي الشمس لحماية البشرة من الشيخوخة
03:31حمايتها من التجاعد حمايتها ايضا من التصبغات
03:34الشيء الثاني نبتعد تماما عن كل شيء الى علاقة بالتقشير
03:40سواء كان عن طريق الكيميكال بييلنج المقشرات بالاحماض
03:45او كان عن طريق التقشير بالليزر
03:47لان مثل ما ذكرت الجو يكون جدا حار غير مناسب
03:51وخاصة لنوعيات البشرة السمرة اللي موجودة عادة في منطقة الخليج العربي
03:56يكون فيها صبغة الميلانين اكثر
03:59فمع وجود الشمس وصبغة الميلانين
04:01واذا تعرضنا لنوعية حرارة مثل الليزر
04:05يكون عندنا نسبة التصبغات اكبر
04:08فممكن احنا بدان ما نعالج التصبغات نزيد من سوءها
04:12فلازم دائما ننتبه في فصل الصيف للاجراءات اللي نسويها
04:16ولكن بالنسبة للروتين اليومي نحرز مثل ما قلت على واقع الشمس
04:20نحرز على المرطب
04:22ونحاول نبتعد عن جميع المقشرات ريتونول ويتامين سي
04:27او اذا حبوا يستخدموها ممكن يستخدموها مرة واحدة بالليل
04:30والصبح يحطون واقع الشمس بحيث انه تكون البشرة
04:35بالنسبة للسيدات اللي عندهم افرازات دهنية وتكون بشرتهم دهنية
04:40في فصل الصيف هل ممكن انه يستخدمون مرطب او لا
04:43طبعا لازم يستخدمون مرطب لذلك احنا كنا نحرص نقول نستخدم المرطب الملائم لنوعية البشرة
04:50لان المرطبات المصنعة للبشرة الدهنية تكون خالية من الزيود
04:54تكون نسبة الترطيب عندها تركز على نسبة وجود مياه اكبر من الزيود
05:01فيكون الترطيب بالمياه وليس بالزيود
05:03فيكون ملائم جدا البشرة الدهنية ليحميها من الجفاف من اشياء ثانية
05:09ولكن انصح الناس اللي عندهم بشرة دهنية خاصة في فصل الصيف
05:12انهم يركزون على التونر استخدام الغسول الملائم لنوعية بشرتهم
05:19وايضا اصحب انهم يسوون تنظيف في العيادة لتنظيف الافرازات الدهنية
05:26اللي تكون موجودة بشكل مستمر
Comments