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00:00Un widget super important que tu peux mettre sur ton iPhone.
00:03Ça va peut-être te faire gagner plusieurs heures dans tes journées,
00:06donc je te montre ça, mais en échange, abonne-toi !
00:09Alors, pour cette astuce, c'est très simple.
00:11Tu vas dans l'écran de base et tu vas rester appuyé.
00:14Là, tout en haut, il y a un petit plus qui va apparaître.
00:16On clique dessus et tu vas voir « Ajouter un widget ».
00:19On clique et là, tu vas descendre jusqu'à trouver « Temps d'écran ».
00:22C'est un petit sablier.
00:23On clique dessus, ça va te proposer plusieurs formes
00:25et tu ajoutes celui-là que tu veux.
00:27Moi, je vais prendre celui-là, je fais « Ajouter le widget ».
00:30Et après, pour terminer, t'as plus qu'à mettre « OK ».
00:32Donc ici, ça te met le widget et tu vas voir l'heure que t'as passée dans ta journée
00:36sur ton téléphone et les applications qui t'ont pris le plus de temps dans ta journée.
00:41Donc si tu laisses ça affiché, tu vas peut-être te rendre compte
00:44que tu passes beaucoup trop de temps sur ton téléphone et sur les écrans
00:47et ça va peut-être te permettre de gagner quelques heures dans ta journée
00:50en te régulant le temps d'écran.
00:52Dis-moi dans les commentaires si tu vas mettre ce widget.
00:54Enregistre la vidéo pour te souvenir de la trame à suivre.
00:57Et surtout, n'oublie pas de t'abonner pour recevoir toutes mes prochaines astuces.