गर्मियों में खजूर खाने से शरीर में पानी की कमी पूरी होती है और शरीर को ठंडक देने में मदद करता है लू लगने से बचाता है खजूर के सेवन से कमजोरी और थकावट महसूस नहीं होती है और गर्मियों में स्किन को डैमेज होने से बचाता हैं
00:00Garmiyo me khajur khanne ke zabaradast fayaday, garmiyo me khajur khanne se shariir me pani ki kami puri hooti hai, aur shariir ko thandak dayne me madad karta hai, loo lagne se bachata hai, khajur ke sewan se kamzori aur thakawat mehsus nahi hooti hai, aur garmiyo me skin ko damage hoonne se bachata hai.
