00:00Me quise poner un jean y no me entró.
00:04¡Ah!
00:05Automáticamente dije, oh my god, ¿en qué momento sucedió esto?
00:09Automáticamente digo, sí, si estoy haciendo todo mal.
00:11Y ahí se me viene a la cabeza que mucho más allá de cómo yo me vea físicamente,
00:17que es un tema para hablar aparte, que si quieren después lo tocamos.
00:20Entonces, ¿qué quiere decir esto?
00:21Quiere decir que yo, en cuanto vi que el jean no me entraba, dije, me voy a pesar.
00:24Me pesé, después del parto de Beli, que no pesaba lo que estoy pesando ahora.
00:30Estoy 4, 5 kilos arriba de lo que venía estando.
00:33¿El número de la balanza importa?
00:34No.
00:35Sí importa que yo tengo en cuenta que no estoy haciendo actividad física.
00:40Ya lo saben.
00:41Pongo a mirar para atrás y digo, esto es consecuencia de una alimentación pésima.
00:45No me estoy alimentando mal.
00:47Me estoy alimentando para el orto.
00:49De acá a una semana para atrás, pensá, ¿qué comiste?
00:51Prácticamente no hice una comida principal.
00:55Todo picoteo, todo porquerías.
00:57O sea, no me estoy nutriendo nada.
00:59¡Basta!
01:00No porque no me entre el jean.
01:02Basta porque tengo granos.
01:03Piel horrible.
01:05Me salieron orzuelos en los ojos.
01:08Me levanto con los ojos mal hace tiempo.
01:11Me duele todo el cuerpo porque duermo mal y como tengo cero músculo,
01:15cuando entreno, digo, no me vengo sintiendo.
01:17Me siento hinchada.
01:18Entonces, ¡basta!
01:22Volvamos al eje.
01:23Volvamos a nutrirlo como el cuerpo necesita.
01:26Y eso es lo que voy a hacer a partir de ya, hoy.
01:30A ver si me empiezo a sentir mejor, si me mejora la piel, me mejora las uñas.
01:33Recuerden que yo el año pasado, cuando hice el plan de salud del doc,
01:36no solo mis análisis de sangre me mejoraron como nunca.
01:39Desde el primer análisis que me hice a los 15 años,
01:41me dio la vitamina D bien sin suplementos.
01:44Las uñas me empezaron a crecer.
01:45Me sentía bien.
01:46Me dejó de doler el cuerpo.
01:48A pesar de dormir pésimo por la teta y qué sé yo,
01:50me empecé a sentir mejor.
01:52Y ahora, me siento mal.
01:53No me entra la ropa.
01:55El tema que les decía después, podemos hablar, es que yo tengo una historia,
01:58una adolescencia, preadolescencia, infancia, de sobrepeso,
02:01en la cual la pasé mal.
02:03No me hacía feliz que me burlaran por ser gorda.
02:07Y ahí está algo que, lamentablemente, me dejó tocada.
02:09Y si bien estamos ya en una era en la que hay que deconstruirse y demás,
02:17a mí todavía, internamente, me cuesta un montón.
02:19Y darme cuenta que estoy subiendo de peso me da miedo.
02:22Digo, uy, si otra vez termino con mucho sobrepeso,
02:25no me siento cómoda, me pongo insegura como mujer.
02:28Me pasaron un montón de cosas.
02:30Lamentablemente no deberían pasarme, porque estoy en un peso saludable.
02:33Aunque no me estoy alimentando saludablemente, y eso no es saludable.
02:36Mi peso hoy todavía está bien.
02:39Tengo un cuerpo re normal.
02:42Entonces, debería estar feliz y contenta con mi cuerpo
02:44y solo estar preocupada por comer saludablemente para estar más sana.
02:49Pero no.
02:51La verdad es que me afecta.
02:52Ustedes saben que yo, con ustedes, siempre de frente.
02:55No les careteo, no les voy a decir.
02:57Yo me siento bárbara con el jean que no me entra.
02:59No me veo mejor cuando me entra la ropa que tengo.
03:02Hace años y que me gusta.
03:04Y lo lamento por mí misma, pero me pasa eso.
03:09Así que voy a volver al eje.
03:13Primero, obvio que por mi salud, porque quiero vivir más y mejor.
03:16Muchos años por mis hijos y mis nietos.
03:18Y por mí, para disfrutar la vida más saludablemente.
03:21Y después, porque quiero volver al peso con el cual yo me vi y me sentí bien
03:27los últimos ocho años.
03:29Así que vamos a por ello.
03:30Les voy a ir compartiendo el proceso.
03:32Y espero que no les agarre el ataque a todas las deconstruidas.
03:36Con que, ay, si dejá de hablar del peso, el mensaje, no sé.
03:39Que el mensaje acá es estar sano y verse y sentirse bien.
03:43Si vos te sentís bien de tal o cual manera, con el pelo verde,
03:46con el pelo fucsia, con cinco kilos más o con cinco kilos menos,
03:50mientras te preocupes principalmente por tu salud,
03:53está todo bien.
03:54Que cada uno haga con su cuerpo lo que sea el candelojete.
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