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  • hace 2 meses
Llega oficialmente el verano y el día más largo del año y no siempre a gusto de todos. Una etapa en la que hay que extremar las precauciones. Y es que aumentan las consultas médicas por golpes de calor y deshidratación. Ante las altas temperaturas, surgen iniciativas ciudadanas como 'SombraLagun' en Bilbao.

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Celebridades
Transcripción
00:00Llega oficialmente el verano y el día más largo del año y no siempre a gusto de todos.
00:07Un poquito mal porque hace mucho calor, ha venido demasiado pronto.
00:10Mal, malamente, ya había empezado antes el verano con las calores, el cambio climático y eso que no estamos en agosto aún.
00:17Fiesta, vacaciones, descanso, divertirse, es para ahí. Yo lo llevo muy bien.
00:23Por lo que hay que extremar las precauciones.
00:25Tratarnos adecuadamente, evitar comidas copiosas, evitar la ingesta de alcohol o bebidas muy azucaradas,
00:34valorar tomar comidas más ligeras, frutas, verduras que tienen más contenido en agua libre.
00:40Bueno, sobre todo evitar las horas de máximo calor.
00:43Y es que aumentan las consultas médicas por golpes de calor y deshidratación.
00:47Viene mucha gente por golpe de calor, por quemaduras solares ahí en la playa, niños, ancianos,
00:56vienen por esto mismo de deshidratación, viene mucha gente por infecciones urinarias, por diarreas.
01:04Ante las altas temperaturas surgen iniciativas ciudadanas como esta en Bilbao.
01:08Pues mira, si escaneas este QR con el móvil, te lleva a una lista que hay en Bilbao de diferentes sitios,
01:14pues para estos días de calor, pues para poder refugiarse en algún sitio, pues a la hora de comer o a la tarde,
01:19pues a las horas más puntas.
01:21Y hay pues tanto sitios de interior como de exterior, pueden ser pues parques con árboles, o centros comerciales.
01:27Con 131 refugios climáticos repartidos por toda la ciudad.

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