00:00C'est tellement vrai, ces conseils sont précieux, avec un as de mer, mais non, dès que je vais la voir, je vais chanter ça.
00:09Anna, vous nous donnez des conseils pour profiter au mieux des premiers mois de notre bébé.
00:14C'est vrai que c'est la tempête quand on vient d'accoucher et parfois on ne s'attend pas à l'immensité de la tempête.
00:19En fait, on pense que c'est fini quand on a accouché alors que tout commence quand on a accouché en fait.
00:23Voilà, les bons conseils, c'est tout de suite.
00:26Merde, mais vous avez compris l'idée, putain c'était bien !
00:30Le premier mois avec votre bébé, il faut imaginer que c'est comme un long voyage en terre inconnue.
00:39Je vais vous donner les meilleurs conseils pour vivre au mieux ce premier mois.
00:46Sommeil et récupération, une priorité.
00:48Un bébé, ça dort beaucoup en volume horaire, mais ça dort entrecoupé, ce qui n'est pas le cas des adultes.
00:53Et donc, il faut faire du sommeil et du repos.
00:55Une priorité, c'est-à-dire ne pas hésiter à noter dans l'agenda.
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