00:30Bitki çayları tabii ki kimi zaman bağışıklık desteği için, kimi zaman zayıflama için, kimi zaman ağrılarımız için kullandığımız destekleyici besin maddeleri.
00:42Ancak bunlar herkeste farklı farklı etkilere neden olabilir.
00:47Yani her bitki herkese faydalı olacak diye bir kural yok.
00:52Bununla ilgili Amerika'da yapılmış bir çalışmada bitki çaylarının, bitki türlerinin kullanımı giderek yaygınlaştığı tespit edilmiş.
01:04Ve bunlara bağlı da karaciğer toksitelerinin ciddi oranda arttığı, 3 kat kadar arttığı tespit edilmiş.
01:10Bazen hastalarımız veya insanlar daha çok içersem daha çok fayda görürüm düşüncesiyle daha fazla alabiliyor.
01:18Faydalı olan dozdan zararlı olan doza doğru ilerlemiş oluyor.
01:22Aslında bu normalde standart ilaçlarda da böyledir.
01:25Yani faydalı dozu aşarsanız zarar görmeye başlarsınız.
01:29Belki bundan da kaynaklı toksiteler görülebilir.
01:34Toksik nedenlerden dolayı bağışıklık sistemi alarma geçtiği zaman karaciğerimize saldırmaya başlıyor.
01:42Buna otoyumin, ilaç ilişkili veya bitkisel kaynaklı da olabilir.
01:47İlaç ilişkili otoyumin, karaciğer hastalığı diye düşünebiliriz.
01:51Bunlar tabii akut yani hızlı ani karaciğer hasarı meydana getiriyor.
01:58Ve bu nedenle bazı hastalarımız karaciğer nakline gidebiliyor.
02:02Yapılmış bilimsel çalışmalarda bitki çaylarının zayıflamaya çok da etkisi olduğu gösterilmemiş.
02:08Dolayısıyla en başta da söylediğim gibi bir kere bunların faydası noktasında değerlendirme yapmak gerekiyor.
02:14Yani faydalı olmayan aslında bir çayı sürekli tüketmek hastalar için çok da gerekli değil.
02:22Düşük dozlarda sıklık olmama kaydıyla nadiren bağışıklık desteği için bitkisel destekler kullanılabilir.
02:32Ama işte bunların en çok bilineni zerdeçal olabilir ve yine türevleri olabilir.
02:38Bunları zaman zaman tüketmekte bir sorun olmaz.
02:41Şimdi bu bitki çayları veya katkı bağışıklık destekleyici ürünler bunların bir kısmına Sağlık Bakanlığı'nın yaptığı denetimlerde birçoğunun içerisinde ilaç kalıntıları da rastlanmış.
02:57Yani işte ağrı kesici, zayıflama veya cinsel güç amaçlı kullanılan bitkisel kaynaklı maddelerde ilaca dair kalıntılar saptanmış.
03:09Dolayısıyla bunların denetim noktasında da eksiklikleri de mevcut.
03:14Sağlıklı koşullarda, denetimli koşullarda yapılırsa bir sorun oluşturmaz.
03:18Ancak merdiven altı tabiriyle kullandığımız şartlarda oluşturulan her şeyde takdir edersiniz ki hem dozlama noktasında da tutarsızlıklar olacaktır.
03:30Hem de sağlıklı koşullar olmadığı için bu yan ürünlerden de insanlar zarar görebilirler.
03:35Birincisi güvenilir yerlerden sizin de söylediğiniz aktarlar olabilir.
03:41Tüketmelerini öneririm birincisi.
03:44İkincisi az miktarda kendilerinde öncelikle kullanmaları bir sorun yoksa devam etmelerini öneririm.
03:53Çünkü ilacın dozu da toksiste de önemli.
03:59Kontrollü bir şekilde kullanmalarını öneririm.
04:02Üçüncü olarak da fayda görmediklerini hissettiklerinde artık uzatmadan kesmelerini, bırakmalarını öneririm.
